胃痛的原因
胃痛的原因
胃痛有可能是急慢性胃炎,胃、十二指腸潰瘍病等疾病。那么,導致胃痛有什么原因呢?下面讓學習啦小編告訴大家吧。
胃痛的兩類原因
一是由于憂思惱怒,肝氣失調,橫逆犯胃所引起,故治法以疏肝、理氣為主。
一是由脾不健運,胃失和降而導致,宜用溫通、補中等法,以恢復脾胃的功能。
導致胃痛的原因有很多,包括工作過度緊張、食無定時、吃飽后馬上工作或做運動、飲酒過多、吃辣過度、經常進食難消化的食物等。胃痛可能有若干因素,但大多數是由胃酸反流引起的。也就是原本待在胃內的液體逆流入食道。這些消化液中含有氫氯酸(鹽酸),這是工業(yè)上用來清潔金屬的腐蝕性物質。盡管胃有保護膜,以免受胃酸侵蝕,然而.食道卻缺乏此保護層。
疾病危害
1)胃痛會伴隨著惡心嘔吐:胃痛的人一般會出現惡心嘔吐的癥狀,這種癥狀會讓人很難受,而且胃痛很有可能是很多急性疾病的征兆。
2)胃痛會伴隨著排尿異常:胃痛的危害是什么呢?胃痛患者有可能會出現排尿異常的情況,這主要有可能是泌尿系統(tǒng)出現炎癥,導致尿頻、尿急或者是少尿、無尿等。
3)胃痛會伴隨著排便異常:胃痛患者有可能會出現排便異常的情況,主要可能出現的情況是腹瀉,還有可能會導致便血等,這些情況對于人體健康都會造成非常嚴重的影響。
4)胃痛會伴隨著發(fā)燒:有些胃痛患者都有發(fā)燒的可能性,發(fā)燒會讓人的身體很不舒服,而且引起胃痛者發(fā)燒的因素有很多。
5)胃痛是一些疾病的征兆:胃痛很有可能是一些嚴重疾病的前兆,像急性胃腸炎、闌尾炎、胃潰瘍等都是很有可能會發(fā)生的,所以經常發(fā)生胃痛的人一定要小心,最好到醫(yī)院做一下檢查。
緩解姿勢
跪姿前傾
雙膝跪地,從膝蓋到腳趾都要接觸到地面,上半身保持直立,雙手自然下垂。緩慢坐下,直到體重完全壓在腳踝上,雙手自然放在膝上,保持正常呼吸。保持該姿勢約30秒,放松后再將上半身向前傾。重復做3~5次。該動作有助于消除脹氣、胃腸綜合征(如胃腸痙攣、腹瀉等),還可強化大腿肌肉。
伏地挺身
俯臥(趴在床或地板上),全身放松,前額觸碰地面,雙腿伸直,雙手彎曲與肩平放,手肘靠近身體,掌心向下。
雙手支撐,抬起頭、胸部,雙腿仍接觸地面,直到感覺胸腹完全展開。保持該姿勢約10秒鐘。重復做3~5次。這能消除脹氣、解除便秘、鍛煉背肌,對脊椎矯正有一定的幫助。
站立彎膝
雙腳分開與肩同寬站立,雙手輕放膝上,身體微向前彎。深吸一口氣,吐氣時緩慢收縮腹部肌肉,讓腹部肌肉呈凹陷狀,但不要勉強用力,否則會感到不舒服。保持該姿勢5~20秒,不要憋氣,然后順勢將肺部氣體排出,放松肌肉。重復4~7次。這個動作對緩解消化不良與便秘很有幫助。
食療藥膳:
1.蓮子粥:蓮子30克,大米100克。按常法煮粥,每天使用,連續(xù)服1個月。適用于脾胃虛弱者食用。
2.銀耳紅棗粥:銀耳20克,紅棗10克,糯米150克。按常法煮粥。適用于脾胃虛弱導致的胃痛患者。
3.莼菜羹:蒓菜250克,冬筍25克,香菇20克,榨菜絲15克,將莼菜洗凈切段;冬筍、香菇、榨菜分別切絲;鍋中放入鮮湯,燒沸加入冬筍絲、香菇絲、榨菜絲,同煮至沸,再加入莼菜,湯沸后加鹽,出鍋后淋上麻油即成。此羹鮮美清淡,具有止嘔止痢、消除解毒的功效,可用于胃及十二指腸潰瘍、胃痛、嘔吐、高血壓等病癥的輔助食療。