前列腺增生是多發(fā)于中老年男性的一種關于尿路的疾病，是指尿道周圍的腺體在不斷增長超出原來大小以引起尿路梗阻的一種疾病，該疾病給患者的生活帶來了很大的不便，那么，前列腺增生是什么原因?如何有效的預防前列腺增生?下面就由學習啦小編告訴大家吧!

　　前列腺增生是什么原因

　　1、睪丸因素與雄雌激素代謝混亂：睪丸除了產(chǎn)生雄激素以外，還可以產(chǎn)生少量雌激素，但正常男子保持了體內(nèi)雄雌激素懸殊比例關系。據(jù)此有人認為，老年睪丸逐步萎縮，睪丸酮比例下降，前列腺得不到應有的支持而發(fā)生腺體組織增生，但補充睪丸酮無效。有人認為，前列腺增生的原因是因為老年睪丸萎縮，雌激素分泌量更低，對雌激素敏感的前列腺增生，使用雌激素可以治療前列腺生癥便是證明。

　　2、雙氫睪丸酮：通過實驗發(fā)現(xiàn)，前列腺增生癥還可能與前列腺內(nèi)雙氫睪丸酮增多有關。人體內(nèi)雄激素先在細胞漿種有一種叫座5a-還原酶的作用下，轉(zhuǎn)變?yōu)殡p氫睪丸酮，這種酶可能是前列腺增生的原因，僅限于前列腺組織中，所以雙氫睪酮在前列腺組織中積聚，據(jù)資料認為，前列腺增生的原因正與前列腺中雙氫睪丸酮有關。

　　前列腺增生讓患者的健康成了問題，也讓患者工作的動力消失了，使得患者的工作也受到了影響，對患者的影響是很大的，因此治療是關鍵，前列腺增生的治療一定要選擇科學的治療方式，這樣才能盡快的遠離該病。

　　如何有效的預防前列腺增生

　　1、健康飲食。飲食應以清淡、易消化者為佳，多吃蔬菜水果，少食辛辣刺激之品，戒酒，以減少前列腺充血的機會。多吃含鋅元素豐富的食物。

　　2、保持清潔。男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入，經(jīng)常清洗會陰部，保持清潔可以預防前列腺增生。

　　3、按摩保健。臨睡以前做自我按摩，以達到保健的目的。操作如下：取仰臥位，左腳伸直，左手放在神闕穴(肚臍)上，用中指、食指、無名指三指旋轉(zhuǎn)，同時再用右手三指放在會陰穴部旋轉(zhuǎn)按摩，一共100次。完畢換手做同樣動作。這種按摩有利于膀胱恢復。小便后稍加按摩可以促使膀胱排空，減少殘余尿量。會陰穴多按摩使得會陰處血液循環(huán)加快，起到消增生、止痛和消腫的作用。

　　4、和諧節(jié)制的性生活。男性射精時可以排出前列腺分泌物，前列腺組織充血會隨之消退。頻繁的性生活會使前列腺長期處于充血狀態(tài)，以至引起前列腺增生;過分禁欲會導致前列腺分泌物排出不暢，刺激前列腺組織，也會導致前列腺增生。因此適度節(jié)制性生活是必要的，但不能完全禁欲。

　　所以男性朋友們要是不想老年的時候患前列腺增生的話，在平時就應該健康飲食，養(yǎng)成規(guī)律的飲食習慣，多吃清淡的易于消化的食物，還要注意個人衛(wèi)生，勤換內(nèi)衣內(nèi)褲勤洗澡。條件允許的條件下還可以做個自我按摩，以促進血液循環(huán)，防止前列腺增生。