什么原因?qū)е轮摊?/p>

　　很多人因?yàn)樯罨蛘呤枪ぷ魃厦娴脑?，?dǎo)致自己的身體患上了痔瘡。那么，什么原因?qū)е轮摊?如何預(yù)防痔瘡?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家吧!

　　什么原因?qū)е轮摊?/strong>

　　1.生理因素

　　人在站立或坐位時(shí)，肛門直腸位于下部，由于重力和臟器的壓迫，靜脈向上回流頗受障礙。直腸靜脈及其分枝缺乏靜脈瓣，血液不易回流，容易瘀積。血管排列特殊，在不同高度穿過(guò)肌層，容易受糞塊壓迫，影響血液回流。靜脈又經(jīng)過(guò)粘膜下層的疏松組織，周圍缺乏支架固定，容易擴(kuò)張屈曲。

　　2.職業(yè)因素

　　由于工作的關(guān)系，人們常常久站或久坐、長(zhǎng)期負(fù)重遠(yuǎn)行，影響靜脈回流使盆腔內(nèi)血流緩慢和腹內(nèi)臟器充血，引起痔靜脈過(guò)度充盈、靜脈壁張力下降、血管容易瘀血擴(kuò)張，又因運(yùn)動(dòng)不足、腸蠕動(dòng)減少、糞便下行遲緩或習(xí)慣性便秘，壓迫和刺激靜脈，使局部充血和血液回流障礙，引起痔靜脈內(nèi)壓力升高、靜脈壁抵抗力降低。

　　3.感染因素

　　痔靜脈叢先因急慢性感染發(fā)炎、靜脈壁彈性組織逐漸纖維化、變?nèi)?、抵抗力不足而致擴(kuò)大曲張，加上其它原因使靜脈曲張，逐漸加重生成痔塊。

　　4.便秘因素

　　便秘與不正常的排便、頑固性便秘、排便時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、排便時(shí)努掙或長(zhǎng)期腹瀉,可使腹壓增高,肛門直腸部充血靜脈曲張,肛門括約肌松弛直腸粘膜與肌層分離脫出易生痔。

　　預(yù)防痔瘡的方法

　　1.預(yù)防便秘

　　便秘是最常見也是最重要的引發(fā)痔瘡的原因。日常生活中，要注意日常飲食的合理性，盡量減少食用不易消化或容易引發(fā)便秘的食物。同時(shí)要注意保持良好的排便習(xí)慣，及時(shí)的進(jìn)行排便不僅可以幫助促進(jìn)新陳代謝，同時(shí)還可以有效的預(yù)防多種疾病。如果已經(jīng)患有便秘，要根據(jù)自身情況，選擇正確的治療方法，同時(shí)注意保持良好的生活習(xí)慣，有效的幫助盡快恢復(fù)身體健康。

　　2.積極鍛煉身體

　　增強(qiáng)自身免疫力，提高對(duì)疾病的抵抗，是保持身體健康的根本。日常生活中可以做一些有益于身心健康的活動(dòng)，如散步、太極等，都可以幫助有效的預(yù)防疾病的發(fā)生。

　　3.及時(shí)治療慢性疾病

　　很多慢性疾病都會(huì)對(duì)身體造成影響，長(zhǎng)期的侵蝕會(huì)導(dǎo)致肛腸部位出現(xiàn)病變，也會(huì)引發(fā)痔瘡。因此，有慢性疾病的患者要注意及早進(jìn)行正確的治療，同時(shí)更要注意遠(yuǎn)離可能引發(fā)痔瘡的因素。

　　4.避免長(zhǎng)時(shí)間坐或立

　　據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期保持坐姿或站立的人群，患痔瘡的概率要比其它人群高很多，因此，日常生活中要注意盡量避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一個(gè)姿勢(shì)，有工作需要的人群，可以在工作一段時(shí)間后，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些活動(dòng)，幫助血液循環(huán)，更好的預(yù)防痔瘡及其它疾病。