隨著天氣變熱，難纏的腳氣病就又要出現(xiàn)了，很多人也許會問腳氣是怎么來的呢?腳氣什么原因引起的?又該如何解決呢?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家吧!

　　腳氣什么原因?

　　1潮濕的環(huán)境：腳掌是個多汗的環(huán)境。腳掌每平方厘米有600多個汗腺，比身體其他部位多出2～4倍?？偣布s有二十五萬多個汗腺一天可以分泌將近500毫升的汗水。汗液里除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。當(dāng)水分含量高的時候非常有利於細(xì)菌及霉菌的大量滋生繁殖。

　　2悶熱密閉的空間：當(dāng)鞋穿的很緊密，通風(fēng)透氣性不佳時，除了會造成水份的增高外，皮膚表面的PH值會產(chǎn)生變化，由原本的PH4.4升高到PH7左右，而且會放出二氧化碳?xì)怏w，這樣的環(huán)境最適合腳底某些細(xì)菌的生長。

　　3細(xì)菌的繁殖：因為一、二項因素的加成作用，造成足部皮膚細(xì)菌的成長，這些細(xì)菌可以分解皮膚的角質(zhì)蛋白，及腳汗中的尿素、乳酸成分，形成含有臭味的各種代謝物

　　4霉菌的繁殖：悶熱潮濕的環(huán)境會使霉菌生長，形成足癬，俗稱香港腳。香港腳的癥狀非常多樣化，并非所有的香港腳都有臭味，容易產(chǎn)生腳臭的香港腳型式，就是在趾腱間，產(chǎn)生皮膚濕濕爛爛型的香港腳，腳氣最為嚴(yán)重。

　　5過厚的老舊角質(zhì)：過厚的老舊角質(zhì)，在汗水的浸潤下，會變成細(xì)菌及霉菌所需的營養(yǎng)來源，促進(jìn)細(xì)菌、霉菌的增生繁殖，惡化腳氣的形成。

　　去腳氣最有效的方法

　　1啤酒治腳氣方法：把瓶裝啤酒倒入盆中，不加水，雙腳清洗后放入啤酒中浸泡20分鐘再沖凈。每周泡1~2次.

　　2生姜鹽水治腳氣法：將水燒開，放入姜片，加熱數(shù)分鐘，不燙時洗腳，并搓洗數(shù)分鐘，不僅除腳臭，腳還感到輕松，可消除疲勞。

　　3白醋去腳臭法：每天洗腳在盆在放幾滴白醋，直到腳氣好了為止。

　　4冬瓜皮除腳臭：因為冬瓜皮有消暑、利濕的功效，用冬瓜皮煲水泡腳有去除腳臭的功效。

　　注意事項

　　1.不穿他人鞋襪，每天要進(jìn)行消毒

　　2.不吃辛辣刺激食物

　　3.用藥治療的同時，要每天堅持洗腳洗襪子和涂腳氣膏，還要把鞋子放在通風(fēng)的位置，最好是在腳氣治好之后不要穿以前的鞋襪，以免再次感染。

　　4.平時多吃富含維生素B的食物，像蘆筍、杏仁、瘦肉、蛋、雞肉、花生、牛奶、啤酒、動物肝臟，麥片、燕麥、玉米等五谷雜糧，綠葉蔬菜如菠菜、大蒜等均含有豐富的B族維生素，B族維生素可以調(diào)節(jié)皮脂腺分泌，增強(qiáng)皮膚抵抗力。