痘痘是個惱人的問題，長在臉上還不夠，還要長在背上，影響我們肌膚的健康，對于我們的生活或是工作也會有所影響。背上長痘痘怎么辦?下面就讓我們來探討一下背上長痘痘的原因。

　　背上長痘痘是怎么回事呢

　　中醫(yī)上說背部是肺的反射區(qū)，肺熱和經(jīng)絡(luò)不通都會造成背部長痘痘，再加上背部的油脂分泌僅次于面部，油脂分泌旺盛，油脂過多易附著污物導(dǎo)致毛孔阻塞，從而產(chǎn)生痘痘，其實背部長痘痘是很多人會遇到的事，所以不必太過憂慮，找到原因，對癥下藥，就能藥到病除。

　　一、癥狀和原因

　　背部長數(shù)目不等的痘痘，起痘處皮膚紅腫。

　　背上長痘的原因1：背部是肺的反射區(qū)，也就是說背上長痘與肺是有密切關(guān)系的，比如說肺熱或是經(jīng)絡(luò)不通暢時，就容易引起背部長痘痘的問題。因此平時應(yīng)該調(diào)理肺部，建議多吃些梨或是百合。

　　背上長痘的原因2：平時流汗過多，衣服貼在背上滋生出細菌，而沒有勤換勤洗，導(dǎo)致背部長痘痘。因此要做到勤洗勤換，保持干凈整潔。

　　背上長痘的原因3：我們的肌膚每天都會接觸到許多的灰塵，床單若是放久了就累積灰塵，而我們在床上休息時就會將這些灰塵帶到皮膚上，引起細菌的感染而生成痘痘。因此床上用品需要經(jīng)常換洗，1個月?lián)Q洗一次為宜。

　　預(yù)防方法：

　　背上長痘痘大部分是因為皮膚的毛囊炎引起的。這和背部毛囊的油脂分泌旺盛有關(guān)，和床單的衛(wèi)生管理也有關(guān)。

　　1、保持床單與貼身衣物的潔凈。因為背部最直接接觸這些東西。

　　2、如果你的痘痘比較多，比較大，還算是比較嚴重的。

　　3、背部是肺的反射區(qū)，肺熱或者是經(jīng)絡(luò)不通都會造成背部長痘。平時可以多吃白色清熱食物，例如銀耳、雪梨、百合、白籮卜等。

　　4、流太多汗水，衣服貼在背上也會滋生細菌，要勤洗，勤換，干干凈凈才好。

　　5、洗完澡最重要的是要把身上的水分吸干，用毛巾按干再穿衣服，不然衣服弄濕貼著背也會滋生細菌。

　　6、皮膚過敏也可能引起背上長痘痘。所以要找到過敏源，避免和皮膚接觸。

　　日常生活中，請關(guān)注自己的身體健康，細節(jié)決定一切，不要因小失大。