造成孩子營(yíng)養(yǎng)不良的原因

　　雖然家里經(jīng)濟(jì)條件不錯(cuò)，可孩子還是會(huì)發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良的情況。那么，造成孩子營(yíng)養(yǎng)不良的原因是什么?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家造成孩子營(yíng)養(yǎng)不良的原因吧!

　　孩子營(yíng)養(yǎng)不良的原因

　　1、總是吃一些不好消化的食物，小孩子是不能隨便去吃一些東西的，要根據(jù)孩子的不同的年齡階段來(lái)判斷孩子能吃什么食物，不要隨意的給孩子吃一些他們根本無(wú)法接受的食物，這樣很容易造成消化不良。

　　2、吃太多新的食物對(duì)孩子的消化功能來(lái)說(shuō)是很不利的，比如說(shuō)是孩子第一次吃某一個(gè)東西，覺的很好吃，就去吃很多，這樣就很容易使得消化不良，所以父母要控制好孩子的飲食，不能讓讓他們?nèi)コ砸恍┨嗟男迈r的食物，同時(shí)也要告訴他們不要暴飲暴食，一次不能去吃太多，要慢慢的加量。

　　3、食品的搭配不是很合理，在孩子出生四個(gè)月之后，父母就可以給他們吃一些適當(dāng)?shù)娜菀紫氖澄锪?，營(yíng)養(yǎng)不平衡很有可能導(dǎo)致孩子消化不良。

　　4、有很多家長(zhǎng)在孩子有有身體不舒服的地方就給吃藥，隨意亂用抗生素對(duì)孩子的身體是很不好的，容易使胃里產(chǎn)生細(xì)菌，也可能導(dǎo)致兒童消化不良。

　　5、在天氣變冷的時(shí)候，家長(zhǎng)要注意給孩子適當(dāng)?shù)脑黾右路驗(yàn)槎亲邮軟鰰?huì)導(dǎo)致兒童出現(xiàn)消化不良。

　　6、家長(zhǎng)要注意不能給孩子吃一些讓細(xì)菌污染的食物，以防引發(fā)胃腸道的炎癥，從而導(dǎo)致兒童消化不良。

　　孩子營(yíng)養(yǎng)不良的表現(xiàn)

　　1、蛋白質(zhì)缺乏：臨床容易疲勞，常伴有貧血，小兒體重減輕，生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，以及對(duì)傳染病的抵抗力下降等。

　　2、脂肪缺乏：小兒容易患脂溶性維生素缺乏癥包括維生素A、維生素D的缺乏等。

　　3、糖類缺乏：小兒容易發(fā)生低血糖，臨床常表現(xiàn)為疲勞、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩。

　　4、鈣不足：小兒容易發(fā)生骨質(zhì)疏松、骨骼牙齒發(fā)育異常，有些患兒可發(fā)生低鈣抽搐等。

　　5、磷不足：小兒常有食欲不振，臨床易發(fā)生軟骨病，表現(xiàn)為骨骼和牙齒發(fā)育不正常，嚴(yán)重的可發(fā)生病理性骨折。

　　6、鉀不足：小兒常出現(xiàn)肌肉無(wú)力，嚴(yán)重的可發(fā)生心律失常。

　　7、食物纖維不足：臨床常表現(xiàn)為便秘等。

　　孩子營(yíng)養(yǎng)不良的預(yù)防

　　1、預(yù)防幼兒營(yíng)養(yǎng)不良要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)，鼓勵(lì)母乳喂養(yǎng)，母乳是小兒最完善的食品，提倡母乳喂養(yǎng)，注意喂養(yǎng)方法，按年齡及時(shí)添加輔食，掌握先稀后干，先素后葷，先少后多的原則。1歲左右斷乳，給予易于消化而具有營(yíng)養(yǎng)的食品。母乳不足或無(wú)母乳者，應(yīng)補(bǔ)以含優(yōu)質(zhì)蛋白的代乳品(牛、羊奶、豆?jié){、魚肉等)，防止單純以淀粉類食品，煉乳或麥乳精喂養(yǎng)。較大兒童應(yīng)注意食物成份的正確搭配，適當(dāng)供應(yīng)肉、蛋、豆制品，補(bǔ)充足夠的蔬菜。

　　2、預(yù)防幼兒營(yíng)養(yǎng)不良要積極防治疾病 預(yù)防傳染病，消除病灶，矯治先天畸形等。

　　3、預(yù)防幼兒營(yíng)養(yǎng)不良要重視體格鍛煉 糾正不良衛(wèi)生及飲食習(xí)慣，飲食定時(shí)，保證充足睡眠。幼兒要注意戶外鍛煉，呼吸新鮮空氣，多曬太陽(yáng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

　　4、預(yù)防幼兒營(yíng)養(yǎng)不良要注意食物質(zhì)、量之合理分配。按原有之飲食逐漸增加。每次增加之量不可過(guò)多;如有消化不良癥狀出現(xiàn)，應(yīng)酌量減量。