青少年口臭的原因和治療方法

　　青少年口臭有很多原因，主要與不良生活習(xí)慣有很大的關(guān)聯(lián)，可以通過養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣來消除這一癥狀。下面學(xué)習(xí)啦給大家分析青少年口臭的原因，希望能幫到大家。

　　青少年口臭的原因

　　1、清潔不當(dāng)

　　由于不注意口腔衛(wèi)生，就會導(dǎo)致口臭，這是因為在攝取食物后會有部分食物殘留在口腔內(nèi)，這些食物也是微生物的養(yǎng)分，會導(dǎo)致細菌在口腔內(nèi)大量繁殖，這些細菌在代謝的過程中會產(chǎn)生大量的有害物質(zhì)以及臭氣，甚至還會引起口腔炎癥，使口臭癥狀更加嚴(yán)重。最好的處理方法就是保持口腔清潔，養(yǎng)成刷牙漱口的好習(xí)慣，早晚各刷牙一次，飯后要養(yǎng)成漱口的好習(xí)慣，這樣可以有效避免口腔大量滋生細菌。

　　2、腸胃不適

　　如果腸胃出現(xiàn)為題，就會導(dǎo)致腸胃消化臭氣逆行，進而出現(xiàn)口臭癥狀，這種原因引起的口臭多余腸胃不適有關(guān)，例如消化不良、便秘等原因有很大的關(guān)系。對于這種情況，可以通過飲食或者藥物來治療，對于消化不良的情況，可以吃容易消化的食物，不要吃難以消化的食物，可以有效緩解或治療消化不良癥狀，例如山楂、酸奶、香蕉、胡蘿卜、冬瓜、西紅柿、牛奶等食物，對于便秘，可以多吃潤腸通便的食物來活接或消除不適癥狀。例如香蕉、蜂蜜、蘋果、芹菜、韭菜、地瓜、胡蘿卜、芝麻、酸奶、南瓜等食物。必要情況下可以前往醫(yī)院進行堅持，進行最正確的藥物治療。

　　3、壓力過大

　　由于生活、學(xué)習(xí)等因素的影響，導(dǎo)致精神壓力過大，進而導(dǎo)致消化不浪、失眠、胃火旺盛等不適癥狀，這些癥狀會導(dǎo)致腸胃產(chǎn)生大量的臭氣，進而出現(xiàn)口臭的現(xiàn)象。對于這種情況，需要學(xué)會正確的釋放心中的壓力，保持身心健康，就可以有效的避免出現(xiàn)口臭癥狀了。

　　4、飲食原因

　　如果吃了大蒜、蔥等水，就很容易導(dǎo)致口臭現(xiàn)象，因此吃了這些食物之后，一定要洗口，否則口臭現(xiàn)象不可避免。同時在生活中不宜暴飲暴食，這樣會導(dǎo)致腸胃消化不良，同時又大量微生物在其中代謝，很容易產(chǎn)生導(dǎo)致口臭的氣體，因此每次吃飯不宜太多，8分飽最合適。

　　青少年口臭的治療方法

　　尋找病因

　　口臭并不可怕，只要查明原因是可以治療的。首先考慮口臭是口源性還是非口源性的,對于不能排除與口臭相關(guān)的因素，如呼吸系統(tǒng)疾病(鼻腔、 上頜竇、 咽部、 肺部的感染與壞死)、 消化系統(tǒng)疾病( 胃炎、 胃潰瘍、 十二指腸潰瘍、 胃腸代謝紊亂、 便秘等) 、 實質(zhì)臟器損害(肝衰、 腎衰)及糖尿病性酮癥、 尿毒癥、 白血病、 維生素缺乏等，則應(yīng)該先對這些疾病進行局部或全身的系統(tǒng)治療。

　　如有可能引起口臭的口腔疾病, 如未治療的齲齒、 殘根、 殘冠、 不良修復(fù)體、 牙齦炎、 牙周炎及口腔粘膜病等，應(yīng)該及時對齲齒進行內(nèi)科治療,拔除無用的殘根殘冠、 去除不良修復(fù)體、 去除不正確的解剖結(jié)構(gòu)、 治療口腔粘膜病,對于牙周病患者則先進行潔治和根面刮治等基礎(chǔ)治療,再進行系統(tǒng)的牙周治療和菌斑控制。

　　口臭的自我檢查方法

　　( 1) 自我感受法(用手掩住口鼻，口呼氣，再自己聞呼出的氣體有無臭味);

　　( 2) 親近人的反饋法: 根據(jù)親人、 朋友或配偶的反饋意見來評定;

　　( 3) 臨床測試法: 主要包括添腕實驗、 塑料勺實驗;

　　( 4) 專業(yè)醫(yī)師直接的鼻測法:是口臭的客觀評價方法中較易執(zhí)行,且較準(zhǔn)確的一種。由專業(yè)口臭鼻測醫(yī)師來診斷，用 0~ 5 的記分標(biāo)準(zhǔn)來衡量口臭的程度, 結(jié)果的重復(fù)性好。

　　( 5) 實驗室測試: 化學(xué)分析法(氣相色譜/質(zhì)譜技術(shù)硫化物監(jiān)測器、 高效液相色譜分析、 氧化鋅薄膠片半導(dǎo)體傳感器、 BANA 分析) 、 牛奶漱口氧耗竭實驗、 微生物和真菌檢測、 唾液培養(yǎng)等。

　　( 6) 人工鼻: 包括便攜式硫化物測定儀( 商品名 Halime -ter) 及電子鼻等, Halimeter 是利用化學(xué)反應(yīng)的原理, 以數(shù)字的方式表示口腔中H2S 的 ppb濃度, 方法簡便、 易操作, 但易受

　　口腔其它氣味的影響, 如酒精、 揮發(fā)性香味( 香水、 頭發(fā)定型劑等)。電子鼻是通過辨別口臭患者口腔中特征性的氣味來診斷口臭的一種方法,但目前其功能尚待提高。

　　預(yù)防口臭的食物

　　1、牛奶

　　大蒜味的天敵吃大蒜后的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。

　　2、檸檬

　　性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效?？稍谝槐兴?，加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。

　　3、香芹菜

　　這種草本植物最有助于消除口中的異味，尤其是煙味。如果手邊一時找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達到更好的效果，這些東西嚼得時間越長越好，或者用來沏茶喝。此外，上述這幾種草本植物對消化也有好處。

　　4、酸奶

　　最新的研究表明，每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，因為這種物質(zhì)正是口腔異味的罪魁禍?zhǔn)?。按時喝酸奶還可以阻止口腔中有害細菌的產(chǎn)生，這些細菌會引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有這樣的功效，含糖的酸奶起不到這種效果。

　　5、金橘

　　對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5—6枚，洗凈嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

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