管性頭痛是由于血管本身的動(dòng)脈粥樣硬化,血管畸形及動(dòng)脈瘤等病理改變,加之血壓的升高,在血流的沖擊下,血管容易強(qiáng)度擴(kuò)張,刺激血管感覺(jué)神經(jīng)末梢,引起血管擴(kuò)張性頭痛。那么，血管性頭痛的原因是什么?血管性頭痛的治療方法有哪些?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家血管性頭痛的原因和治療方法吧!

　　血管性頭痛的原因

　?、偌毙匀毖阅X血管?。憾虝盒阅X缺血發(fā)作;血栓栓塞性腦血管病。

　?、陲B內(nèi)血腫：硬膜下血腫;硬膜外血腫。

　?、壑刖W(wǎng)膜下腔出血。

　?、芪雌屏训难芑危簞?dòng)靜脈畸形;囊內(nèi)動(dòng)脈瘤。

　　⑤動(dòng)脈炎：巨細(xì)胞動(dòng)脈炎;其他系統(tǒng)性血管炎;原發(fā)性顱內(nèi)動(dòng)脈炎。

　?、揞i動(dòng)脈或椎動(dòng)脈痛：頸動(dòng)脈或椎動(dòng)脈阻斷;(原發(fā)性)頸動(dòng)脈痛;動(dòng)脈內(nèi)膜切除后頭痛。

　　⑦靜脈血栓形成。

　?、鄤?dòng)脈性高血壓：對(duì)外源性物質(zhì)的急性反應(yīng);嗜鉻細(xì)胞瘤;惡性高血壓;先兆子癇和子癇。

　　⑨與其他血管性疾患有關(guān)的頭痛。

　　⑦靜脈血栓形成。

　　⑧動(dòng)脈性高血壓：對(duì)外源性物質(zhì)的急性反應(yīng);嗜鉻細(xì)胞瘤;惡性高血壓;先兆子癇和子癇。

　?、崤c其他血管性疾患有關(guān)的頭痛。

　　血管性頭痛的治療方法

　　1、改變不良思維方式：對(duì)于血管性頭痛患者,其癥狀僅僅只是一種表象的東西,真正在后面起作用的是他們的不良個(gè)性和思維方式。培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),形成積極、樂(lè)觀、無(wú)畏、果敢的思維方式,而絕不是一心一意地企圖立刻消除癥狀。

　　2、調(diào)整心態(tài)：血管性頭痛患者的發(fā)病原因也可能與對(duì)自己的要求有關(guān)，在高強(qiáng)度的工作下，完美主義者追求完美的行為，只會(huì)讓自己陷入自我厭棄的深淵，因此要學(xué)會(huì)接受自己的不足：孫子說(shuō)過(guò)一句話，“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，這句話可以用來(lái)指導(dǎo)自己戰(zhàn)勝心理疾病，保持心理健康;心平氣和地承認(rèn)自己的不足，這樣才能虛心地向別人學(xué)習(xí)，揚(yáng)長(zhǎng)避短，才不會(huì)自欺欺人，也不至于覺(jué)得自己“懷才不遇”而憤世嫉俗，憑空增添焦慮、憤懣和痛苦，才能減少發(fā)生血管性頭痛的機(jī)率。

　　3、建議及時(shí)轉(zhuǎn)移注意力：這包括樹(shù)立目標(biāo),有所追求,增長(zhǎng)學(xué)識(shí),提高才干,建立起真的自信。積極的生活,培養(yǎng)廣泛的興趣，觀察、發(fā)掘、體驗(yàn)生活中美好的事物,讓自己的生活變得有意義。

　　4、及時(shí)檢查：當(dāng)血管性頭痛發(fā)作的時(shí)候，要自我觀察頭痛情況，最好是用個(gè)小本本記錄下每次頭痛的時(shí)間、程度、性質(zhì)，同時(shí)，要注意神經(jīng)性頭痛時(shí)是否有嘔吐、惡心、視力降低、肢體抽搐等情況。如有以上癥狀最好及時(shí)去醫(yī)院檢查。

　　5、對(duì)癥治療：當(dāng)有輕微血管性頭痛的時(shí)候，最好是能夠?qū)ΠY治療。像是有些人在食用了蛋類、肉類、海鮮類等出現(xiàn)過(guò)敏，從而引發(fā)偏頭痛的癥狀，也是有的。當(dāng)情況比較嚴(yán)重的時(shí)候，患者最好去醫(yī)院做個(gè)檢查，采用藥物等方法對(duì)癥治療。

　　6、合理安排時(shí)間：要合理的安排好工作與休息的時(shí)間，千萬(wàn)不要長(zhǎng)時(shí)間的工作，這只會(huì)加重頭痛癥狀。另外，頭痛患者每天要保持一個(gè)良好的心情，在精神上要消除緊張、焦慮、煩悶的情緒。飲食上以清淡為主。

　　7、宜做腹式呼吸：讓病人閉目或注視某一固定物，緩慢地以鼻吸氣，以口呼氣，吸氣時(shí)腹部凸起，呼氣時(shí)腹部凹陷，呼吸盡量緩慢深長(zhǎng)。同時(shí)用手輕輕撫摩疼痛部位。這種腹式呼吸止痛法，可使病人保持松弛，?？删徑獬掷m(xù)性疼痛。有時(shí)，還可幫助病人入睡。