經(jīng)期容易感冒的原因

　　女性朋友們你們有沒有發(fā)現(xiàn)，經(jīng)期特別容易感冒，那么，經(jīng)期容易感冒的原因是什么?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家經(jīng)期容易感冒的原因吧!

　　經(jīng)期容易感冒的原因

　　女性月經(jīng)期，懷孕期都是免疫力下降的時(shí)期，肯定比平時(shí)容易感冒，這也算是正常的。如果平時(shí)體質(zhì)就弱，月經(jīng)期的感染機(jī)會(huì)就更多些，確實(shí)需要調(diào)理，至少在月經(jīng)期間不要過勞，多休息，這是避免感冒的最好辦法，至于是不是吃滋補(bǔ)的藥物，還要看個(gè)人體質(zhì)。

　　容易感冒的人一般是中醫(yī)講的氣虛，衛(wèi)氣虛，所謂衛(wèi)氣，就是保護(hù)身體不受外邪侵?jǐn)_的衛(wèi)外之氣，能補(bǔ)益衛(wèi)氣的藥物就是補(bǔ)氣藥，比如人參，黃芪，白術(shù)，有個(gè) “玉屏風(fēng)散”，中成藥是玉屏風(fēng)口服液，就是起這個(gè)作用的，它的組成是黃芪，白術(shù)，防風(fēng)，防風(fēng)是入肺經(jīng)，可以引導(dǎo)藥物針對不足的肺氣，衛(wèi)氣，月經(jīng)期間是人氣虛的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候人也容易怕冷，從西醫(yī)是因?yàn)槭а?，從中醫(yī)講就是氣虛。

　　可以試試這個(gè)補(bǔ)氣藥，而且不要等到月經(jīng)來的時(shí)候吃，像現(xiàn)在這種季節(jié)，可以每天吃一次，達(dá)到治療量的三分之一就可以，同時(shí)加強(qiáng)鍛煉，這個(gè)鍛煉主要是寒冷鍛煉，寒冷鍛煉是增加免疫力最快的辦法，可以從冷水洗臉開始，因?yàn)槭悄贻p人，所以不要刻意保溫，對減少感冒很有效。

　　很多人說吃了補(bǔ)藥就上火，只有兩種可能，一種是藥物過熱，比如用了人參、桂圓之類的，一種是吃補(bǔ)藥的時(shí)候體內(nèi)沒“打掃”干凈，有濕邪阻滯，所以，吃補(bǔ)藥之前一定要看看舌苔，如果舌苔很膩，先要清淡幾天，或者吃吃“二陳丸”之類的開路藥，等舌苔干凈了再進(jìn)補(bǔ)，特別是吃阿膠、桂圓、紅棗的時(shí)候，如果舌苔不干凈，會(huì)導(dǎo)致胃口變壞，甚至惡心厭食。

　　對于月經(jīng)期間容易感冒，或者雖然不感冒，但這個(gè)期間特別疲勞的，可以每天用黃芪15克、紅棗5枚泡水代茶飲，應(yīng)該不至于上火，如果覺得口干，可與10克麥冬一起泡，堅(jiān)持喝一個(gè)月，會(huì)有明顯改善。

　　經(jīng)期感冒怎么辦

　　1.沖杯紅糖開水喝，然后在一天中至少喝有2400毫升的暖開水，注意保暖。

　　2.用手去剝一個(gè)新鮮的檸檬的皮出來，然后用這些新鮮的檸檬皮放到鼻子不停地聞。

　　3.用熱毛巾縛額頭，然后拿個(gè)生姜把它洗干凈放到火中烤到熱，待生姜熱之后，用水果刀把姜切成薄片，然后縛到額頭上，上床蓋被子睡下覺。

　　4.早上煮粥的時(shí)候放幾片姜和粥一起煮，如果覺得難吃，可以放些瘦肉下去和姜一起煮，但待粥滾后要把煲里的姜渣撈出來倒掉，雖然姜有去寒的作用，但切忌不能吃姜的渣，因?yàn)楸苊獬缘浇睍?huì)刺激到子宮，所以只要粥里有一點(diǎn)點(diǎn)姜汁即可。

　　5.如果很嚴(yán)重的話那就得找藥吃，如：維C銀翹片是個(gè)不錯(cuò)的選擇，吃這個(gè)不影響月經(jīng)的來潮，但切忌不要吃西藥，那不然會(huì)影響到月經(jīng)的來潮和影響到內(nèi)分泌失調(diào)。