生活中有很多原因會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)牙齦出血的情況，如果這一情況得不到有效的制止的話，很有可能會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)感染以及貧血的情況，嚴(yán)重的危害到胎兒的生長(zhǎng)以及發(fā)育。孕婦在懷孕期間會(huì)出現(xiàn)各種不良的情況，而牙齦出血就是最常見(jiàn)的一種，那么孕期孕婦牙齒出血是什么原因呢?下面就和小編一起來(lái)了解下吧

　　孕婦牙齒出血是什么原因？

　　1.牙刷毛過(guò)硬

　　專(zhuān)家指出，孕婦之所以會(huì)出現(xiàn)牙齦出血的情況，大部分原因與牙刷毛有著密不可分的關(guān)系。牙刷毛無(wú)論是過(guò)硬還是過(guò)軟，都會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)牙齦出血的情況，因此對(duì)于孕婦而言，選擇適合的牙刷非常重要。在選購(gòu)牙刷的時(shí)候，一定要特別的注意牙刷毛，最好是選擇一些軟硬適中的牙刷，這樣就能很好的避免出現(xiàn)牙齦出血的問(wèn)題了。

　　除了要注意牙刷毛之外，同時(shí)還要注意刷牙的方式，如果刷牙的方式不正確的話，也會(huì)引起牙齦出血。在刷牙的時(shí)候要注意，一定要避免用力橫刷牙齒，最好是采用豎刷法以防刺激牙齦造成出血。由于女性懷孕后其體內(nèi)的雌激素會(huì)相對(duì)應(yīng)的增多，與此同時(shí)牙齦的毛細(xì)血管呈擴(kuò)張、彎曲的狀態(tài)，如果不注意刷牙的正確方法就會(huì)導(dǎo)致牙齦出血。

　　2.營(yíng)養(yǎng)不均衡

　　所以在懷孕期間，孕婦必須要注意，應(yīng)該適量的多補(bǔ)充一些維生素c?；蛘呤窃卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素c片劑，或者是在飲食上多注意補(bǔ)充富含維生素c的食物，多吃水果蔬菜。可以說(shuō)營(yíng)養(yǎng)不均衡就是導(dǎo)致牙齦出血的原因之一，只要在平時(shí)多注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)就能有效的預(yù)防這一情況的出現(xiàn)了。

　　那孕婦牙齒出血該怎么辦呢?

　　1.飲食均衡:準(zhǔn)媽媽在孕初階段容易挑食,導(dǎo)致偏食后營(yíng)養(yǎng)攝入不平衡,某些機(jī)體需要的養(yǎng)分不能保證,從而抵抗力下降,人體口腔內(nèi)的細(xì)菌就會(huì)泛濫,容易引起蛀牙。此時(shí),保持飲食平衡,營(yíng)養(yǎng)充足是很關(guān)鍵的一環(huán)。

　　2.口腔衛(wèi)生:懷孕期蛀牙的機(jī)會(huì)會(huì)大大增加。因此除了正常的早晚刷牙外,最好在飯前飯后,用醫(yī)生專(zhuān)門(mén)指定的漱口水漱口。

　　3.營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充:孕期容易缺鈣,不僅媽媽們會(huì)受到傷害,甚至還會(huì)殃及寶寶的牙齒。在補(bǔ)鈣的同時(shí),不妨多到戶(hù)外散散步,既鍛煉身體,又可以從陽(yáng)光中獲得維生素D,參與鈣合成。除了

　　4.補(bǔ)充氟元素:氟是預(yù)防齲齒和牙齒出血的重要元素,因此在懷孕的時(shí)候,準(zhǔn)媽媽可以適量使用含氟牙膏,多吃些含氟食物。