造成血糖高的原因是什么
造成血糖高的原因是什么
為了遠離糖尿病,即使是正常人也要關注自己的血糖值,血糖高的原因有很多例如睡眠不足同樣會導致血糖高。下面學習啦給大家分析造成血糖高的原因,希望能幫到大家。
造成血糖高的原因
1.人體的胰島素異??梢鹧歉?胰島素具有促進糖原分解的作用,所以一旦胰島素出現(xiàn)任何問題,那么血糖高也將隨即而至了。
2.不健康的飲食習慣是引起高血糖的原因;如大量的攝入甜食、飲料、油脂高的食物、膽固醇高的食物等。
3.睡眠不足同樣也是引起高血糖;
4.情緒波動也可以引起高血糖。
血糖高的癥狀有哪些
1、心跳快速,呼吸緩而深。
2、厭食,食欲大減,體重明顯比原來輕,虛弱無力,做事情用不上力氣。
3、極度口渴。
4、尿糖測試呈陽性反應。
5、血糖測試值升高,這是血糖高最具有特征的癥狀。
6、在生活中經常惡心,干嘔,身體不適,嘔吐不斷,腹部偶有脹痛,不消化等癥狀。
7、尿多,皮膚乾燥,脫水。
出現(xiàn)高血糖應如何處理
1、生活中保持心情愉快:情緒上的過分緊張、過度興奮,都可以引起血液中的膽固醇及三酸甘油酯含量的增高。
2、減少甜食的的攝入,糖分在體內會轉化成“內源性三酸甘油酯”,從而升高血糖。
3、戒酒:長期飲酒,會刺激到肝臟,使其大量合成“內源性三酸甘油酯”,導致血糖升
4、運動及減重:堅持適量合理的運動,可以增強身體素質,運動過后,肌肉和肝臟會攝取大量葡萄糖以補充糖源消耗,使得血糖會進一步下降。并且堅持運動可以起到減重的效果,使一些因為肥胖而引起高血糖的患者,病情得到緩解。
5、減少出入人群擁擠的公共場合:當高血糖時,人體防御功能會降低,容易引發(fā)細菌感染、結核病、真菌及某些病毒感染。
高血糖的判斷標準
一般人正常的血糖值為空腹3.9-6.1毫摩爾/升,餐后兩小時不超過7.8毫摩爾/升。若血糖超出空腹6.1毫摩爾/升和餐后兩小時7.8毫摩爾/升,那么就是高血糖。當血糖高到一定程度時,即空腹血糖大于或等于7.0 毫摩爾/升或餐后兩小時兩次血糖大于或等于11.1 毫摩爾/升,那么就可以確診是糖尿病。
高血糖的危害
1、導致機體脫水及高滲狀態(tài):高血糖致使大量葡萄糖隨尿排泄,引起滲透性利尿,導致機體脫水,脫水使得細胞外液滲透壓增高,水分由細胞內向細胞外轉移引起細胞內失水,腦細胞失水可引起腦功能紊亂直至昏迷,臨床上稱之為“高滲性昏迷”。
2、疲乏無力:由于胰島素缺乏時,血液中的葡萄糖不能正常地進入細胞中燃燒產生能量,細胞不能獲得足夠的能量;而且細胞又不能很好地將葡萄糖轉化為其它物質儲存起來,當血糖超過腎閉值時,糖由尿中排出,造成體內能源的浪費,故全身疲乏無力。
3、抵抗力降低:高血糖狀態(tài)下,葡萄糖不能夠夠非常好地被機體吸收利用而是從尿中大量丟失,機體通過分解脂肪、蛋白質來提供能量,結果導致機體免疫力下降。
4、代謝紊亂:高血糖時,體內的蛋白質、脂肪均出現(xiàn)代謝紊亂,可引起各種并發(fā)癥。急性并發(fā)癥酮癥酸中毒和高滲性昏迷。高滲性昏迷主要因血糖過高所致,有時可達500—600mg/d1,它可引起腦細胞和其它組織細胞脫水,導致昏迷。
5、導致各種血管、神經慢性伴隨癥狀:糖尿病病人長期高血糖會傷害血管及神經,導致心腦血管疾病、糖尿病腎病、視網膜病變、周圍神經病變和糖尿病足壞死等慢性伴隨癥狀的發(fā)生與發(fā)展。
6、水、電解質紊亂:因為純葡萄糖是固體物質,必須溶于水中才能經腎隨尿排出體外,因此高血糖患者葡萄糖經腎排出時必然帶走——定量的水分,尿中糖越多、從體內帶走的水分就越多,多尿能帶走體內的電解質,導致水、電解質代謝紊亂。
7、β細胞功能衰竭:長期高血糖對胰島β細胞不斷刺激,使其功能衰竭,胰島素分泌更少。
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