現(xiàn)在很多人都會出現(xiàn)眼壓高，那么引起眼壓升高的原因是什么呢?眼壓高的癥狀有哪些?要怎樣預(yù)防和治療呢？以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于眼壓高的原因，希望大家喜歡!

　　導(dǎo)致眼壓高的原因

　　1、長期不良習(xí)慣用眼，使眼睛得不到很好的休息和放松，眼球長期充血、腫脹，眼球內(nèi)部的壓力過大，就有可能造成眼壓高。

　　2、如果高度近視以后，還使用不正當(dāng)方法戴戴隱形眼鏡，再加上過度用眼，也容易導(dǎo)致眼壓高。

　　3、房水的產(chǎn)生和排出一定要保持平衡，如果在一定時間內(nèi)房水的排出受阻，而使房水的量增加，就會使眼壓值升高。

　　4、在日常生活中如果過多地攝入能量食物，或者飲食沒有規(guī)律，也會使眼壓值升高。

　　5、眼壓高還跟某些疾病相關(guān)，如青光眼、糖尿病、高血壓以及前房角發(fā)育不完全有關(guān)，有時也與年齡、體重增加有關(guān)。

　　眼壓高的癥狀

　　高眼壓癥的癥狀：僅僅出現(xiàn)眼壓的升高，經(jīng)隨訪視盤及視野均無損害。高眼壓的發(fā)展表現(xiàn)為緩慢而比較良性的過程。通過長期觀察，絕大多數(shù)高眼壓者眼壓穩(wěn)定甚至還有下降的趨勢，這與開角型青光眼的緩慢進(jìn)行而加重形成鮮明對照，視盤出血被認(rèn)為是向開角型青光眼過渡的征兆，大多位于視盤的上下極，下極更為多見，應(yīng)對高眼壓者進(jìn)行密切隨訪和觀察。

　　預(yù)防眼壓升高的方法

　　1) 控制飲水量

　　預(yù)防眼壓升高的方法有哪些?控制飲水量。眼壓高的人要控制飲水量(包括湯和飲料)，每次飲水不超過300毫升，全天不超過2000毫升。喝水過多，會使大量水分進(jìn)入血液，血液稀釋后滲透壓降低，使眼內(nèi)房水驟然增多，易誘發(fā)青光眼或加重病情。

　　2) 每晚用菊花水洗眼

　　預(yù)防眼壓升高的方法有哪些?菊花20克放入1000毫升水中煮10分鐘，待水溫降至35℃左右，倒入消過毒的臉盆內(nèi)把臉浸入水里，在水中睜開眼睛，使眼球上下左右各轉(zhuǎn)動9次，然后再按順時針、逆時針旋轉(zhuǎn)9次。菊花能養(yǎng)肝明目，延緩眼部器官衰老。

　　3) 清晨起床喝杯蜂蜜水

　　預(yù)防眼壓升高的方法有哪些?清晨起床喝杯蜂蜜水(蜂蜜與水的比例為1：2)　蜂蜜屬于高滲劑，服后能使血液滲透壓增高，加快眼內(nèi)水分的吸收，降低眼壓。

　　4) 多吃海帶

　　預(yù)防眼壓升高的方法有哪些?海帶除含碘外還含有183的甘露醇，有利尿作用，可減輕眼內(nèi)壓力。

　　5) 熨眼

　　預(yù)防眼壓升高的方法有哪些?熨眼 端坐并放松全身，閉上雙眼，然后兩掌快速摩擦，使之生熱后將掌根部放在雙眼球上，熱散后兩手猛然拿開，兩眼同時用勁一睜，如此3~5次，能促進(jìn)眼睛血液循環(huán)，可使眼壓下降，眼球變軟，癥狀緩解。

　　6) 常做下蹲運(yùn)動

　　預(yù)防眼壓升高的方法有哪些?常做下蹲運(yùn)動，每次6分鐘，每分鐘下蹲起立20次，每天3~4遍。下蹲運(yùn)動可使下肢骨骼肌肉交替性收縮和放松，供血量增多，造成眼球內(nèi)睫狀體處于相對缺血狀態(tài)，房水生成減少，眼壓降低。此項(xiàng)活動不適宜心肺肝腎病患者和70歲以上高齡者。

　　眼壓高的治療方法

　　1、中醫(yī)療法：“視清光明療法”是專為青光眼等眼壓相對或絕對性升高、視力下降、眼脹、眼痛，及由眼部疾病引起的頭痛、惡心等癥而設(shè)的專用方，對各種原因引起的眼壓相對或絕對性升高、視力下降、眼脹、眼痛等癥有良好的臨床療效;對青光眼引起的高眼壓穩(wěn)定性強(qiáng);對抽痛作用快;同時，可改善眼內(nèi)房水流通，迅速減縮眼內(nèi)容積，持續(xù)降低眼壓，營養(yǎng)視神經(jīng)，擴(kuò)大視野，雙向調(diào)節(jié)眼壓，使視功能得到完全恢復(fù)。

　　2、藥物治療。青光眼病人應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選用藥物治療，同時還應(yīng)留意藥物的副作用，給青光眼的治療辦法帶給肯定的困難。

　　3、通常治療。這是隨處可見的青光眼的治療方法，眾多病人都普遍采納這種方法進(jìn)行治療，效果不錯。平常，40歲上面的人是比較容易出現(xiàn)青光眼的，并且女性病人又較男性病人隨處可見。

　　4、飲食療法。如：1)利水食物 平時可多吃絲瓜、赤豆、苡仁、冬瓜、金針菜、西瓜等利水食物，可輔以利水(尿)藥對青光眼進(jìn)行治療，故又稱輔佐療法。 2)潤腸食物 一般青光眼病人常常出現(xiàn)便秘病癥，這對機(jī)體很有害，可導(dǎo)致自體中毒，能溶解血管內(nèi)皮及細(xì)胞間質(zhì)，損害正常的血液循環(huán)，可促讓眼內(nèi)房水分泌增加而致眼內(nèi)壓升高?？啥喾涿?、麻油、菜油等植物油，以改善腸道的潤滑度。還可多食香蕉、生梨、檸檬、西瓜、西紅柿等瓜果與富含纖維素的蔬菜與粗糧等，以通便。

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