灰指甲知多D

　　不少女性朋友會(huì)說“我有灰指甲，現(xiàn)在我都不敢穿涼鞋了”。在炎熱的夏日，竟然不能穿涼鞋，其實(shí)很可憐。那么，到底是什么引起灰指甲的呢?我們有應(yīng)怎么預(yù)防灰指甲呢?如果有灰指甲要怎么治療呢?

　　1病因

　　甲癬常由紅色毛癬菌、須癬毛癬菌、絮狀表皮癬菌等各種真菌引起。少數(shù)由其他絲狀真菌、酵母樣菌及酵母菌引起，偶爾也可由孢子菌、鐮刀菌及土色曲霉等引起，大多見于營(yíng)養(yǎng)不良的甲。

　　2臨床表現(xiàn)

　　1.甲下型甲癬常從甲板兩側(cè)或末端開始，多先有輕度甲溝炎，后來逐漸變成慢性或漸趨消退。甲溝炎可引起甲面有凹點(diǎn)或溝紋，持續(xù)不變或漸累及甲根。一旦甲板被感染，即可形成裂紋、變脆或增厚，呈棕色或黑色。本型常見。因甲下角蛋白及碎屑沉積，致甲變松及甲渾濁肥厚。

　　2.真菌性白甲(淺表性白色甲癬)為甲板表面一個(gè)或多個(gè)小的渾濁區(qū)，外形不規(guī)則，可逐漸波及全甲板，致甲面變軟、下陷。無任何癥狀，無甲溝炎，常于甲床皺襞皮膚處見有脫屑。

　　3.白色念珠菌引起的甲癬多見于家庭主婦、炊事員及經(jīng)常接觸水的人。多合并甲溝炎，起于兩側(cè)甲皺襞，可有皮膚紅腫、積膿、壓痛。附近的甲變?yōu)榘瞪咂?，并于其下的甲床分離，其后整個(gè)甲板波及。

　　3.治療方法

　　1雖然，沒有確鑿證據(jù)證明您的指甲浸泡在食醋里能治愈灰指甲病，但研究證明，它可以抑制某些細(xì)菌。有人建議，用1份醋和2份水的混合物浸泡指甲15至20分鐘。記住一定要沖洗干凈，并輕拍干燥，即可大功告成。

　　2在溫暖的水里添加一些蘋果醋混合好，把指甲浸泡在水中約15-20分鐘，然后完全干燥。

　　3“Vicks VapoRub”。還沒有對(duì)照臨床試驗(yàn)以證明“Vicks VapoRub”對(duì)治療灰指甲病有效，但也出現(xiàn)了許多軼事報(bào)告說它很有效果。然而，對(duì)此產(chǎn)品的應(yīng)用還沒有達(dá)成共識(shí)，所以使用前最好咨詢醫(yī)生看是否合適。

　　4茶樹油可以充當(dāng)良好的灰指甲病治療藥物，因?yàn)樗幸环N天然防腐劑可以幫助戰(zhàn)勝大量的真菌。采用一些純茶樹油，再混合幾滴橄欖油。把這種混合液體涂抹到受感染的指甲上。

　　5使用棉花球沾茶樹油和熏衣草油的混合液涂抹指甲。這樣一天做3-4次。這一補(bǔ)救措施據(jù)說可以有效治療指甲真菌。

　　4.預(yù)防方法

　　1.首先要重視手足癬的防治，糾正“生了足癬不生其他病”的不正確看法。

　　2.不互借共用生活日用品，如鞋襪、拖鞋，腳盆、擦腳巾等不要與他人合用，這是防止灰指甲間接感染的要害所在。

　　3.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，平時(shí)勤洗腳、勤換襪，鞋襪經(jīng)常曝曬，保持干燥。

　　4.手足多汗的人，可適當(dāng)用些抑制局部排汗的治療方法，夏季是手足癬多發(fā)期，尤其要注重。

　　5.搞好環(huán)境衛(wèi)生，不給致病真菌創(chuàng)造生長(zhǎng)繁殖的外部環(huán)境，如避免住房擁擠、潮濕，注重室內(nèi)通風(fēng)換氣，被褥常曬，床單、襯衣褲常洗。家庭中灰指甲手足癬患者的日用品，應(yīng)定期用沸水消毒，不能燙洗的物品用日光曝曬2-3小時(shí)消毒。

　　6.增強(qiáng)機(jī)體反抗致病真菌的能力，如加強(qiáng)體育鍛煉，留意營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于提高預(yù)防灰指甲都是有利的。

　　7.患了灰指(趾)甲手足癬，應(yīng)及早積極認(rèn)真治療，避免病情發(fā)展及傳染他人。