產(chǎn)后月經(jīng)量少是什么原因
產(chǎn)后月經(jīng)量少是什么原因
產(chǎn)后月經(jīng)量少一定要引起重視,那么,產(chǎn)后月經(jīng)量少是什么原因?產(chǎn)后月經(jīng)量少怎么調(diào)理?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家吧!
產(chǎn)后月經(jīng)量少是什么原因
1、內(nèi)分泌紊亂:內(nèi)分泌紊亂是指腦垂體前葉功能低下,導(dǎo)致卵巢雌激素等激素分泌異?;虿慌怕训?,致使子宮內(nèi)膜增生不夠,最終導(dǎo)致產(chǎn)后月經(jīng)量少。
2、在月經(jīng)周期不注意保暖避寒:例如用冷水洗頭,吃冷食喝冷飲,起居飲食不慎,受寒涼,導(dǎo)致寒凝胞宮,血行不通暢,從而出現(xiàn)月經(jīng)量少的現(xiàn)象。
3、心情郁悶:人的心情也能夠影響月經(jīng)量。常生氣苦悶也是導(dǎo)致月經(jīng)量少的原因之一。氣滯會影響血流的通暢性,容易導(dǎo)致血瘀,月經(jīng)血量少,還常伴有暗黑色的血塊。過度減肥導(dǎo)致了內(nèi)分泌紊亂也是月經(jīng)量少的原因。
4、子宮內(nèi)膜病變:子宮內(nèi)膜的發(fā)育不良,刮宮損傷了子宮內(nèi)膜。其次是腦垂體公用低下導(dǎo)致了月經(jīng)量少,是什么原因。婦女卵巢分泌雌激素缺乏,體內(nèi)雌激素濃度偏低,導(dǎo)致子宮內(nèi)膜的增生減緩,以及子宮內(nèi)膜比較薄引起的。
5、個(gè)體差別:還有的女性月經(jīng)量少是什么原因。就是個(gè)體差別,即在月經(jīng)初潮之后,每次月經(jīng)周期的月經(jīng)量就很少,但是排卵和生育等功能一切正常,這是無需擔(dān)心和治療的。
產(chǎn)后月經(jīng)量少怎么調(diào)理
1、來經(jīng)前一個(gè)星期生冷不要吃(這是一定要注意的)對于月經(jīng)正常的人來說,來經(jīng)前或來經(jīng)時(shí)吃生冷沒什么,但對于月經(jīng)不調(diào)的人是一定要注意的。>>>月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
2、月經(jīng)來的時(shí)候每天吃一杯紅糖泡的開水。
3、月經(jīng)來最好不要讓自己太勞累了。
4、人的心情和壓力都會影響月經(jīng)的正常,所以盡量不要讓自己過的太壓抑了。
5、來經(jīng)的時(shí)候最好不要下冷水,一般來說月經(jīng)來是可以下冷水的,但對于月經(jīng)不正常的人來說,最好還是不要下冷水。
6、經(jīng)期應(yīng)注意保暖,忌寒、涼、生、冷刺激,防止寒邪侵襲;注意休息、減少疲勞,加強(qiáng)營養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì);應(yīng)盡量控制劇烈的情緒波動,避免強(qiáng)烈的精神刺激,保持心情愉快;平時(shí)要防止房勞過度,經(jīng)期絕對禁止性生活。