懷孕初期孕酮低原因

　　孕酮由卵巢黃體分泌的一種天然孕激素，孕酮在體內(nèi)對(duì)雌激素激發(fā)過(guò)的子宮內(nèi)膜有顯著形態(tài)學(xué)影響，為維持妊娠所必需。下面是小編為你帶來(lái)的懷孕初期孕酮低原因，一起來(lái)看一看吧。

　　懷孕初期孕酮低原因

　　(1)先兆流產(chǎn)、宮外孕、早產(chǎn)、閉經(jīng)、不孕癥。

　　(2)黃體功能不全，卵巢黃體發(fā)育不全時(shí)，孕酮含量相應(yīng)降低。

　　(3)腎上腺、甲狀腺功能?chē)?yán)重失調(diào)也可影響卵巢功能，使排卵發(fā)生障礙，孕酮含量也會(huì)相應(yīng)降低。

　　(4)身體出現(xiàn)胰島素抵抗。

　　(5)慢性壓力。

　　(6)飲食中包含大量糖分，但是缺乏足夠的營(yíng)養(yǎng)。

　　(7)缺乏鍛煉。

　　(8)藥物。

　　懷孕孕酮低調(diào)理方法

　　孕酮就是黃體酮，是女性體內(nèi)卵巢中的黃體分泌的一種激素，調(diào)節(jié)著女性的內(nèi)分泌，女性孕酮低的時(shí)候往往就會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)的情況出現(xiàn)，所以，一定要引起女性朋友的注意。孕酮低的女性應(yīng)在在醫(yī)囑下補(bǔ)充天然黃體酮，孕酮低吃以下食物也有助于調(diào)理：

　　1、醫(yī)院治療

　　由于很多女性朋友出現(xiàn)孕酮低的原因都是由于疾病因素引起的，其中內(nèi)分泌功能紊亂是最常見(jiàn)的一種。因此要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，明確致病因素，對(duì)癥進(jìn)行治療才可以有效的達(dá)到治愈疾病的目的。

　　2、食物調(diào)節(jié)

　　女性還可以通過(guò)飲食的方法來(lái)調(diào)節(jié)自身的孕酮值，從食物中攝取含有較為豐富的大豆異黃酮與天然維E的成分，而對(duì)于食物中的這些成分可以幫助女性自身產(chǎn)生比較多的孕酮。

　　適當(dāng)吃一些含果膠、膳食纖維豐富的水果也可以幫助我們進(jìn)行補(bǔ)充孕酮，如：獼猴桃、草莓或者是柚子等水果這些都是可以幫助到女性補(bǔ)充身體中的維生素c和維生素e，可以使得孕酮達(dá)到正常水平。

　　孕酮的作用

　　1、免疫保護(hù)作用

　　孕酮有免疫保護(hù)、抑制免疫反應(yīng)的作用。有研究將某種腫瘤細(xì)胞植入動(dòng)物子宮內(nèi)，只有在注射了孕酮的動(dòng)物體內(nèi)，細(xì)胞才不被排斥，并向子宮壁植入，說(shuō)明孕酮可抑制免疫反應(yīng)。這也能說(shuō)明，當(dāng)女性在正常妊娠時(shí)，孕酮增加，能防止胚胎被母體排斥而維持妊娠。孕酮不足時(shí)，可能使胚胎被母體排斥而流產(chǎn)。

　　2、胚泡著床

　　排卵時(shí)，在黃體分泌的孕激素作用下，子宮內(nèi)膜由增殖期轉(zhuǎn)化為分泌期，使子宮內(nèi)膜對(duì)胚胎著床具有容受性。蛻膜細(xì)胞由內(nèi)膜間質(zhì)細(xì)胞轉(zhuǎn)化而來(lái)，含有糖元顆粒，供給胚泡營(yíng)養(yǎng)。孕激素能誘導(dǎo)子宮內(nèi)膜間質(zhì)蛻膜化轉(zhuǎn)變，并以自分泌或旁分泌的形式調(diào)節(jié)各種著床相關(guān)因子的表達(dá)。

　　3、抑制子宮收縮

　　有研究認(rèn)為孕酮可以改變子宮細(xì)胞膜對(duì)離子的通透性，使膜處于超級(jí)化狀態(tài)，因而降低了子宮肌興奮性和傳導(dǎo)性，并降低了子宮肌對(duì)各種刺激(包括縮宮素)的敏感性，從而防止子宮將胚胎排出，起到保胎作用。

　　4、其他

　　孕激素能通過(guò)提高母體血糖水平而增加胎兒胰島素的分泌，從而促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)。孕激素還可以促使子宮某種蛋白質(zhì)的合成，利于妊娠狀態(tài)的維持。

　　適合懷孕媽媽的運(yùn)動(dòng)

　　1.散步

　　散步是孕婦首選的運(yùn)動(dòng)方式。散步的運(yùn)動(dòng)幅度不大，并且不需要借助其它道具，簡(jiǎn)單易行。散步能夠有效增強(qiáng)孕婦的心血管功能，幫助孕婦擁有好心情。孕婦不妨在家人的陪伴下，每天去公園散步，聊聊天，放松心情。

　　2.游泳

　　游泳可以鍛煉孕婦的全身肌肉，對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)也是相對(duì)安全的運(yùn)動(dòng)方式。孕婦在水中游泳能夠緩解自身的疲勞感，在水浮力的作用下，媽媽們會(huì)感覺(jué)到自己的身體沒(méi)有那么笨重了。

　　3.有氧操

　　有氧操一般都需要去胎教中心學(xué)習(xí)，所學(xué)的每一個(gè)動(dòng)作都是對(duì)胎兒和孕婦有益的。一段時(shí)間有規(guī)律的練習(xí)有助于孕婦心血管的鍛煉。另外，在那里準(zhǔn)媽媽也可以和其他孕婦一起互相交流情感，解決日常生活中遇到的苦惱和困惑。

　　4.跳舞

　　跳舞也是幫助孕婦舒緩身心，促進(jìn)孕婦血液循環(huán)的有效方式。孕婦可以在家自己放些輕松、舒緩的音樂(lè)跳舞，也可以去一些培訓(xùn)班學(xué)習(xí)。動(dòng)作幅度一定要小，避免跳躍、旋轉(zhuǎn)等幅度較大的動(dòng)作。

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