導致人突然消瘦的原因是什么_突然消瘦是什么原因

　　男性日漸消瘦的心理原因

　　第一誘惑：美女

　　最難消受美人恩，這是許多男人所比較難以抵抗的。在美人面前，男人仿佛瞬間沒有了抵御能力。在夫妻性生活之外的性活動都是不正當?shù)?，因此，在進行這些不正當?shù)男曰顒訒r，往往是提心吊膽，精神緊張，并不能真正達到性的和諧美滿，對人的身體也沒有益處。而且，因為頻繁變換性伙伴，還容易沾染性病，給自己和配偶帶來終生不可彌補的痛苦和不幸。

　　第二誘惑：金錢

　　中年男人有四大追求：事業(yè)、金錢、愛情、健康。不少人為了事業(yè)的成功，為了金錢的積累，每天工作12小時甚至16小時，他們是用健康的身體換取金錢，這是當前社會上中年男人時尚的一種生活方式。

　　只有健康才是最大的本錢、最大的財富。中年人一定要抵制發(fā)財?shù)恼T惑，處理好發(fā)憤工作與透支健康的關(guān)系。

　　第三誘惑：美酒

　　男子漢千萬要懂得，酗酒最嚴重的后果是傷腎，包括對男人命根睪丸的損傷，還容易造成性功能障礙和不育癥。所以，為了健康長壽，一定要抵制美酒的誘惑，少飲或不飲酒。常言道：“只要感情有，喝什么都是酒。”

　　消瘦吃什么好

　　1、富含纖維素的食物既占了體積又影響其他營養(yǎng)素吸收，應(yīng)適當控制。

　　2、增加蛋白質(zhì)的攝入，特別是動物性蛋白質(zhì)。這時就不宜過分顧及膽固醇含量而控制葷食了。

　　3、甜食易于吸收，脂肪類熱量高，應(yīng)適當多吃些。

　　4、補充多種維生素，以調(diào)整全身器官功能。適當補充些鋅，以改善食欲。

　　5、每日多吃幾餐，盡量使總進食量增加些。

　　血虛是消瘦真正的原因

　　為什么很多瘦人吃的很多，就是不長肉。人之所以瘦，是因為血虛。血虛，火就旺?；鹗鞘裁?火就是多余的氣。瘦人身體內(nèi)的氣太多了，太足了，大大超出了正常的范圍。這就像一個車輪子，正常的運轉(zhuǎn)是每分鐘60轉(zhuǎn)。氣虛了，動力不足，每分鐘只能轉(zhuǎn)30轉(zhuǎn)，這樣一來脂肪就形成了堆積。氣太多，動力太大了，車輪子每分鐘轉(zhuǎn)了120圈，不僅將該氣化的氣化掉了，而且把不該氣化的也其花掉了，瘦人整個人體的新車代謝都呈現(xiàn)了病理性的亢進狀態(tài)，所以，他們血虛多火。

　　血虛會導致全身性的虛弱，面色無華、頭暈?zāi)垦?、健忘失眠、女子月?jīng)不調(diào)等。改善血虛狀況，須從改善飲食做起。因為血液本就是脾胃運化水谷而成的。下面講講十種常見的補血食物。

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