什么原因?qū)е旅摪l(fā)嚴(yán)重

　　脫發(fā)指頭發(fā)脫落的現(xiàn)象，那么，什么原因?qū)е旅摪l(fā)嚴(yán)重?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家導(dǎo)致脫發(fā)嚴(yán)重的原因吧!

　　什么原因?qū)е旅摪l(fā)嚴(yán)重

　　1、精神壓力過(guò)大。精神壓力過(guò)大時(shí)，人體血液熱毒積累，立毛肌收縮、植物神經(jīng)或中樞神經(jīng)機(jī)能發(fā)生紊亂，會(huì)抑制毛發(fā)生長(zhǎng)功能，導(dǎo)致嚴(yán)重脫發(fā)的發(fā)生。

　　2、內(nèi)分泌失調(diào)。內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌激素紊亂，多引起脫發(fā)病，所以內(nèi)分泌失調(diào)時(shí)，人體多會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重脫發(fā)的現(xiàn)象。

　　3、季節(jié)變化。季節(jié)變化會(huì)導(dǎo)致季節(jié)性脫發(fā)，夏天是一年中最容易出現(xiàn)脫發(fā)的時(shí)間，夏天溫度高毛孔擴(kuò)張會(huì)導(dǎo)致掉發(fā)，容易出現(xiàn)嚴(yán)重脫發(fā)。

　　4、過(guò)度減肥：減肥的人多有節(jié)食的行為，而節(jié)食會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)生長(zhǎng)所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入不足，使得頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良而脫落，導(dǎo)致嚴(yán)重脫發(fā)的發(fā)生。

　　脫發(fā)嚴(yán)重怎么辦

　　1、各位有脫發(fā)的朋友在梳理頭發(fā)的時(shí)候，千萬(wàn)不要使用尼龍料做的梳子。因?yàn)槭褂眠@種料的梳子在梳頭發(fā)時(shí)容易產(chǎn)生靜電，會(huì)刺激頭皮并加重脫發(fā)。最好是選用木頭做的梳子，用木頭梳子不會(huì)產(chǎn)生靜電，還能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)，減少脫發(fā)。

　　2、在洗頭發(fā)的時(shí)候，千萬(wàn)不要選用堿性太強(qiáng)的洗發(fā)水。堿性強(qiáng)的洗發(fā)水會(huì)使頭皮和頭發(fā)變的干燥，加重脫發(fā)的。我們應(yīng)該選用一些溫和點(diǎn)的，對(duì)頭發(fā)和頭皮沒(méi)什么刺激的洗發(fā)水，最好是防脫洗發(fā)水。

　　3、若果是脫發(fā)嚴(yán)重，不要天天洗頭，最好是隔一到兩天再洗一次頭。因?yàn)槲覀冊(cè)谙搭^的時(shí)候，無(wú)論用什么洗發(fā)水，若是搓洗方法不當(dāng)，都會(huì)搓洗掉很多頭發(fā)的。洗發(fā)時(shí)應(yīng)用雙手輕搓洗頭發(fā)，輕輕按摩頭皮，既能保持清潔，又能使頭皮活血，減少掉發(fā)。

　　4、我們?cè)谙赐觐^的時(shí)候，應(yīng)盡量不要使用電吹風(fēng)來(lái)吹干頭發(fā)。因?yàn)殡姶碉L(fēng)吹出來(lái)的熱風(fēng)會(huì)破壞頭發(fā)，損傷頭部皮膚的，應(yīng)使用冷風(fēng)來(lái)吹或讓頭發(fā)自然風(fēng)干。如果不是很緊急的狀況的話，最好堅(jiān)持這個(gè)原則，因?yàn)檫@樣能夠很好地預(yù)防和治療脫發(fā)。

　　5、應(yīng)該戒掉煙酒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。因?yàn)槌闊煏?huì)刺激頭部的皮膚，使血管收縮，影響頭皮的血液循環(huán)，從而影響頭發(fā)的生長(zhǎng)發(fā)育。喝酒會(huì)使血液里的酒精含量升高，刺激頭皮引起脫發(fā)。

　　6、如果你的工作壓力大、經(jīng)常熬夜、精神狀態(tài)每天都是很焦慮和緊張的話，也會(huì)引起脫發(fā)的。我們可以多進(jìn)行一些戶外活動(dòng)，比如晨練、慢跑或者有空的時(shí)候散散步，消除下緊張壓抑的精神，這樣能有效緩解并預(yù)防脫發(fā)。

　　7、要多吃一些有利于毛發(fā)生長(zhǎng)的食物，例如黑首烏，冬瓜，薏米等等有利的食物，這樣不僅能夠治療脫發(fā)，還對(duì)身體有很大的好處，各位愛(ài)美的人要堅(jiān)持喲。

　　8、發(fā)飚組合套裝。發(fā)飚組合套裝由何首烏根提取物，側(cè)柏葉提取物，當(dāng)歸根提取物等。具有頭發(fā)防脫、促進(jìn)毛發(fā)生發(fā)，營(yíng)養(yǎng)毛發(fā)的作用，長(zhǎng)期使用令頭發(fā)烏黑柔順靚麗，清洗干凈頭發(fā)和頭皮后，等待自然晾干，將藥液涂抹到前額脫發(fā)的部位，輕輕按摩幾分鐘幫助頭皮吸收，這樣對(duì)生發(fā)會(huì)更有幫助。