胃痛的原因

　　胃痛有可能是急慢性胃炎，胃、十二指腸潰瘍病等疾病。那么，導致胃痛有什么原因呢?下面讓學習啦小編告訴大家吧。

　　胃痛的兩類原因

　　一是由于憂思惱怒，肝氣失調，橫逆犯胃所引起，故治法以疏肝、理氣為主。

　　一是由脾不健運，胃失和降而導致，宜用溫通、補中等法，以恢復脾胃的功能。

　　導致胃痛的原因有很多，包括工作過度緊張、食無定時、吃飽后馬上工作或做運動、飲酒過多、吃辣過度、經常進食難消化的食物等。胃痛可能有若干因素，但大多數是由胃酸反流引起的。也就是原本待在胃內的液體逆流入食道。這些消化液中含有氫氯酸(鹽酸)，這是工業(yè)上用來清潔金屬的腐蝕性物質。盡管胃有保護膜，以免受胃酸侵蝕，然而.食道卻缺乏此保護層。

　　疾病危害

　　1)胃痛會伴隨著惡心嘔吐：胃痛的人一般會出現惡心嘔吐的癥狀，這種癥狀會讓人很難受，而且胃痛很有可能是很多急性疾病的征兆。

　　2)胃痛會伴隨著排尿異常：胃痛的危害是什么呢?胃痛患者有可能會出現排尿異常的情況，這主要有可能是泌尿系統(tǒng)出現炎癥，導致尿頻、尿急或者是少尿、無尿等。

　　3)胃痛會伴隨著排便異常：胃痛患者有可能會出現排便異常的情況，主要可能出現的情況是腹瀉，還有可能會導致便血等，這些情況對于人體健康都會造成非常嚴重的影響。

　　4)胃痛會伴隨著發(fā)燒：有些胃痛患者都有發(fā)燒的可能性，發(fā)燒會讓人的身體很不舒服，而且引起胃痛者發(fā)燒的因素有很多。

　　5)胃痛是一些疾病的征兆：胃痛很有可能是一些嚴重疾病的前兆，像急性胃腸炎、闌尾炎、胃潰瘍等都是很有可能會發(fā)生的，所以經常發(fā)生胃痛的人一定要小心，最好到醫(yī)院做一下檢查。

　　緩解姿勢

　　跪姿前傾

　　雙膝跪地，從膝蓋到腳趾都要接觸到地面，上半身保持直立，雙手自然下垂。緩慢坐下，直到體重完全壓在腳踝上，雙手自然放在膝上，保持正常呼吸。保持該姿勢約30秒，放松后再將上半身向前傾。重復做3～5次。該動作有助于消除脹氣、胃腸綜合征(如胃腸痙攣、腹瀉等)，還可強化大腿肌肉。

　　伏地挺身

　　俯臥(趴在床或地板上)，全身放松，前額觸碰地面，雙腿伸直，雙手彎曲與肩平放，手肘靠近身體，掌心向下。

　　雙手支撐，抬起頭、胸部，雙腿仍接觸地面，直到感覺胸腹完全展開。保持該姿勢約10秒鐘。重復做3～5次。這能消除脹氣、解除便秘、鍛煉背肌，對脊椎矯正有一定的幫助。

　　站立彎膝

　　雙腳分開與肩同寬站立，雙手輕放膝上，身體微向前彎。深吸一口氣，吐氣時緩慢收縮腹部肌肉，讓腹部肌肉呈凹陷狀，但不要勉強用力，否則會感到不舒服。保持該姿勢5～20秒，不要憋氣，然后順勢將肺部氣體排出，放松肌肉。重復4～7次。這個動作對緩解消化不良與便秘很有幫助。

　　食療藥膳：

　　1.蓮子粥：蓮子30克，大米100克。按常法煮粥，每天使用，連續(xù)服1個月。適用于脾胃虛弱者食用。

　　2.銀耳紅棗粥：銀耳20克，紅棗10克，糯米150克。按常法煮粥。適用于脾胃虛弱導致的胃痛患者。

　　3.莼菜羹：蒓菜250克，冬筍25克，香菇20克，榨菜絲15克，將莼菜洗凈切段;冬筍、香菇、榨菜分別切絲;鍋中放入鮮湯，燒沸加入冬筍絲、香菇絲、榨菜絲，同煮至沸，再加入莼菜，湯沸后加鹽，出鍋后淋上麻油即成。此羹鮮美清淡，具有止嘔止痢、消除解毒的功效，可用于胃及十二指腸潰瘍、胃痛、嘔吐、高血壓等病癥的輔助食療。