夏天嘴唇干裂是什么原因
夏季到了,還是有很多人嘴唇干裂,導(dǎo)致嘴唇干裂的因素有哪些呢?夏天嘴唇干裂是什么原因?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家夏天嘴唇干裂的原因吧!
夏天嘴唇干裂是什么原因
1環(huán)境因素:由于夏天常待在空調(diào)環(huán)境中,空氣濕度小,容易出現(xiàn)嘴唇干裂。再加上外界的不良刺激,如牙膏中所含的氟、含有藥物成分的漱口水、一些辛辣的食物等,對(duì)于易感人群來說,容易造成唇部頑固性的損傷。此時(shí),應(yīng)到醫(yī)院就診。
2藥物反應(yīng):一些常用的如治療銀屑病、痤瘡的維A 酸類藥,容易造成皮膚黏膜干燥、脫屑。這種原因造成的唇干、脫屑在停藥后可以逐漸恢復(fù)。
3不良習(xí)慣:由于嘴唇干燥,反復(fù)舔嘴唇或常常不自覺地撕脫鱗屑,或因種種原因經(jīng)常向外噘嘴唇,這些不良習(xí)慣都對(duì)唇部帶來傷害。反復(fù)舔嘴唇,唾液中的水分雖能暫時(shí)緩解干燥,但隨著唾液的蒸發(fā),唇部原本含有的少量水分也隨之流失,容易形成舌舔皮炎;撕脫鱗屑,可能造成嘴唇黏膜慢性干裂;常向外噘嘴唇,導(dǎo)致唇輪匝肌緊張,血液流通不暢,也容易造成口唇干燥。
4紫外線:對(duì)日光中紫外線過敏的人,如果長(zhǎng)期照射日光后,唇部易粗糙、失去彈性,久而久之就會(huì)發(fā)生皸裂。應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間暴露于紫外線下,外出最好打傘,涂防曬唇膏或防曬劑。
夏天嘴唇干裂怎么辦?
1、清晨護(hù)唇
每天早上清潔面部以后,用濕潤(rùn)的化妝棉仔細(xì)擦拭唇周和唇角,清除夜間在嘴唇周圍堆積的殘留物。然后選擇一支質(zhì)地柔軟、成分安全、使用感滋潤(rùn)的潤(rùn)唇膏,在雙唇上薄薄涂抹一層,令雙唇從清早開始就得到足夠的營(yíng)養(yǎng)和呵護(hù)。
2、唇部按摩
可以做定期的唇部按摩。唇部按摩,可以刺激血液循環(huán)、收緊嘴部輪廓、消除或減少嘴唇橫向皺紋。
唇部按摩方法:首先用無名指以點(diǎn)壓方式由中間向外按摩,讓精華深入雙唇肌膚深層,促進(jìn)黏膜下的血液循環(huán),帶來舒緩滋潤(rùn)觸感。隨后用浸偷熱水的化妝棉敷10分鐘,即可令雙唇回復(fù)光滑。
3、去死皮
在每天的早上或睡前,可用溫?zé)崦磉M(jìn)行5分鐘左右的唇敷,用綿白糖在嘴唇上進(jìn)行來回地摩擦,直綿白糖完全地融化掉,可以去除嘴唇上死皮。之后,再抹一層薄薄的眼霜,使用手指對(duì)雙唇進(jìn)行按摩,促進(jìn)血液循環(huán),使?jié)櫮w品快速地被嘴唇吸收。接著再涂一層無色潤(rùn)唇膏,這樣就能使嘴唇更為滋潤(rùn)有光澤了。
4、養(yǎng)成好習(xí)慣
通常我們覺得嘴干,總會(huì)忍不住伸出舌頭舔舔,這種習(xí)慣是不好的。當(dāng)我們唇干時(shí),切忌隨意舔唇、咬唇,缺水是導(dǎo)致唇紋與嘴唇干裂的主要原因,舔唇只會(huì)帶來短暫的濕潤(rùn),當(dāng)這些唇部水分蒸發(fā)時(shí)會(huì)帶走嘴唇內(nèi)部更多的水分,致使唇黏膜發(fā)皺,因而干燥得更厲害,嚴(yán)重者還會(huì)繼發(fā)感染、腫脹,造成更大的痛苦。正確的做法是養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣,補(bǔ)充流失水分,多吃蔬菜和水果。此外,當(dāng)嘴唇龜裂時(shí),更忌大膽撕皮。口唇干裂后一般都會(huì)起皮,但皮在脫落之前,總與口唇粘連,此時(shí),總有一些不怕疼痛的大膽之人,千方百計(jì)地想把翹皮撕扯掉,最后的結(jié)果自然是出血、疼痛,尤其說話時(shí)疼痛加劇。正確的做法是用濕棉棒將死皮軟化、清理后,抹上含有蘆薈、維E成分的潤(rùn)唇產(chǎn)品。
5、正確飲食
嘴唇干裂可以多吃一些水果,像如紅棗、甘蔗,還可以吃一些動(dòng)物性肝臟、堅(jiān)果類食物,多吃些粗糧。為避免嘴唇干裂,每天至少吃500克蔬菜,200克水果。嘴唇若出現(xiàn)干裂時(shí),不要吃辛辣等刺激性食品,避免造成發(fā)炎惡化。熱性的食物最好少吃,像辣椒、大蒜、生姜、大蔥、洋蔥、胡椒、桂皮、狗肉、羊肉、咖啡等會(huì)使得人體虛火上升,使嘴唇干裂。
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