懷孕右側(cè)腹部隱痛的原因有哪些

　　有很多女性在初次懷孕的時(shí)候，總會(huì)出現(xiàn)一些早期懷孕的癥狀，為此對(duì)于盼子心切的家人來(lái)說(shuō)，總是十分擔(dān)心，尤其是在懷孕一個(gè)月的時(shí)候，懷孕右側(cè)腹部隱痛的原因下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于懷孕右側(cè)腹部隱痛的原因，一起來(lái)看看吧!

　　右側(cè)腹部隱痛的原因

　　主要是因?yàn)閼言泻笞訉m變大,子宮韌帶受到牽扯導(dǎo)致的,一般不會(huì)影響日常生活，建議你繼續(xù)觀察，注意休息

　　1.先兆流產(chǎn)：先兆流產(chǎn)的患者可以出現(xiàn)腹痛,有時(shí)候還會(huì)見(jiàn)紅.

　　2.宮外孕的患者一般也會(huì)有腹痛,但是大多數(shù)是一側(cè)腹痛,另外也會(huì)有不規(guī)則的陰道出血.

　　3.器質(zhì)性疾病,卵巢囊腫,子宮肌瘤的患者如果癥狀比較嚴(yán)重,并且持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng),同時(shí)伴有出血的話(huà)一定要盡早就診.懷孕初期的腹痛有很多原因,有一部分是正常的生理現(xiàn)象,一般生理性腹痛不是很?chē)?yán)重,發(fā)作時(shí)間也很短暫.主要是因?yàn)閼言泻笞訉m變大,子宮韌帶受到牽扯導(dǎo)致的,一般不會(huì)影響日常生活.如果經(jīng)過(guò)檢查并沒(méi)有器質(zhì)性疾病,那么根本也不用治療.

　　懷孕右側(cè)腹脹腹痛時(shí)可以做的事

　　感覺(jué)到腹脹或腹痛后，孕媽咪可以找找自己的姿勢(shì)、生活中有什么可能會(huì)引起不適的原因，改變一下原來(lái)的生活小細(xì)節(jié)，有時(shí)候也能起到作用。

　　1、休息觀察情況

　　即使只是感覺(jué)到一點(diǎn)點(diǎn)腹脹也需要立即休息!在室內(nèi)條件許可時(shí)就“躺下”，外出時(shí)就“坐下”。最好是躺下休息30分鐘～1小時(shí)。如果周?chē)h(huán)境不允許躺下就坐下。如果這樣還是不能止住腹脹和腹痛就請(qǐng)及早就診。

　　2、在日常生活中需要注意的

　　平時(shí)對(duì)于腹部有什么感覺(jué)，掌握平時(shí)情況很重要!每天都找一個(gè)時(shí)間，將雙手放在腹部上，感受一下寶寶的動(dòng)靜，這樣察覺(jué)腹部的變化也同時(shí)能意識(shí)到寶寶。這可是成為孕媽咪的準(zhǔn)備活動(dòng)哦!胎動(dòng)、大小、硬度、柔軟……敏感地感覺(jué)身體的各種變化。

　　懷孕初期的飲食注意

　　懷孕初期孕婦需要十分注重飲食，最好多攝取對(duì)胚胎發(fā)育有利的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪酸、熱能、多種維生素和礦物元素等。辛辣刺激性食物、油炸食物和一些容易導(dǎo)致上火的食物最好少吃或不吃。

　　1、蛋白質(zhì)的攝入，這段時(shí)期是蛋白質(zhì)在體內(nèi)儲(chǔ)存相對(duì)多的時(shí)期，其中胎兒約存留170g，母體存留約為375g，這要求孕婦膳食蛋白質(zhì)供給比未孕時(shí)增加25g，應(yīng)多攝入動(dòng)物性食物和大豆類(lèi)食物。

　　2、必需脂肪酸，此期是胎兒大腦細(xì)胞增值的高峰，需要提供充足的必需脂肪酸如花生四烯酸，以滿(mǎn)足大腦發(fā)育所需，多吃海魚(yú)可利于DHA的供給。

　　3、鈣和鐵的攝入。胎兒體內(nèi)的鈣一半以上是在孕后期貯存的，孕婦應(yīng)每日攝入1500mg的鈣，同時(shí)補(bǔ)充適量的維生素D。胎兒的肝臟在此期以每天5mg的速度貯存鐵，直至出生時(shí)達(dá)到300-400mg的鐵質(zhì)，孕婦應(yīng)每天攝入鐵達(dá)到28mg，且應(yīng)多攝入來(lái)自于動(dòng)物性食品的血色素型的鐵。

　　4、孕婦應(yīng)經(jīng)常攝取奶類(lèi)、魚(yú)和豆制品，最好將小魚(yú)炸或用醋酥后連骨吃，飲用排骨湯。