跟骨痛的產(chǎn)生多數(shù)是由于后腳跟處受損有關(guān)，近些年有很多人都被跟骨痛所折磨，跟骨痛的危害十分大，不僅僅是疼痛，同時(shí)患者的日常行走也將受到限制，跟骨痛究竟是什么原因大家都想知道。下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家跟骨痛的原因吧!

　　跟骨痛的主要原因

　　1、足跟骨刺：當(dāng)足跟出現(xiàn)骨刺時(shí)，會(huì)引起跟骨痛，這主要是因?yàn)楣谴淌棺愀慕M織受到了摩擦，從而導(dǎo)致產(chǎn)生了無(wú)菌性炎癥，最后出現(xiàn)了疼痛。

　　2、足底跖腱膜炎：足底跖腱膜炎也會(huì)引起跟骨痛，此病的發(fā)生與長(zhǎng)期負(fù)重有關(guān)，比如長(zhǎng)期行走會(huì)很容易引起跖腱膜勞損，導(dǎo)致無(wú)菌性性炎癥出現(xiàn)，產(chǎn)生疼痛。

　　3、足底脂肪墊萎縮：足底脂肪墊萎縮也是跟骨痛的誘因，這是因?yàn)樽愕字緣|萎縮后，會(huì)減弱足底的摩擦作用和緩沖震蕩的作用，這樣的話就會(huì)很容易使足跟受損而引起跟骨痛，這也是中年人容易出現(xiàn)跟骨痛的病因。

　　4、跟骨后滑囊炎：現(xiàn)在很多女性都比較喜歡穿高跟鞋，而長(zhǎng)期穿高跟鞋，則可導(dǎo)致皮膚和跟腱之間的滑囊壁增厚，并且還可腫脹，隨著出現(xiàn)壓痛.

　　跟骨痛的治療方法

　　1、藥物分為口服藥和外用藥，藥物主要能夠起到消炎和止痛的作用，能夠有效提高患者的生活質(zhì)量，不過(guò)藥物治標(biāo)不治本，要效過(guò)后會(huì)很容易使病情再次復(fù)發(fā)。

　　2、物理治療又稱為理療，也是常用的治療方法，力量能夠消炎鎮(zhèn)痛，并且還能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，比如常見(jiàn)的理療有熱療、水療、磁療、電療等等。不過(guò)理療適用于輔助治療，無(wú)法根治。

　　3、手術(shù)是主要是切除足跟骨刺，手術(shù)適用于非常嚴(yán)重的患者，一般情況下不建議使用手術(shù)，手術(shù)的要求非常嚴(yán)重，適合做手術(shù)的人很少，尤其是中老年患者最好不要用手術(shù)。

　　中醫(yī)辨證治療跟骨痛

　　1.分型治療　1.腎陰虛型：足脛時(shí)熱而足跟痛，用六味丸加龜板、肉桂。

　　2.腎陽(yáng)虛型：不能久立而足跟痛，用八味丸。

　　3.挾濕型：重著而腫，用換骨丹、史國(guó)公藥酒。

　　4.濕痰流注型：用導(dǎo)痰湯加木瓜、萆薢、防己。

　　5.氣血兩虛型：用補(bǔ)中益氣湯、十全大補(bǔ)湯。

　　6.血熱型：用四物湯加知母、黃柏、牛膝(見(jiàn)《醫(yī)學(xué)入門·腳氣》)。

　　藥物組成：川芎20克，川烏20克，川牛膝30克，川斷30克，川椒20克，威靈仙30克，木瓜20克，透骨草30克，雞血藤30克，元胡20克，乳香20克，沒(méi)藥20克，芒硝(另包)50克，食醋250毫升。

　　方解：方中川烏、川椒、威靈仙、透骨草、雞血藤祛風(fēng)散寒，通經(jīng)活絡(luò);元胡、川芎、乳香、沒(méi)藥活血散瘀，行氣舒筋;木瓜、川斷、川牛膝補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨;芒硝軟堅(jiān)散結(jié)，消腫止痛;食醋含醋離子，有較強(qiáng)的滲透作用，可助活血化瘀，軟堅(jiān)散結(jié)之力。諸藥水煎熏洗，藥物作用于局部，滲透肌膚，直達(dá)病所，促進(jìn)氣血流通，改善局部血液運(yùn)行，軟化骨刺，促進(jìn)炎癥吸收，從而使癥狀緩解或消除。

　　用法：將前12味藥加冷水3000毫升，浸泡12小時(shí)，煮沸30~40分鐘，倒入盆內(nèi)，加芒硝、食醋攪勻。先用熱氣熏蒸患處，待水溫不燙時(shí)浸洗患足。水溫下降時(shí)可再加熱，每次熏洗時(shí)間不少于1小時(shí)，早晚各1次。1劑藥可用兩天。

　　跟骨痛的治療偏方

　　1.足跟痛消除法：雙手扣腦后站立，然后蹲下，立刻再起來(lái)，如此為1次。每天做200次，分2回進(jìn)行，3個(gè)月可見(jiàn)效。

　　2.藥浸法治足跟痛：取蘇木、白附子、麻黃、當(dāng)歸、川芎各30克，水煎浸洗腳部，同時(shí)用手搓揉足跟，以利藥液浸入肌膚。每次15分鐘，每日2次。

　　3.尿漬法治足跟痛：取較大的花崗石，煅燒后置于地，以童尿漬于上并立即將足跟部置于石上，任水汽蒸騰，切勿燙傷腳。無(wú)花崗石可用鐵塊代之。臨床常用芒硝飽和液與白酒調(diào)勻，取代童尿，亦效。

　　4.點(diǎn)穴按摩法治雙足跟涼痛：用一手拇指尖盡力捏壓另一手內(nèi)掌紋盡處掌根部位(稍偏拇指?jìng)?cè))，施術(shù)手另四指握手背作依托，在患者能接受的情況盡量用力。捏壓3分鐘后，變?yōu)橐凰梢粔海幸?guī)律、有節(jié)奏地點(diǎn)穴36次為1遍，緩解后再繼續(xù)捏壓5分鐘。用此法治?。河易愀?，點(diǎn)壓左手;左足跟痛，點(diǎn)壓右手。雙足跟痛，可先后點(diǎn)壓雙手穴位。一般治療5日后，病愈。注：(此法用于骨質(zhì)增生型足跟痛效果不大)。

　　5.祁艾、烏梅法治足跟痛：取祁艾60克，烏梅10克，放入水中煎出藥汁，倒入盒內(nèi)，再將燒磚燒紅放入藥液盆內(nèi)，患足放于蒸汽上熏洗，并用衣物遮蓋，待藥冷至溫度適當(dāng)后，將患足跟底部放于磚塊上乘熱下壓數(shù)分鐘(藥液可以反復(fù)使用)，每日l(shuí)～2次，連續(xù)7~10天為1個(gè)療程。

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