月經(jīng)提前一周什么原因
月經(jīng)提前一周是什么原因?為什么月經(jīng)會提前一周?下面小編就會告訴你月經(jīng)提前一周的原因呢。
月經(jīng)提前一周的原因是什么呢?有些女性月經(jīng)來潮有些無規(guī)律,經(jīng)常出現(xiàn)月經(jīng)提前一周的現(xiàn)象,很是憂心忡忡。月經(jīng)提前一周若是偶爾出現(xiàn)一次,無需杞人憂天,但是經(jīng)常出現(xiàn),不得不關(guān)注。
月經(jīng)提前一周的原因
經(jīng)提前一周的原因主要是生活起居不注意,但是也不排除其他因素。
女性如果體質(zhì)比較差 ,因為偏食營養(yǎng)不良 ,過份憂傷,精神緊張,生活.學(xué)習(xí)壓力大 ,環(huán)境和氣候影響 ,都會導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。所以必須要增加營養(yǎng) ,經(jīng)期避免過度勞累和劇烈運動 ,保證充分休息,預(yù)防感染。平時要保持良好的心情和多參加體育鍛煉,提高身體的抵抗力。
月經(jīng)提前一周的原因主要是氣虛和血熱。因為氣能攝血,氣虛則統(tǒng)攝無權(quán),沖任失固;血熱則流行散溢,以致血海不寧,均可使月經(jīng)提前而至。 因而中氣虛弱,統(tǒng)攝無權(quán),沖任不固,經(jīng)血失,以致月經(jīng)先期來潮(月經(jīng)提前)。脾為心之子,脾氣既虛,則賴心氣以自救。久則心氣亦傷,以致心脾氣虛?;虿⊙尤站?,脾損及腎,使腎氣漸衰,又可成為脾腎氣虛。臨證時應(yīng)予注意。
月經(jīng)提前一周也是月經(jīng)不調(diào)的一種表現(xiàn),應(yīng)該格外重視。
月經(jīng)不調(diào)的食療方法:
1歸地?zé)蛉?/p>
材料:羊肉500克,當(dāng)歸、生地各15克,干姜10克。用法:羊肉洗凈,切塊,放砂鍋中,并入洗凈之藥及醬油、鹽、糖、黃酒,清水各適量,紅燒至肉爛,可常服。
調(diào)理功效:溫中補虛,益氣攝血;適用于氣虛所致月經(jīng)量多,色淡質(zhì)虛,面色無華,神疲氣短,懶言,舌質(zhì)淡,脈弱無力。
2枸杞燉羊肉
材料:羊腿肉1000克,枸杞50克,調(diào)料適量。用法:羊肉整塊用開水煮透,放冷水中洗凈血沫,切塊;鍋中油熱時,下羊肉整塊,用開水煮,姜片煽炒,烹入料酒熗鍋,翻炒后倒入枸杞子、清湯(2000毫升),鹽、蔥,燒開,去浮沫,文火婉約1—1.5小時,待羊肉熟爛,去蔥、姜,入味精。
調(diào)理功效:補腎養(yǎng)血;適用于腎陽虧虛而致月經(jīng)少或點滴不凈,色淡紅或黯紅,質(zhì)稀,腰膝酸軟,頭暈耳鳴,或少腹冷,夜尿多,舌質(zhì)淡,脈沉遲。
3地黃煮酒
材料:生地黃6克,益母草10克,黃酒200毫升。用法:將黃酒倒入瓷瓶(或杯)中,加生地、益母草,隔水蒸約20分鐘,每次服50毫升,日服2次。
調(diào)理功效:活血止血;適用于血瘀所致之月經(jīng)過多,色紫黑,有血塊或伴小腹疼痛拒按,舌質(zhì)紫暗或有瘀點,脈細澀。
4母雞艾葉湯
材料:老母雞1只,艾葉15克。用法:將老母雞洗凈,切塊,同艾葉一起煮湯,分2—3次食用。月經(jīng)期連服2—3劑。
調(diào)理功效:補氣攝血,健脾寧心;適用于體虛不能攝血而致月經(jīng)過多,心悸怔仲,失眠多夢,少腹冷痛,舌淡脈細。
月經(jīng)提前一周什么原因
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