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應(yīng)該知道的身體健康隱患

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應(yīng)該知道的身體健康隱患

  現(xiàn)代生活節(jié)奏快,壓力大,所以當(dāng)今生活中大多數(shù)人都活在亞健康的狀態(tài)中,關(guān)愛身體健康,不能只是一句口號,要從自身做起。今天小編帶大家學(xué)習(xí)了解一個醫(yī)學(xué)病癥——尿血。

  正常的尿液含有極少量的紅細(xì)胞。未經(jīng)離心的尿液在顯微鏡下每個高倍視野可有紅細(xì)胞0~2個,如果超過此數(shù),即為尿血。尿血之癥,多因熱擾血分,熱蓄腎與膀胱,損傷脈絡(luò),致營血妄行,血從尿出而致尿血,發(fā)病部位在腎和膀胱,但與心、小腸、肝、脾有密切聯(lián)系,并有虛實(shí)之別。常見的有心火亢盛,膀胱濕熱,肝膽濕熱,腎虛火旺,脾腎兩虧等癥。

  癥狀表現(xiàn):

  尿血指小便中混有血液或挾雜血塊?!端貑枴贩Q“溺血”、“溲血”。

  尿血與血淋相似而有別,若小便時不痛者為尿血,小便時點(diǎn)滴澀痛,痛苦難忍者即為血淋?!额愖C治裁·溺》:“溺血與血淋異,痛為血淋,出精竅,不痛為溺血,出溺竅。”

  尿血之癥,多因熱擾血分,熱蓄腎與膀胱,損傷脈絡(luò),致營血妄行,血從尿出而致尿血,發(fā)病部位在腎和膀胱,但與心、小腸、肝、脾有密切聯(lián)系,并有虛實(shí)之別。常見的有心火亢盛,膀胱濕熱,肝膽濕熱,腎虛火旺,脾腎兩虧等證。

  產(chǎn)生的原因:

  血尿同時伴有較長期的尿頻、尿急、尿痛者,以腎結(jié)核的可能性較大;如血尿伴眼瞼、面部或全身浮腫,血壓增高及發(fā)熱等癥狀,可能是急性腎炎;如血尿伴劇烈的尿頻、尿急、尿痛者,大多為急性膀胱炎;如排尿不暢、尿道口不痛,但肉眼見淡紅色尿或顯微鏡下見紅細(xì)胞微量者,多為前列腺炎癥;血尿伴腰痛癥狀者,有時發(fā)生劇烈的陣發(fā)性腰痛--腎絞痛者,可能為腎或輸尿管結(jié)石;年齡在40歲以上,無明顯癥狀和疼痛的血尿,可能有泌尿系統(tǒng)腫瘤;血尿、腰痛與體位及日?;顒佑忻黠@關(guān)系者,如癥狀在臥床休息后好轉(zhuǎn),體力活動增加后加重,則腎下垂的可能性較大;如血尿伴全身其他部位出血者,可能由血液病引起。

  預(yù)防方法:

  1、平時養(yǎng)成多飲水習(xí)慣(磁化水)。

  2、少抽煙或不抽煙,少吃刺激性食物,忌服:腥辣、水產(chǎn)品(蝦、蟹),辣椒、蒜、生蔥,香菜,狗肉,馬肉,驢肉。

  3、積極治療泌尿系統(tǒng)的炎癥、結(jié)石等疾病。

  4、做好染料、橡膠、塑料等工具生產(chǎn)中的防護(hù)保健工作。

  5、在平時生活工作中,不能經(jīng)常使膀胱高度充盈,感覺的尿意即要去排尿,以減少尿液在膀胱存留時間過長。

  6、注意勞逸結(jié)合,避免劇烈運(yùn)動。

  二、飲食

  宜吃食物

  1、宜吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物;

  2、宜吃膳食纖維食物;

  3、宜吃堿性食物。

  忌吃食物

  1、忌吃嘌呤類食物,如螃蟹、豬肝、蝦子;

  2、忌吃酸性的食物,如奶酪,蛋黃;

  3、忌吃辛辣刺激的食物,辣椒、胡椒、花椒。

  當(dāng)患者出現(xiàn)比較嚴(yán)重的狀況時,不要拖延時間,應(yīng)該及時到正規(guī)醫(yī)院就診,保證身體健康。

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