生產(chǎn)過后的女性都知道，產(chǎn)后感覺陰道的張弛度不再那么好了，有時(shí)候還會(huì)影響夫妻生活。那么，陰道松什么原因?陰道松怎么辦?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家吧!

　　陰道松什么原因

　　陰道松弛原因分為兩種情況，一種是順產(chǎn)陰道松弛，一種是剖腹產(chǎn)陰道松弛。也許大家都能理解順產(chǎn)陰道松弛，但是很多人不能理解剖腹產(chǎn)陰道松弛，很多人會(huì)想，孩子又沒有通過陰道，陰道沒有被孩子撐大，怎么可能也會(huì)陰道松弛呢?

　　產(chǎn)后陰道松弛的原因有很多，胎兒過大(巨大兒)，在自然分娩時(shí)造成了產(chǎn)傷;中期引產(chǎn)造成陰道損傷;多次分娩;產(chǎn)后缺乏運(yùn)動(dòng);產(chǎn)褥期恢復(fù)盲目減肥，不注意營(yíng)養(yǎng)或者過于勞累進(jìn)而導(dǎo)致盆腔肌肉群恢復(fù)不良等等。

　　經(jīng)過自然分娩的女性，因?yàn)殛幍朗翘好涑龅耐ǖ溃话愠錾膵雰侯^部直徑約有10厘米，即分娩時(shí)陰道要擴(kuò)張到10厘米，正常陰道直徑為2.5厘米，經(jīng)過出生孩子的擠壓，陰道擴(kuò)張明顯，肌肉和處女膜痕受到徹底破壞，彈性明顯下降。

　　但非只有自然分娩會(huì)導(dǎo)致陰道松弛，在臨產(chǎn)時(shí)盆腔的肌肉和韌帶都會(huì)充分延伸，為寶寶的出生做好產(chǎn)道準(zhǔn)備。因而即使行剖宮產(chǎn)，也會(huì)有陰道松弛現(xiàn)象。另外，因?yàn)榕阅挲g的增長(zhǎng)造成生殖系統(tǒng)衰老，還有性生活頻繁也會(huì)成為陰道松弛的原因。

　　陰道松怎么辦

　　陰道松弛可以選擇做骨盆肌肉訓(xùn)練，有助于鍛煉陰道，每天2至3次，每次15分鐘為宜。具體如下：深吸，收縮肛門10到15妙，重復(fù)多次。

　　也可以讓腿靠地，手勿著地，雙手把住床沿。當(dāng)雙腿舉至身軀的上方時(shí),雙手扶住雙腿,使之靠向腹部,雙膝保持伸直.以防滑下.雙腿合攏,慢慢向上舉起，其實(shí)憋尿也是可以縮陰的。

　　藥物縮陰,目前市場(chǎng)上出現(xiàn)一些外用縮陰產(chǎn)品,其原理是將藥物放置在陰道內(nèi)部，讓藥物慢慢的使皮膚吸收。達(dá)到縮陰的效果，另外還有一些口服的縮陰產(chǎn)品,效果不怎么快，慢得很，但對(duì)身體沒有什么副作用的。

　　注意事項(xiàng)

　　建議女性在月經(jīng)干凈后的2到7天不要性生活來醫(yī)院做檢查，看是否可以做縮陰手術(shù)，術(shù)后要注意個(gè)人衛(wèi)生要過1-2個(gè)月后才能同房要到醫(yī)院連續(xù)換藥3-5天。