產(chǎn)后掉發(fā)是什么原因

　　產(chǎn)后掉發(fā)是指婦女在生產(chǎn)之后頭發(fā)異常掉落。那么，產(chǎn)后掉發(fā)是什么原因?產(chǎn)后掉發(fā)怎么治療?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家吧!

　　產(chǎn)后掉發(fā)是什么原因

　　1.激素的變化

　　女性在妊娠期時(shí)，體內(nèi)的雌激素會(huì)分泌的比較旺盛，所以頭發(fā)更新速度會(huì)變慢，本該正常脫落的頭發(fā)沒(méi)有脫落，而孕婦這個(gè)時(shí)期的飲食營(yíng)養(yǎng)會(huì)比較豐富全面，這時(shí)的頭發(fā)也會(huì)生長(zhǎng)得更健康。

　　但在分娩之后，體內(nèi)雌激素就沒(méi)有孕期時(shí)那么旺盛了，所以之前本該脫落的頭發(fā)和正常脫落的頭發(fā)一起脫落，就會(huì)造成大量脫發(fā)的現(xiàn)象，其實(shí)并沒(méi)有那么可怕。

　　2.精神焦慮

　　許多產(chǎn)婦在分娩后都患有焦慮癥，尤其是用腦過(guò)度的人，這樣的精神狀態(tài)是很容易脫發(fā)的。而且產(chǎn)后身體會(huì)較虛弱，媽媽們?nèi)菀桩a(chǎn)生一些壓力，同樣會(huì)造成產(chǎn)后大量脫發(fā)。

　　3.飲食不均衡

　　大家對(duì)產(chǎn)婦的飲食概念差不多都是進(jìn)補(bǔ)，其實(shí)進(jìn)補(bǔ)是沒(méi)錯(cuò)的，但必須飲食均衡。

　　有很多地方的習(xí)慣是產(chǎn)后不能吃新鮮的蔬菜水果，只吃各種肉類蛋類和湯。或是媽媽們?yōu)榱水a(chǎn)后瘦身，只吃蔬菜水果，不吃主食和肉類。

　　這兩種都是錯(cuò)誤的，是對(duì)身體極其都不健康的，這樣都會(huì)造成產(chǎn)婦身體營(yíng)養(yǎng)不均衡，最后導(dǎo)致大量脫發(fā)。

　　4.清潔護(hù)理不當(dāng)

　　在中國(guó)，一直都流傳著產(chǎn)后不洗頭的說(shuō)法，其實(shí)這樣是不科學(xué)，而且產(chǎn)后不洗頭會(huì)造成頭皮毛囊被分泌的油脂阻塞，這樣只會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)更嚴(yán)重。

　　產(chǎn)后掉發(fā)的治療方法

　　一、產(chǎn)后脫發(fā)，保持心情愉悅　在孕期和哺乳期一定要保持心情舒暢，避免精神緊張，因?yàn)榫o張的情緒只能加重脫發(fā)的程度。要認(rèn)識(shí)到產(chǎn)后脫發(fā)是一個(gè)暫時(shí)的過(guò)程。不要過(guò)度害怕、焦慮、抑郁，甚至精 神崩潰，以免形成惡性循環(huán)，導(dǎo)致精神性脫發(fā)。

　　二、產(chǎn)后脫發(fā)，注意飲食　應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，不能挑食、偏食和忌口。多食新鮮蔬菜、水果、動(dòng)物性蛋白質(zhì)、海產(chǎn)品、豆類、蛋類等，以滿足頭發(fā)及身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需要。

　　三、產(chǎn)后脫發(fā)，

　　1、選用性質(zhì)溫和，適合自己的洗發(fā)用品，定期清洗頭發(fā)。

　　2、經(jīng)常用木梳梳頭，或者用手指有節(jié)奏地按摩、刺激頭皮，可以促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，有利于頭發(fā)的新陳代謝，加速新發(fā)的生長(zhǎng)。

　　產(chǎn)后脫發(fā)大多屬生理現(xiàn)象，如不嚴(yán)重的話，無(wú)須特殊治療，通常在半年至9個(gè)月時(shí)間內(nèi)會(huì)自行停止并逐漸恢復(fù);如脫發(fā)嚴(yán)重的話，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用谷維素、B族維生素等藥物，再配合一些中藥像養(yǎng)血益發(fā)湯治療，我相信肯定會(huì)令眾多患者滿意的。