皮膚暗沉沒(méi)有光澤，看起來(lái)也比較顯老。那么，皮膚發(fā)黃什么原因?皮膚發(fā)黃怎么辦?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家吧!

　　皮膚發(fā)黃什么原因

　　1、天生膚質(zhì)

　　天生就是黃種人的膚質(zhì)，所以黃色膚色很常見(jiàn)。但是由于偏黃的膚色會(huì)顯得氣色不好，最主要的是容易出現(xiàn)膚色不均勻的狀態(tài)，讓臉蛋看起來(lái)給人一種臟兮兮的感覺(jué)。

　　2、都市壓力大

　　現(xiàn)在的都市生活，經(jīng)常熬夜加班導(dǎo)致睡覺(jué)不足是家常便飯的事，而且有時(shí)還要應(yīng)酬客戶(hù)K歌喝酒，這些原因都會(huì)導(dǎo)致膚色暗黃。并且長(zhǎng)期面對(duì)電腦工作也很容易使膚色發(fā)黃憔悴。

　　3、家庭主婦型

　　在家里做全職太太，每天都要張羅一日三餐，當(dāng)然就會(huì)和油煙打交道，日復(fù)一日的累積，會(huì)把你熏成蠟黃出油的黃臉婆，無(wú)形中使你看起來(lái)變老了不少。

　　4、接觸日曬

　　不少人因?yàn)檫€沒(méi)有意識(shí)到紫外線(xiàn)對(duì)于人體皮膚的危害性而被曬黑曬成黃臉婆。其實(shí)，紫外線(xiàn)會(huì)催生黑黃色素，久而久之，沉著之后就是使肌膚引起斑點(diǎn)。

　　5、體內(nèi)毒素積累

　　盡管人體有防毒功能，可疲勞、緊張或其他生理原因，都會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)代謝功能失調(diào)、內(nèi)分泌紊亂，致使人體的廢物長(zhǎng)期停留在體內(nèi)。

　　這樣殘余的廢物在腸內(nèi)開(kāi)始腐敗，結(jié)腸中的菌群就會(huì)不斷分解廢物，產(chǎn)生毒素。這些毒素經(jīng)過(guò)結(jié)腸再次吸收，不斷滲出污染體內(nèi)環(huán)境，后經(jīng)血液循環(huán)進(jìn)入人體的不同器官，從而進(jìn)入體內(nèi)引發(fā)各種疾病，出現(xiàn)記憶力衰退、疲勞、面色灰黃、便秘、痔瘡和內(nèi)分泌失調(diào)、肥胖等。

　　6、氣血不足

　　很多氣血不足的人經(jīng)常面無(wú)血色，容易臉色發(fā)黃。這類(lèi)人通常腸胃消化吸取能力較弱。想擁有紅潤(rùn)的面色，首先要養(yǎng)護(hù)調(diào)理好腸胃，多吃易于消化且補(bǔ)血補(bǔ)腎的食品。

　　7、缺乏運(yùn)動(dòng)

　　長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)，身體及肌膚的循環(huán)代謝減慢，導(dǎo)致體內(nèi)囤積過(guò)多的廢物廢氣。

　　皮膚發(fā)黃怎么辦

　　一、防曬

　　防曬是護(hù)膚的重點(diǎn)，如果你長(zhǎng)期不防曬，那么肌膚不僅會(huì)發(fā)黃還容易出現(xiàn)細(xì)紋，想要皮膚白，防曬是不能少的。每個(gè)季節(jié)選擇的防曬系數(shù)是不同的，夏季要選擇防曬系數(shù)稍微高一點(diǎn)的，春季、秋季和冬季可以選擇低一點(diǎn)的，這樣才能保護(hù)肌膚不受傷害。

　　二、去角質(zhì)

　　長(zhǎng)期不去角質(zhì)，那么這些角質(zhì)會(huì)在肌膚表面堆積，讓肌膚暗黃毫無(wú)光澤，所以要定期給肌膚大掃除。每個(gè)星期做一次去角質(zhì)工作就可以了，要選擇溫和點(diǎn)的產(chǎn)品，大顆粒磨砂產(chǎn)品不要用，對(duì)肌膚傷害非常大，小編建議大家選擇啫喱型的去角質(zhì)產(chǎn)品。

　　三、補(bǔ)氣血

　　女人氣血不足肌膚看起來(lái)毫無(wú)光澤，所以大家平常要多吃補(bǔ)氣血的食物，像紅棗就是非常不錯(cuò)的。紅棗中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素C、E以及鐵質(zhì)等，可補(bǔ)充氣血，還可以促進(jìn)細(xì)胞的代謝，減少色素沉淀，讓你吃出紅潤(rùn)好肌膚。