臉部皮膚粗糙的原因及日常護(hù)理

　　肌膚暗沉、老化、粗糙每一項(xiàng)對(duì)女生來(lái)說(shuō)都是硬傷，水嫩緊致肌膚是每個(gè)女生的追求，但是現(xiàn)實(shí)往往很殘酷。那么你知道臉部皮膚粗糙的原因是什么嗎，臉部皮膚粗糙怎么辦?如何才能擁有完美水嫩肌膚?
臉部皮膚粗糙的原因

　　1.年齡越來(lái)越大。

　　2.皮膚缺乏應(yīng)有的日常保養(yǎng)。

　　3.洗臉?lè)椒ú划?dāng)，總是草草了事。

　　4.屬于混合性皮膚，T區(qū)出油多。

　　5.補(bǔ)水不夠。

　　6.不喜歡接受專(zhuān)業(yè)呵護(hù)。

　　面部皮膚粗糙是人體衰老的表現(xiàn)之一。粗糙的肌膚需要更為細(xì)心的保養(yǎng)才能慢慢調(diào)回水嫩飽滿(mǎn)狀態(tài)，尤其在皮膚進(jìn)入輕熟階段后，更需要日常保養(yǎng)，防止皮膚過(guò)早老化和病態(tài)化。不同類(lèi)型的皮膚，保養(yǎng)的重點(diǎn)亦不一樣
臉部皮膚粗糙日常護(hù)理

　　中性皮膚：中性皮膚本身比較理想光潔，保養(yǎng)時(shí)注意清潔、爽膚、潤(rùn)膚以及按摩的周護(hù)理。注意日補(bǔ)水、調(diào)節(jié)水油平衡的護(hù)理就可以了。

　　干性皮膚：干性皮膚的肌膚水份、油份均不正常，干燥、粗糙，缺乏彈性。保養(yǎng)時(shí)注意多做按摩護(hù)理，促進(jìn)血液循環(huán)，注意使用滋潤(rùn)、美白、活性的護(hù)膚品，如原液、精華液等。

　　油性皮膚：油脂分泌旺盛、T部位油光明顯、毛孔粗大、常有黑頭等。保養(yǎng)時(shí)注意隨時(shí)保持皮膚潔凈清爽，少吃刺激性食物。注意補(bǔ)水及皮膚的深層清潔，控制油份的過(guò)度分泌。

　　混合性皮膚：多為面孔T區(qū)部位易出油，其余部分則干燥，并時(shí)有粉刺發(fā)生。保養(yǎng)時(shí)注意按偏油性、偏干性、偏中性皮膚分別側(cè)重處理。在使用護(hù)膚品時(shí)，先滋潤(rùn)較干的部位。再在其它部位用剩余量擦拭。注意適時(shí)補(bǔ)水、補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)成份、調(diào)節(jié)皮膚的平衡。

　　敏感性皮膚：皮膚較敏感，皮脂膜薄，皮膚自身保護(hù)能力較弱，皮膚易出現(xiàn)紅、腫、刺、癢、痛和脫皮、脫水現(xiàn)象。保養(yǎng)時(shí)注意先進(jìn)行適應(yīng)性試驗(yàn)，在無(wú)反應(yīng)的情況下方可使用。切忌使用劣質(zhì)化妝品或同時(shí)使用多重化妝品，并注意不要頻繁更換化妝品。不能用含香料過(guò)多及過(guò)酸過(guò)堿的護(hù)膚品，而應(yīng)選擇適用于敏感性皮膚的化妝品。

　　要想讓皮膚細(xì)膩水嫩就一定不能缺水，所以我們要在每天的護(hù)膚中給她補(bǔ)充足量的水份和營(yíng)養(yǎng)。日常護(hù)理較佳的護(hù)膚步驟是：潔面—爽膚—原液—精華—乳液—面霜。皮膚護(hù)理的每一個(gè)環(huán)節(jié)都非常重要，環(huán)環(huán)相扣，要想避免形成粗糙的現(xiàn)象，以下這三步改善方法可以起到很好的效果：

　　第一步，要從清潔工作做起，清透不堵塞的毛孔才能讓水份與營(yíng)養(yǎng)源源不斷的到達(dá)皮膚深層，選擇一款能夠深層潔膚又無(wú)刺激的產(chǎn)品尤其重要，不含皂基弱酸性為佳。

　　第二步，皮膚清潔干凈了，就要給她補(bǔ)充足量的水份和營(yíng)養(yǎng)，這個(gè)步驟是很重要的，缺水造成的水油失恒，干性皮膚容易起皮，出現(xiàn)小皺紋，油性皮膚就會(huì)冒小痘痘，毛孔粗大，所以要拍足水，直到感覺(jué)皮膚不吸收了才可以。

　　第三步，給水份加蓋，鎖住水份和營(yíng)養(yǎng)，如果不做這一步，補(bǔ)足的水份和營(yíng)養(yǎng)很快會(huì)蒸發(fā)流失，前期工作就白做了，油性皮膚用保濕乳，干性皮膚用保濕霜，這樣做幾天就會(huì)看到皮膚變得水嫩嫩的，彈性十足了。

　　肌膚粗糙暗沉無(wú)光這些肌膚問(wèn)題，都是時(shí)時(shí)刻刻在提醒著我們肌膚存在問(wèn)題，必須從根本上找出肌膚問(wèn)題的根源所在，并堅(jiān)持做好肌膚清潔和保濕護(hù)理工作，好肌膚，從養(yǎng)護(hù)開(kāi)始。

　　臉部皮膚粗糙怎么辦

　　杜絕熬夜保證睡眠

　　睡眠是養(yǎng)護(hù)肌膚的最有效方法，足夠的睡眠讓人體可以排出堆積體內(nèi)的毒素，深層煥發(fā)肌膚深層光澤，日常要養(yǎng)成少熬夜的不良習(xí)慣，睡美容覺(jué)的良好習(xí)慣，好肌膚，從睡眠開(kāi)始。

　　重視內(nèi)分泌的調(diào)理

　　內(nèi)分泌是導(dǎo)致肌膚問(wèn)題不斷的主要根源之一，日常生活中應(yīng)當(dāng)注重個(gè)人內(nèi)分泌的調(diào)整，嚴(yán)重者可以去看看中醫(yī)，輕微者建議從個(gè)人的生活飲食習(xí)慣中，慢慢調(diào)理個(gè)人內(nèi)分泌平衡。

　　杜絕煙酒更愛(ài)蔬果

　　煙酒只會(huì)讓肌膚更受摧殘，想要深層煥發(fā)肌膚光澤，和粗糙，毛孔說(shuō)NO，必須遠(yuǎn)離煙酒，和蔬菜水果say hello,蔬果中含有多種維生素和肌膚所需要的微元素，更能促進(jìn)新陳代謝。

　　時(shí)刻保持最好心情

　　人的心情和情緒容易影響人體內(nèi)分泌，在生活肌膚問(wèn)題嚴(yán)重的愛(ài)美人士，一定要杜絕壞心情的影響，時(shí)刻保持一種樂(lè)觀(guān)的心態(tài)，不要讓心情情緒影響肌膚，相信自己永遠(yuǎn)有自己的美。

　　養(yǎng)護(hù)肌膚必須堅(jiān)持

　　肌膚粗糙暗沉無(wú)光這些肌膚問(wèn)題，都是時(shí)時(shí)刻刻在提醒著我們肌膚存在問(wèn)題，必須從根本上找出肌膚問(wèn)題的根源所在，并堅(jiān)持做好肌膚清潔和保濕護(hù)理工作，好肌膚，從養(yǎng)護(hù)開(kāi)始。