鼻頭長痘的原因和治療方法

　　鼻子上長痘摸不得，擠不得，鼻子兩側(cè)往往是痘痘的多發(fā)區(qū)，鼻子兩側(cè)出現(xiàn)痘痘，除了表示油脂分泌旺盛外，往往還意味著最近胃口不好，可能胃火大、消化系統(tǒng)異常。那鼻子長痘痘究竟有哪些原因呢，一起看看。

　　鼻子上長痘痘的原因一：內(nèi)分泌失調(diào)

　　不合理的飲食習(xí)慣，來自生活、工作以及感情方面的壓力以及生理期的來臨，都會改變原本平衡的雌雄性激素分泌，雌激素和代謝會出現(xiàn)紊亂的現(xiàn)象，導(dǎo)致皮脂腺分泌旺盛，造成臉部毛孔阻塞，從而引發(fā)痘痘的滋生。

　　鼻子上長痘痘的原因二：壓力熬夜

　　通宵、經(jīng)常熬夜、生活作息沒有不規(guī)律，緊張壓力或長期處于壓力，臉上各處出現(xiàn)痘痘。壓力和熬夜使得心火上浮、肝火過旺，毛細(xì)孔分泌過多油脂，堵塞毛孔，形成痘痘。

　　鼻子上長痘痘的原因三：熱氣上火

　　這是非常常見的長痘原因，吃了辛辣油炸的食物后，鼻頭就出現(xiàn)一大顆又紅又大的清晰痘痘。辛辣油炸食物導(dǎo)致胃與大腸的盛熱，熱邪上攻于肺、熱肺上攻于面，復(fù)感邪毒而發(fā)病。

　　鼻子上長痘痘的原因四：遺傳性油性皮膚

　　油性皮膚，毛孔比一般人的粗大，角質(zhì)層也很厚。一到夏天臉上就泛著油光，特別是鼻子上出油更嚴(yán)重。天生的遺傳性因素，油脂分泌過多，堵塞毛孔，導(dǎo)致痘痘的形成。

　　其他現(xiàn)象

　　1.現(xiàn)象：有些人會在出汗時(shí)、晚上睡覺時(shí)，感到鼻子上癢癢的。過了一段時(shí)間后，鼻子上就冒出了邪惡的痘痘了。

　　成因：這時(shí)，就要清潔一下我們的枕頭套，被套等寢具了。因?yàn)?，這種情況下，很可能是被螨蟲感染了。螨蟲的分泌物會引起我們的毛孔堵塞，毛孔隨之也會慢慢變粗，而且還會越來越油。

　　2.現(xiàn)象：這種現(xiàn)象很常見。一不小心管不住嘴巴吃了易上火的東西，就有懲罰了。鼻子上冒出了一顆紅紅腫腫的痘痘。

　　原因：吃了熱氣的東西后，而你的身體也未能把體內(nèi)的濕氣，熱氣排出。這時(shí)就會造成油脂分泌過多，堵塞毛孔，痘痘也隨之產(chǎn)生了!

　　3.現(xiàn)象：如果你覺得你睡覺的環(huán)境已經(jīng)很干凈了，而且也沒有吃熱氣的東西，平時(shí)的護(hù)膚工作也做得不錯，但是，痘痘還是冒出來了，在生理期的時(shí)候情況尤為明顯，可能是你的內(nèi)分泌出現(xiàn)問題了。

　　原因：來自生活、工作、感情的壓力，不合理的飲食習(xí)慣，生理期來臨都可能會打破雌性激素的分泌平衡，出現(xiàn)雌激素和代謝會出現(xiàn)紊亂的現(xiàn)象。由此會導(dǎo)致皮脂腺分泌臉部毛孔阻塞，引發(fā)痘痘。

　　4.現(xiàn)象：如果你生活在長期的壓力下、精神處于緊張的狀態(tài)、經(jīng)常需要熬夜而且生活作息沒有規(guī)律。那么你的鼻子上長痘痘也為之不怪了。

　　原因：一個(gè)人經(jīng)常晚睡并且經(jīng)常對著電腦，會導(dǎo)致皮膚油脂分泌過多，皮膚吸入一些臟東西。此時(shí)又不注意清潔，就會導(dǎo)致細(xì)菌在皮膚內(nèi)滋生，加上心火上浮，肝火過旺。由此，痘痘就又冒出來了。

　　5.現(xiàn)象：很多女生精于化妝而疏于卸妝，這會讓化妝品殘留在皮膚上，進(jìn)而導(dǎo)致毛孔被堵塞，直接引起鼻子上長痘痘。

　　原因：卸妝不干凈，化妝品有殘留就容易導(dǎo)致痘痘高發(fā)!要提醒廣大化妝的女生，有想擁有好肌膚，那么一定要養(yǎng)成良好的卸妝習(xí)慣，每天回到家，一定要及時(shí)的清理臉部，先倒上卸妝液來溶解臉部的化妝品，然后用打圈圈的方式來按摩臉部，最后用溫水清洗臉部。這樣才能避免長痘痘。

　　6.現(xiàn)象：油性肌膚的出油量多，毛孔比較粗大，角質(zhì)層也比較厚。在冬天還好，可是一到夏天這塊大油田就是一個(gè)煩惱了，而且鼻子還是整天泛著油光的!

　　原因：天生的油性肌膚，出油量多，毛孔堵塞嚴(yán)重。青春痘好發(fā)于皮脂腺分泌旺盛區(qū)域，如臉上，前胸，背部，四肢，尤其臉部屬于油性者。

　　改善方法

　　1.清潔皮膚是祛除鼻子上的痘痘的首要工作!但是，使用單純的去油產(chǎn)品去清潔皮膚，否則只能使毛孔越洗越大，鼻頭越系越油。真正的去油重點(diǎn)是補(bǔ)水!鼻子上的油水達(dá)到平衡狀態(tài)了，鼻子才會清爽不易長痘痘。

　　2.我們的肌膚自身不能產(chǎn)生水分的，只能分泌油脂。這時(shí)我們要選擇一些清爽的護(hù)膚品補(bǔ)水來達(dá)到皮膚上的水油平衡。讓我們的肌膚喝飽水了，肌膚才會乖乖聽話，不長痘!

　　3.吃一些含有維生素C的水果蔬菜有利于減少皮脂分泌和促進(jìn)痘痘愈合。常見的水果蔬菜有：蘋果、梨、西紅柿、西瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、苦瓜。但是要避免多吃高糖的水果：荔枝，龍眼，橘子，榴蓮。

　　4.自古以來都有睡美人的說法，睡得好皮膚才會好。每天要至少保持7小時(shí)以上的睡眠，盡量不要熬夜，萬一工作原因要熬夜的話，在夜間時(shí)分休息一下，比如說工作一個(gè)小時(shí)小睡10到15分鐘。