什么原因會(huì)導(dǎo)致低血糖

　　為什么有些人有低血糖，有些人卻沒有呢?什么原因會(huì)導(dǎo)致低血糖?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家導(dǎo)致低血糖的原因吧!

　　什么原因會(huì)導(dǎo)致低血糖

　　1.空腹低血糖癥

　　(1)內(nèi)源性胰島素分泌過多：常見的有胰島素瘤、自身免疫性低血糖等。

　　(2)藥物性：如注射胰島素、磺脲類降糖藥物、水楊酸、飲酒等導(dǎo)致低血糖。

　　(3)重癥疾?。喝绺嗡ソ?、心力衰竭、腎衰竭、營(yíng)養(yǎng)不良等導(dǎo)致低血糖。

　　(4)胰島素拮抗激素缺乏：如胰高血糖素、生長(zhǎng)激素、皮質(zhì)醇等缺乏導(dǎo)致低血糖。

　　(5)胰外腫瘤。

　　2.餐后(反應(yīng)性)低血糖癥

　　(1)糖類代謝酶的先天性缺乏：如遺傳性果糖不耐受癥等導(dǎo)致低血糖。

　　(2)特發(fā)性反應(yīng)性低血糖癥。

　　(3)滋養(yǎng)性低血糖癥(包括傾倒綜合征)。

　　(4)功能性低血糖癥。

　　(5)2型糖尿病早期出現(xiàn)的進(jìn)餐后期低血糖癥。

　　低血糖吃哪些對(duì)身體好?

　　1、飲食應(yīng)該力求均衡，最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同樣的飲食原則)，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、種子、核果、谷類、瘦肉、魚、酸乳、生乳酪。

　　2、高纖飲食有助于穩(wěn)定血糖濃度。當(dāng)血糖下降時(shí)，可將纖維與蛋白質(zhì)食品合用(例如，麥麩餅子加生乳酪或杏仁果醬)。吃新鮮蘋果取代蘋果醬，蘋果中的纖維能抑制血糖的波動(dòng)，也町加一杯果汁，以迅速提升血糖濃度。

　　低血糖最好不要吃哪些食物?

　　1、低血糖患者應(yīng)該嚴(yán)酷的限制單糖類的攝入量，少吃一些精制品或加工品，制止食用糖分高的生果和果汁。

　　2、面粉做的細(xì)條狀食品、白米、甘薯、通心粉和粟米片都應(yīng)該少吃，

　　3、戒煙禁酒。酒精、咖啡因、抽煙都將嚴(yán)重影響血糖的穩(wěn)定，最好能戒除或少用。