前列腺痛是什么原因

　　前列腺痛是尿道肌肉、前列腺肌肉、或者是會(huì)陰部及骨盆底部的肌肉痙攣性疼痛引起的類似于慢性前列腺炎的不適。那么，前列腺痛是什么原因?前列腺痛怎么預(yù)防?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家吧!

　　前列腺痛是什么原因

　　1、生物因素：

　　(1)是各種病原微生物的感染，病毒、支原體、衣原體、細(xì)菌、螺旋體、真菌、滴蟲等都可以致病，主要的途徑是尿路感染，上行性的感染尿從尿道前列腺部逆行蔓延到前列腺腺管中，引起有菌性的炎癥。

　　(2)生物因素還包括機(jī)體的免疫能力狀況，機(jī)體免疫力正常時(shí)，即使尿道中有病原體，它也不會(huì)感染致病;相反，如機(jī)體免疫力下降了，正常存在于泌尿系統(tǒng)中的不致病的細(xì)菌，也會(huì)使人致病，興風(fēng)作浪。

　　2、心理因素：

　　人的心理活動(dòng)是非常復(fù)雜的，現(xiàn)在人們的心理普遍都比較浮澡，因各種因素的影響，焦慮、急躁、抑郁等不健康的心理活動(dòng)增多，這些心理活動(dòng)可使得人體免疫水平的下降，如實(shí)驗(yàn)證明，一個(gè)懷著長(zhǎng)期壓抑情緒的人，他的血中免疫球蛋的水平比正常人低，他患感冒，胃潰瘍，前列腺炎，甚至癌癥的可能性就比正常人大得多。

　　3、社會(huì)因素：

　　主要是不良的生活習(xí)慣。

　　前列腺痛的預(yù)防

　　1、男性要減少久坐的時(shí)間，可以早座椅上墊較軟的軟墊以減輕局部壓迫。

　　2、日常生活中要多飲水：充足的飲水可達(dá)到有效稀釋尿液中代謝產(chǎn)物的濃度，減少尿液中有害物質(zhì)對(duì)前列腺組織的刺激。正常的日常飲水量約為2000 毫升以上。

　　3、采取健康的性生活方式：性生活過(guò)于頻繁會(huì)使前列腺長(zhǎng)期處于充血狀態(tài)，而長(zhǎng)期禁欲也會(huì)出現(xiàn)反射性的腺體沖充血狀態(tài)，這同樣對(duì)前列腺不利。

　　4、采用心理治療措施治療前列腺痛，減少緊張情緒的發(fā)生，以利情緒的放松。

　　5、保持局部清潔、注意衛(wèi)生：堅(jiān)持及時(shí)清洗會(huì)陰部，這是預(yù)防前列腺疾病的關(guān)鍵所在。每次同房后及時(shí)排尿、清洗外生殖器也很有必要。

　　7、最好不要憋尿：排尿時(shí)膀胱壁肌與尿道外括約肌協(xié)調(diào)地收縮與舒張，有利于保持膀胱與前列腺的正常生理功能。男性過(guò)度憋尿會(huì)使前列腺包膜張力增高，長(zhǎng)期下去很容易引起前列腺疾病。

　　8、治療前列腺痛采用陰囊壁牽拉法。在溫暖松弛的條件下，如熱浴或在被窩內(nèi)用手指反復(fù)牽拉陰囊壁20-30次，以不牽痛為適宜，目的是使陰囊內(nèi)膜和提睪肌松弛。

　　9、堅(jiān)持提肛練習(xí)，反復(fù)收縮上提，提肛、提睪，然后放松肛門、睪丸，此種練習(xí)可改善局部血液循環(huán)。