造成血脂高的原因是什么
造成血脂高的原因是什么
生活水平的提高也就意味著人們的飲食生活條件都跟著變化,究竟是什么原因造成的呢?今天就讓小編帶著大家去分析關(guān)于血脂高的病因以及血脂高的飲食調(diào)理情況吧。
造成血脂高的原因是什么
1.飲食失當
避免飲食失當
當在生活中的飲食不正常的時候,或者是過度的攝食的話,這個時候會可能滋生肥胖的征兆,隨著過多的膏脂進入身體,人體不能夠進行及時的轉(zhuǎn)化吸收和消化的話,會停滯在血液中,這個時候血脂就會升高。
長期飲食失當,或酗酒過度,損及脾胃,健運失司,致使飲食不歸正化,不能化精微以營養(yǎng)全身,反而變生脂濁,混入血中,引起血脂升高。前者為實證,后者為虛中夾實證,這是二者不同之處。
2.生活習(xí)慣
習(xí)慣于靜坐(不喜歡運動)的人血漿甘油三酯濃度 比堅持體院鍛煉著高,不論是長時間或者短期體育鍛煉均能降低血漿甘油三酯水平,鍛煉尚可升高脂蛋白活性,長時間堅持鍛煉還可以是外源性甘油三酯從血漿中去除增加。
3.年齡、性別
效應(yīng)年齡的自身可以是血漿膽固醇的增多,老年人LDL的受體活性減退,是由于肝內(nèi)的膽固醇的含量增多的原因,會進一步的抑制LDL受體的活性。
習(xí)慣于靜坐
在45-50歲以前,女性的血清膽固醇含量少于男性,隨后會高于男性,也許是因為身體內(nèi)雌性激素減少所導(dǎo)致,已知在人類與哺乳動物的雌性激素可以增加LDL受體的活性。
4.遺傳因素
當前已發(fā)現(xiàn)有相當于一部分高脂血病人存在于單一或多個遺傳基因的缺陷,由基因缺陷所導(dǎo)致的高脂血多具有家族積聚性,有顯著的遺傳傾向。
5.情志刺激
思慮傷脾,脾失健運,或郁怒傷肝,肝失條達,氣機不暢,膏脂運化輸布失常,血脂升高。
6.年老體衰
老年人到了一定的年紀之后人體的五臟六腑都會衰退,以腎為主的:腎主五液,如果腎虛的話,那么津液就會失去它們的主宰能力;脾主要是主運化,脾虛的人飲食會出現(xiàn)不歸正化,肝主疏泄,肝不好的人,那么津液就不能夠很順利的輸出,如果三者都失常的話,那么這個時候就會引起血脂升高,如果防老過度的話再加上辛勞憂愁,那么就可能會讓老人未老先衰。
7.體質(zhì)稟賦
父母肥胖,自幼多脂,成年以后,形體更加豐腴,而陽氣常多不足,津液膏脂輸化遲緩,血中育質(zhì)過多。或素體陰虛陽亢,脂化為育,溶入血中,血脂升高。
8.消渴、水腫、脅痛、黃疸、癥積等證不愈