早晨起床，卻發(fā)現(xiàn)血糖升高了，這是怎么回事?早晨血糖升高的原因是什么?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家早晨血糖升高的原因吧!

　　早晨血糖升高的原因

　　清晨時空腹血糖升高，主要有兩種情況，如果是夜間血糖控制良好，也無低血糖發(fā)生，僅僅于清晨一段時間內(nèi)血糖很高，就是“黎明現(xiàn)象”。為了鑒別清晨空腹血糖升高的原因，患者可采用半夜多次測定血糖的方法。

　　一般的做法是先檢測凌晨3時的血糖，以確定有無低血糖存在，然后檢測清晨的血糖。如果凌晨3時血糖不低于正常，而清晨空腹血糖升高，則稱為“黎明現(xiàn)象”。

　　因為“黎明現(xiàn)象”導(dǎo)致的空腹血糖升高可以通過睡前加用中效胰島素、調(diào)整胰島素或口服降糖藥用量來解決。

　　但要注意的是，注射前需要加食睡前小吃，如半杯牛奶和兩片餅干等，以避免注射胰島素后的低血糖發(fā)生。一旦清晨空腹血糖得到滿意控制，白天餐后血糖也易于控制。

　　所以在任何的時候糖尿病患者都要注意。一定要防止病情的加重。

　　血糖升高的對策

　　對策1.

　　保障居住環(huán)境的溫度適宜和及時增加衣物，避免過度寒冷刺激人體導(dǎo)致體內(nèi)應(yīng)激激素分泌過度;另外堅持參加比如慢跑、太極等有氧和協(xié)調(diào)性運(yùn)動有助于提高人體本身對于寒冷的抵御能力，平衡體內(nèi)交感神經(jīng)活性。

　　對策2.

　　無論是何種季節(jié)，都應(yīng)該遵循總體能量控制的飲食理念，保障新鮮蔬菜水果的攝入，避免高油脂高蛋白的飲食，每天注意攝取一定量的粗糧豆類，保障日常的運(yùn)動量，注意運(yùn)動保護(hù)，避免意外傷害。

　　對策3.

　　注射胰島素的患者更加應(yīng)該注意保暖，保障皮下毛細(xì)血管的充分灌注，有利于胰島素的吸收，如果有必要的時候應(yīng)該根據(jù)血糖監(jiān)測結(jié)果及時增減胰島素劑量，以利于血糖穩(wěn)定。

　　對策4.

　　家用血糖儀使用注意閱讀說明書，避免在低溫環(huán)境下錯誤檢測，應(yīng)該定時檢測靜脈血糖以及糖化血紅蛋白以避免血糖儀的誤差導(dǎo)致血糖結(jié)果的錯誤認(rèn)識。