頭皮屑多的原因及措施

　　風向北吹，吹得你發(fā)如雪...這么有畫面感的意境，在現實中只能利用你的雪花頭皮屑來做效果了!一個大寫的悲哀!那么能夠成雪花狀態(tài)的頭屑也是真心太多！那頭屑多的原因是什么呢?下面我們就來分析一下頭屑多的原因有哪些!

　 頭皮屑多是什么原因
1、油脂過多，如果頭發(fā)本來就屬于油性的話，很容易與外界的物質摻雜在一起，從而形容皮屑。

　　2、季節(jié)性，有些人盡管本來不是屬于多頭屑的人群，可是在季節(jié)交替的時期，頭屑是會自然增加的，屬于正常情況，特別是在秋天季節(jié)表現較為明顯。

　　3、如果生活中經常食物刺激性食物，而且飲食不規(guī)律、經常飲酒的人群，會影響到身體的健康，從而身體會形成反應，而頭屑多就是表現的形式之一。

　　4、經常燙染頭發(fā)，經常出入發(fā)型屋折磨頭發(fā)的人，頭皮會特別敏感，從而導致頭屑的增多。

　　5、壓力大，生活中的壓力工作壓力大的人群，精神很容易處于緊張狀態(tài)，得不到防松，也是產生頭屑的原因。

　　6、洗發(fā)水沒沖凈，有時候洗頭的會因為趕時間，導致洗發(fā)水遺留在頭皮上，造成頭屑增多。

　　7、內分泌失調，女性很容易受到內分泌的影響，尤其是在月經前后會感覺比較強烈，同時，也會受到頭屑增多的困擾。

　　頭皮屑多怎么辦
1、遠離煙酒和刺激性食物，因為飲食會直接導致身體出現狀況，而頭屑多就是之一。

　　2、注意洗頭頻率，一般3-5天洗1次頭是屬于正常的，如果每天洗頭的人群，會破壞頭皮的保護層，導致頭屑增多，而長期不洗頭的人群，頭屑多是難以避免的，所以要把握好洗頭的次數。

　　3、要盡量避免燙染發(fā)。染發(fā)劑很容易損傷毛干，引起頭發(fā)斷裂，還會刺激頭皮細胞，導致頭屑增多。

　　4、在洗頭的時候，可以加上適量的白醋在清水里面，會有去屑的效果。

　　5、使用針對性的去屑發(fā)水，建議去藥店或者大規(guī)模的超市進行選購。

　　6、用啤酒洗頭，可以用啤酒先把頭發(fā)弄濕，再用清水過一次，再進行正常的洗頭發(fā)步驟，會有明顯的去屑效果。

　　7、生活要健康有規(guī)律，保持身心愉快。在飲食上可以多吃護發(fā)的食物，例如海帶、紫菜。常食鮮奶、豆類、水果等。

　　頭皮屑多用什么洗發(fā)水

　　1、頭屑多的人群可以選擇針對性的去屑洗發(fā)水，不要選擇滋潤修復性的偏油發(fā)水，這樣不利于去屑。

　　2、可以選擇清揚去屑洗發(fā)水，或者是海飛絲去屑系列洗發(fā)水，這種老品牌口碑比較好，而且有很好的控油去屑功能，能使頭發(fā)清爽潔凈。

　　3、藥店會有專門針對去屑的洗發(fā)水，康王和采樂相對來說比較知名，很多有頭屑煩惱的人，都會嘗試購買，改善根本問題。

　　4、頭屑是由真菌引起的，可以使用復方酮康唑發(fā)用洗劑，它是專門治療和預防多種真菌引起的感染，能改善頭屑多的煩惱問題。提升對頭皮的修護力，同時頭皮也感覺好似獲得新生。