頭發(fā)油什么原因?為什么頭發(fā)會有?頭發(fā)又怎么辦?下面就由小編我給大家介紹一下。

　　頭發(fā)出油是什么原因?頭皮出油也是正常的生理現(xiàn)象，一定量的油脂會對皮膚起到保護作用，但分泌過量就和青春痘一樣成了惱人的問題了。其實，頭皮的皮脂腺分泌量高于臉部皮膚，即便是與最容易出油的額頭相比，也幾乎是它的2倍多。

　　頭發(fā)油的原因有：

　　1、頭發(fā)洗得太勤也出油

　　不管頭發(fā)干凈不干凈，晚上到家洗次頭、早上出門再洗次頭成了不少都市白領(lǐng)的習(xí)慣。

　　“大家都知道，時間長不洗頭會出油，其實，洗頭次數(shù)太頻繁一樣出油。”專家指出，皮脂是根據(jù)信息反饋來分泌的，頻繁地洗頭將頭皮上的油脂洗凈后，皮脂會收到“缺油了”的信息，然后進一步分泌油脂，這就會導(dǎo)致分泌越來越多，頭發(fā)越來越油。

　　2、吃得油膩、辛辣，不良生活習(xí)慣

　　皮膚科醫(yī)生表示，現(xiàn)代人喜好高熱量高脂肪含量的食物，吃得油膩、辛辣，這會刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、長時間玩電腦、快節(jié)奏的生活、高強度的工作壓力等，都會影響人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，加劇頭皮出油。

　　3、有些洗發(fā)水不能控脂反而加劇出油

　　美容美發(fā)專家表示：消費者購買頭發(fā)洗護產(chǎn)品都是自主決定，能否買到真正適合自己的產(chǎn)品，并科學(xué)使用，可能就真得打個問號了。

　　夏天頭發(fā)出油怎么辦

　　1夏天頭發(fā)出油怎么辦——飲食清淡

　　減少油脂的大量攝入能夠?qū)τ托灶^發(fā)有所改善。平日里多吃清淡食物、多吃瓜果蔬菜、雜糧粥可能夠有小解決油性發(fā)質(zhì)。如果長時間大魚大肉、會加大油性發(fā)質(zhì)，還會導(dǎo)致脫發(fā)引來其它疾病。

　　2夏天頭發(fā)出油怎么辦——選對洗發(fā)水

　　如果你的頭發(fā)出油多，建議采用清潔能力強的產(chǎn)品，不要用有滋潤或修護功能的;如果出油一般，只選用有護發(fā)和控油雙重功效的洗發(fā)水即可;若是頭皮很少出油甚至干燥的，可選擇有營養(yǎng)作用的護發(fā)功能較強的產(chǎn)品。如同時有頭皮屑甚至頭皮瘙癢的，要選含有效抗真菌成分的產(chǎn)品。

　　3夏天頭發(fā)出油怎么辦——頭皮按摩

　　定時的對頭發(fā)做一些按摩，可以幫助減少頭發(fā)出游的癥狀。按摩頭皮可以使被陽光曬得發(fā)緊的頭皮達到很好的放松，從而達到緩解頭發(fā)出油狀況。