產(chǎn)生猝死的原因是什么_猝死是什么原因造成的
近年來，為什么會出現(xiàn)頻繁猝死的現(xiàn)象?產(chǎn)生猝死的原因是什么?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家產(chǎn)生猝死的原因吧!
產(chǎn)生猝死的原因
1、猝死原因一：瘋狂減肥，很多人為了自身形象要求而減肥，大大損害了身體的免疫功能，反復(fù)減肥還易損害胃和心臟，這點需要特別注意，為了健康因該合理減肥，以免發(fā)生猝死!
2、猝死原因二：抽煙喝酒，許多人公眾形象良好，但為了熬夜和應(yīng)酬，也不得不煙不離手，酒不離口，不少女人也不例外。過量煙酒，會導(dǎo)致血管痙攣，也可增加心臟病突發(fā)的危險。
3、猝死原因三：各種壓力，壓力使人們易產(chǎn)生緊張、焦慮、憤怒情緒。經(jīng)常情緒不穩(wěn)，好激動，會引起內(nèi)分泌嚴(yán)重失調(diào)，使血壓升高，引起左心室負(fù)荷明顯加重，心肌需氧量猛增，加重冠狀動脈供血不足，從而誘發(fā)心臟病。
4、猝死原因四：睡眠不足，從整體上來看，如果睡眠規(guī)律性不強，長期睡眠無規(guī)律會導(dǎo)致內(nèi)分泌嚴(yán)重失調(diào)，精神抑郁，也會影響心臟的調(diào)節(jié)功能，通宵導(dǎo)致猝死是主要原因!
猝死的三級預(yù)防措施
一級預(yù)防：在沒有既往心臟疾病的人群中進(jìn)行預(yù)防，因為有25%的猝死者來源于這一群體。初級預(yù)防更多的是要加強對病人的宣傳教育，如推薦中小強度運動，強調(diào)適宜的準(zhǔn)備活動和放松運動，修改游戲規(guī)則以減少對抗，以及根據(jù)環(huán)境進(jìn)行運動等等。
二級預(yù)防：是在患有冠心病或其他心臟異常的人群中進(jìn)行的預(yù)防，因為猝死者絕大多數(shù)有冠心病史。對運動員和普通人來說，關(guān)鍵是減少危險因素和及時發(fā)現(xiàn)前期癥狀，平時加強注意，積極預(yù)防，是完全有可能避免不幸發(fā)生的。
三級預(yù)防：指的是治療急性心跳驟停以防止發(fā)展為心臟猝死。主要是提供現(xiàn)場醫(yī)務(wù)監(jiān)督和建立急救體制，使其及時逆轉(zhuǎn)，挽救生命。
猝死的前兆
1、疼痛
相比較而言,疼痛反應(yīng)是猝死的發(fā)病征兆中,最易被我們抓住和感知的信號。當(dāng)感到胸部出現(xiàn)劇烈、緊縮、壓榨性的疼痛,且感到透不過氣時,就要提高警惕。
2、潛在病因
除了疼痛,還要警惕可能導(dǎo)致猝死的潛在病因。比如,是否有易形成血栓的病史。例如一位骨折病人,他曾在一段時期內(nèi)被限制運動,那么他就容易發(fā)生靜脈血栓,而靜脈血栓一旦掉下來,則可能發(fā)生肺梗死。
3、口唇發(fā)紫
如果工作性質(zhì)是久坐或長期站立,血液循環(huán)不好,當(dāng)病情發(fā)作時,除了疼痛外,若還有憋氣、明顯的紫紺、口唇發(fā)紫、血氧下降等,就要高度懷疑可能是肺栓塞。
猝死的特征
1、病魔之首
猝死是最可怕的疾病。在人類所有的疾病中,就其突發(fā)性、緊急性、嚴(yán)重性、惡性程度和后果而言,無論是過去、現(xiàn)在還是將來,世界上沒有任何一種疾病能夠與猝死相比。
2、發(fā)病突然
猝死是患者猝然而死,無論是患者本人還是他(她)的家人及朋友,都將始料不及。有時發(fā)病后患者甚至無法留下一句話。這就是猝死為什么是世界上最可怕的疾病的原因。
3、高發(fā)病率
絕大部分的猝死患者是死于心臟停搏(CA),而心臟停搏的發(fā)病率非常高,它導(dǎo)致的死亡超過大腸癌、乳腺癌、前列腺癌、流感、肺炎、車禍、HIV、槍支案件和家庭火災(zāi)致死人數(shù)的總和。我國每年有180萬人死于猝死,平均每分鐘有3～4人因猝死而死亡。
會導(dǎo)致猝死的行為
1、連續(xù)加班:有關(guān)加班熬夜致病、猝死的新聞太多了……網(wǎng)上隨便一翻就是很多條讓人心情沉重的新聞,這些猝死的人有大部分都是非常年輕的人,猝死前也沒有任何癥狀,以至于家屬、朋友幾乎都不相信這是事實。那么原因是什么呢?長期加班其實是身體和精神的雙重折磨,承受巨大的壓力、超負(fù)荷運轉(zhuǎn),很容易引發(fā)心肌梗塞、心臟病等危險,這種毛病甚至沒有什么警示,第一次發(fā)作就能帶走你的一切!
2、經(jīng)常熬夜:世界杯期間,有好幾個球迷連續(xù)看球猝死,看球雖然沒有加班這么累,但是也是連續(xù)熬夜啊!人體就像一部機器,有工作就必須有休息,否則器官功能衰竭,一旦報廢就沒有返修的可能。
3、暴飲暴食:心臟病最容易在吃飽飯后發(fā)作,切記!本來就有胸痛、心臟不好的人,就不要過度吃動物內(nèi)臟、魷魚等膽固醇高的食物,這樣的悲劇實在太多了。
4、用力排便:有些老人排便后頭暈,然后很快就不行了,所以老人盡量要坐著排便,時間不宜過長,否則有引發(fā)腦溢血的危險。
5、突然運動:不少人臨時抱佛腳,想短期練出好身材,沒想到反而適得其反。還有人平時不運動,周末瘋狂鍛煉,成為“周末戰(zhàn)士”,也容易造成運動過量,出現(xiàn)傷病,如果有心臟病的還會導(dǎo)致猝死。突然鍛煉會導(dǎo)致普通人超出身體能夠承受的運動負(fù)荷范圍造成運動過量。運動性橫紋肌溶解癥就是因過度運動導(dǎo)致的骨骼肌損傷,多出現(xiàn)在年輕人身上,臨床表現(xiàn)為肌痛、腫脹、無力、棕色尿等,嚴(yán)重的會導(dǎo)致急性腎功能衰竭。有些患者平時缺乏鍛煉,突然的大運動量,導(dǎo)致肌肉無法承擔(dān)壓力,對于有先心病的人還會猝死。
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