小孩子晚上睡覺磨牙是什么原因

　　小孩子晚上睡覺磨牙是啥原因?小孩子晚上睡覺磨牙由咀嚼肌的持續(xù)收縮引起，而咀嚼肌的運(yùn)動又受三叉神經(jīng)支配，引起睡覺磨牙。那么，小孩子晚上睡覺磨牙是什么原因?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家吧!

　　小孩子晚上睡覺磨牙是什么原因？

　　1、腸道寄生蟲病

　　蛔蟲產(chǎn)生的毒素刺激腸道，會使腸道蠕動加快，引起消化不良，臍周圍疼痛，睡眠不寧;如果毒素刺激神經(jīng)，使神經(jīng)興奮，而導(dǎo)致磨牙。同樣蟯蟲也會分泌毒素，并引起肛門瘙癢，影響孩子睡眠并發(fā)出磨牙聲音。一般家長都認(rèn)為磨牙的禍?zhǔn)资羌纳x，但是近年由于衛(wèi)生習(xí)慣和條件改善，寄生蟲引起的磨牙已經(jīng)退居次要位置。

　　解決方法：有腸寄生蟲病，就需及早驅(qū)蟲;有佝僂病的小孩子，要補(bǔ)充適量的鈣及維生素D制劑。

　　2、精神過度緊張

　　不少孩子在晚間看驚險的打斗電視、入睡前玩耍過度，精神緊張也會引起磨牙。如果因某件事長期受到爸爸媽媽的責(zé)罵，引起壓抑、不安和焦慮，也是夜間磨牙的重要原因。

　　解決方法：給小孩子布置舒適和諧的家庭環(huán)境，晚間少看電視，避免過度興奮。

　　3、消化功能紊亂

　　孩子晚間吃得過飽，入睡時腸道內(nèi)積累了不少食物，胃腸道不得不加班加點的工作，由于負(fù)擔(dān)過重，會引起睡覺時不自主的磨牙。

　　解決方法：飲食宜葷素搭配，改去挑食的壞習(xí)慣，晚餐要清淡，不要過量。

　　4、營養(yǎng)不均衡

　　有的孩子有挑食的習(xí)慣，特別是不愛吃蔬菜，形成營養(yǎng)不均衡，導(dǎo)致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏，引起晚間面部咀嚼肌的不由自主收縮，牙齒便來回磨牙。

　　解決方法：小孩子吃飯應(yīng)定時定量，寒溫適宜。磨牙期間應(yīng)讓小孩子少食或盡量避免油膩、煎炸及辛辣食品，這些食物熱量高，體內(nèi)濕熱過盛，更容易生病。如果小孩子有挑食的毛病，磨牙期間也應(yīng)特別注意，家長可以把小孩子不喜歡吃的食物多做幾個花樣，盡量做到食物的均衡攝入，讓小孩子吸收來自各種食物中的營養(yǎng)，也能起到少生病，增強(qiáng)抵抗力的作用。

　　5、牙齒生長發(fā)育不良

　　牙齒替換期間，如果孩子患了佝僂病、營養(yǎng)不良、先天性個別牙齒缺失等，使牙齒發(fā)育不良，上下牙接觸時會發(fā)生咬合面不平，也是夜間磨牙的原因。

　　解決方法：要請口腔科醫(yī)生仔細(xì)檢查有無牙咬合不良，如果有，需磨去牙齒的高點，并配制牙墊，晚上戴后會減少磨牙。

　　磨牙應(yīng)該如何防治

　　(1)消除緊張情緒：解除不必要的顧慮，心胸開闊，合理安排工作，必要時口服安定片，每日1-2次，每次一片。

　　(2)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：起居有規(guī)律，晚餐不宜吃得過飽，睡前不作劇烈運(yùn)動，特別是小孩應(yīng)養(yǎng)成講衛(wèi)生的習(xí)慣。

　　(3)懷疑有腸道寄生蟲者：在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行驅(qū)蟲治療，減少腸道寄生蟲蠕動刺激腸壁。

　　(4)糾正牙頜系統(tǒng)不良習(xí)慣：如單側(cè)咀嚼、咬鉛筆等。