自殺的原因分析及預(yù)防

　　我們周圍有多少人自殺?他們的自殺會(huì)給他人和社會(huì)帶來(lái)什么?他們?yōu)槭裁匆詺?據(jù)報(bào)告，我國(guó)每年至少有25萬(wàn)人自殺死亡，200萬(wàn)人自殺未遂，自殺是我國(guó)人群第五位死因。1995～1999年，15～34歲的年輕人中，每10萬(wàn)人就有26人自殺死亡，對(duì)這個(gè)年齡段的人來(lái)說(shuō)，疾病不是導(dǎo)致死亡的重要原因，自殺是排在第一位的死亡原因。

　　1.自殺給家庭帶來(lái)的負(fù)面影響

　　自殺死亡和自殺未遂的人給他們的家庭、親朋好友帶來(lái)了極大的痛苦。如果丈夫或妻子選擇了自殺，他們的配偶會(huì)經(jīng)常內(nèi)疚、自責(zé)、后悔，這些痛苦的情緒一輩子都陪伴著他們。如果父母選擇了自殺，子女可能會(huì)覺得是自己的原因?qū)е赂改缸詺?，他們?duì)此無(wú)法釋懷，甚至也會(huì)選擇自殺的方式來(lái)謝罪。除了內(nèi)疚自責(zé)，自殺者的親友們還要承受許多社會(huì)壓力。研究發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人自殺至少要讓周圍幾個(gè)人的情緒和生活受到嚴(yán)重的、長(zhǎng)期的影響。

　　2.為什么會(huì)選擇自殺

　　精神疾病導(dǎo)致的自殺不管男女老少，精神疾病都是導(dǎo)致他們自殺的主要原因之一，其中抑郁癥患者自殺率最高，據(jù)估計(jì)，抑郁癥病人的自殺率是一般人的50倍，婦女中有抑郁癥者自殺率是一般人群的500倍。除抑郁癥之外，精神分裂癥、酒精中毒、毒品成癮等精神衛(wèi)生問(wèn)題也很容易導(dǎo)致病人自殺。目前我國(guó)許多老百姓對(duì)精神疾病的認(rèn)識(shí)不足，對(duì)精神疾病抱有偏見，患者和其家屬不愿意找專業(yè)醫(yī)生就診，這就更增加了精神疾病所致的自殺出現(xiàn)。

　　3.社會(huì)心理因素導(dǎo)致的自殺

　　有關(guān)調(diào)查分析和研究發(fā)現(xiàn)，我國(guó)人群中最為常見的自殺原因包括五個(gè)方面：家庭矛盾、戀愛受挫、人際關(guān)系問(wèn)題、失業(yè)和考試失利。

　　家庭矛盾中最主要的是夫妻不和，如性格不合、第三者插足、經(jīng)濟(jì)問(wèn)題、家庭糾紛等很容易造成自殺，因家庭矛盾而自殺的以女性多見。此外，在一些農(nóng)村，還存在父母包辦婚姻的情況，這種包辦婚姻也會(huì)釀成自殺的悲劇。

　　戀愛受挫自殺者在男性和女性中都比較常見，有的青年人因?yàn)槭俣詺?，或是因?yàn)榕c戀人吵架而選擇自殺。此外，人際關(guān)系問(wèn)題也是將人推上絕路的一個(gè)重要原因，如阮玲玉因“人言可畏”而自殺，即是典型例子。失業(yè)也是自殺的危險(xiǎn)因素，這類自殺在男性中比較多見?？荚囀Ю矔?huì)導(dǎo)致自殺。每年高考發(fā)榜后都有一些學(xué)生自殺，甚至初中升學(xué)考試以及一些其他重考試的失利都會(huì)讓一些學(xué)生選擇自殺。　4.青少年自殺的原因

　　從社會(huì)心理學(xué)的角度來(lái)考察青少年自殺的原因，我們發(fā)現(xiàn)，一方面他們正處在心理發(fā)育階段，對(duì)挫折和壓力的耐受能力比較差，對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力差，對(duì)自己的控制能力差，應(yīng)付壓力的技巧不妥當(dāng)。在遇到比較大的心理壓力或刺激時(shí)，很容易選擇自我毀滅行為。另一方面，目前社會(huì)對(duì)青少年的心理支持系統(tǒng)存在很多不足，父母關(guān)系緊張的家庭、單親家庭、離異家庭、父母過(guò)于忙碌無(wú)法管理子女的家庭等都不能給孩子們很好的心理支持，不能及時(shí)了解他們的心理壓力和心理需求，缺少心理支持的青少年容易選擇自殺來(lái)處理壓力或心理刺激。還有非常重要的一點(diǎn)，就是青少年的自殺行為中有比較多的模仿成分。他們通過(guò)影視劇、媒體宣傳、追星模仿等途徑了解了自殺行為，然后因?yàn)橐獟秳e人或一時(shí)沖動(dòng)而突然實(shí)施自殺行為。

　　5.婦女自殺的原因

　　對(duì)未婚女性來(lái)說(shuō)，自殺的主要原因是戀愛問(wèn)題、受到性侵犯、性別歧視。目前，自殺殉情、一次失身終生抬不起頭、女孩沒有用等觀念并沒有完全得以改變，這些錯(cuò)誤的思想往往導(dǎo)致她們選擇自殺。對(duì)已婚女性來(lái)說(shuō)，家庭生活瑣事、與丈夫的關(guān)系很不好、丈夫經(jīng)常賭博酗酒、與長(zhǎng)輩或其他家庭成員之間有矛盾等都是自殺的高危因素。

　　6.老年人自殺的原因

　　老年人自殺的危險(xiǎn)因素為家庭經(jīng)濟(jì)困難、長(zhǎng)期慢性疾病的折磨、孤獨(dú)、子女虐待、生活環(huán)境變遷等。

　　7.自殺的預(yù)防

　　要預(yù)防自殺，首先要提高我們自身的心理健康水平，健全心理素質(zhì)，培養(yǎng)自己適應(yīng)社會(huì)和環(huán)境的能力，提高自己的心理控制能力和應(yīng)付困難處境的能力。其次要了解心理障礙和心理疾病的常識(shí)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)診治。最后要建立健全社會(huì)支持體系，讓自殺的預(yù)防走進(jìn)社區(qū)，通過(guò)熱線、志愿者、家庭、學(xué)校、醫(yī)院和政府的協(xié)同工作，讓每個(gè)想自殺的人盡可能得到心理和社會(huì)幫助。