相信大家都知道，不管是雌激素低還是雌激素過高，都是不好的一件事情。那如果雌激素過高的話，是什么原因引起的呢?雌激素過高又應(yīng)該怎么調(diào)理呢?今天小編就來為大家一一介紹一下。

　　雌激素過高的原因

　　雌激素過高相對(duì)來說是比較少見的，不過還是有的。那是什么原因引起雌激素過高的呢?

　　1、卵巢因素

　　卵巢功能亢進(jìn)，血中雌激素水平上升，雌激素過高易誘發(fā)卵巢腫瘤等疾病。

　　2、下丘腦和垂體因素

　　下丘腦垂體功能亢進(jìn)，促性腺激素分泌過多，促使卵巢分泌雌激素，多見于垂體腫瘤、腦組織增生。

　　3、非特異性增多

　　如果患者體內(nèi)的甲亢或者是肝硬化伴有內(nèi)分泌紊亂的話，則會(huì)大致雌激素水平失去平衡，而出現(xiàn)雌激素過高的現(xiàn)象。

　　4、飲食因素

　　營(yíng)養(yǎng)過剩，食用甲魚、黃鱔等激素含量較高的食品，服用含有大量激素的蜂皇漿、牛初乳等營(yíng)養(yǎng)品可以導(dǎo)致雌激素過高。

　　5、肥胖因素

　　肥胖與內(nèi)分泌失調(diào)能相互影響。雌激素過高引發(fā)肥胖癥，肥胖也會(huì)加劇內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀，引起各種代謝性疾病。

　　6、精神因素

　　雌激素過高與精神因素有關(guān)。精神緊張、壓力過大以及各種情緒問題會(huì)影響內(nèi)分泌激素水平變化。

　　雌激素過高怎么辦

　　1、雄激素降低雌激素

　　如果女性體內(nèi)雌激素過高，可以適當(dāng)服用雄激素這類的激素來降低雌激素含量，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用些藥物如達(dá)英35(炔雌醇環(huán)丙孕酮片)等藥物進(jìn)行調(diào)理，逍遙丸、鹿角片等也有見效。

　　2、多吃富含硒和鋅的食物

　　富含硒和鋅的食物對(duì)平衡雌激素也有特殊功效。牡蠣、青花魚、鰻魚、海帶、豆類、芝麻、胡桃等都含有豐富的硒和鋅。建議可以多吃。

　　3、黃豆和豆制品

　　黃豆和豆制品具平衡女性體內(nèi)雌激素的作用，黃豆和豆制品中所含大量植物雌激素，在治療和預(yù)防乳癌方面扮演重要角色，關(guān)鍵所在是，黃豆會(huì)改變體內(nèi)激素的分泌。臨床醫(yī)學(xué)有研究顯示，黃豆及豆制品具有平衡體內(nèi)雌激素的作用，當(dāng)體內(nèi)雌激素太低時(shí)，黃豆或豆制品會(huì)使它增加，但當(dāng)雌激素太高時(shí)，黃豆或豆制品也會(huì)使它減少。

　　4、忌用安慰性強(qiáng)的食物

　　如酒、濃茶、咖啡等，因更年期的婦女感情不斷變，進(jìn)食這些食物易沖動(dòng)。

　　5、宜清淡飲食

　　限制食鹽的攝進(jìn)量，每日食鹽量在6克以下。因?yàn)楦昶诔：冒l(fā)高血壓和動(dòng)脈硬化，而食鹽中含有少量的鈉離子，吃鹽過多，可增加心臟負(fù)擔(dān)，并能增加血液黏稠度，從而使血壓降低。

　　6、低脂飲食

　　限制動(dòng)物脂肪，如豬油、奶油、牛油等以及含膽固醇高的食物，如蛋黃、腦髓、動(dòng)物內(nèi)臟等。因?yàn)檫@些食物中所含飽和脂肪酸可使血液中膽固醇濃度明顯降低，而促進(jìn)了動(dòng)脈硬化的形成。最好食用植物油，如玉米油、豆油、花生油等。

　　7、少吃激素類的東西

　　生、涼、辣的食物都會(huì)影響激素分泌，含激素的食物不能多吃，會(huì)影響身體內(nèi)分泌平衡。

　　8、保證充分的營(yíng)養(yǎng)與睡眠

　　避免過度勞累與激動(dòng)，保持精神愉快，以免不良情緒影響到內(nèi)分泌系統(tǒng)。

　　雌激素過高危害

　　1、女性到中青年時(shí)易患子宮肌瘤。

　　2、單一的雌激素偏高(尤其是相對(duì)偏高)、孕激素低，易患乳腺囊性增生，如不治療可發(fā)展為乳腺癌。乳腺癌可見于中年未育，生活質(zhì)量欠佳，或長(zhǎng)期抑郁、心理壓力大者。

　　雌激素過高怎么調(diào)理

　　1、補(bǔ)充雌激素有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

　　月經(jīng)來潮后3天到醫(yī)院進(jìn)行內(nèi)分泌檢測(cè)，在醫(yī)生指導(dǎo)下針對(duì)激素異常情況采取激素替代治療。

　　2、心理調(diào)適

　　避免過度勞累與激動(dòng)，保持精神愉快，可進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)舒緩壓力。

　　3、保證營(yíng)養(yǎng)

　　飲食注意營(yíng)養(yǎng)豐富，多吃綠葉蔬菜和新鮮水果，少吃腌制、辛辣、高脂等食品。

　　4、中醫(yī)調(diào)理

　　中藥對(duì)調(diào)理女性內(nèi)分泌有獨(dú)到的療效。中醫(yī)根據(jù)個(gè)體情況，予以理氣血、化瘀結(jié)、補(bǔ)沖任等方法來調(diào)節(jié)各臟器功能，從而使雌激素恢復(fù)正常水平。