女人碰到了月經量減少顏色黑的情況都很著急，有的甚至懷疑自己得了什么重大疾病。那么，女人月經量少顏色發(fā)黑的原因是什么??下面就由學習啦小編告訴大家女人月經量少顏色發(fā)黑的原因吧!

　　女人月經量少顏色發(fā)黑的原因

　　1、內分泌功能失調。由于垂體功能低下，卵巢分泌雌 激素不足，因而子宮內膜增生不足，內膜較薄，脫落時出血量少。

　　2、長期服用避孕藥，由于對垂體功能抑制，某些患者也可出現(xiàn)月經過少。

　　3、子宮本身病變如子宮內膜發(fā)育不良，由于結核性病變摧毀了部分子宮內膜多次刮宮損傷了子宮內膜等。

　　4、月經發(fā)黑是由于氣滯血淤，這種原因下女性月經量有時多有時少，且呈紫黑色，有血塊，或者伴有小腹疼痛的現(xiàn)象出現(xiàn)。經血在宮內淤積時間長所導致，痛經也經常與此有關，或者某些婦科炎癥所致。

　　5.女性月經量少發(fā)黑的原因還與女性腎虛有關：女性月經周期的先后無定并且量少，呈色淡紅或者黯紅和質薄。而且還會出現(xiàn)腰膝酸軟，足跟痛以及頭暈耳鳴或者小腹冷等等，在治療的時候應宜補腎調經。

　　女人月經不調怎么辦

　　1、緩解精神壓力，平時可進行一些全身運動，如游泳，跑步，每周進行一至二次，每次30分鐘。

　　2、多食用一些有減壓作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、蝦、巧克力、火腿、玉米、西紅柿等。

　　3、經期要防寒避濕，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷飲等，尤其要防止下半身受涼，注意保暖。

　　4、不妨在食譜中添加大蔥、豆類、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物，另外，醋、醬、植物油、辣椒、胡椒等調料及燉牛肉、雞肉高湯，都對這種情況引起的月經不調有一定作用。

　　5、少用微波爐，冰箱不宜放在臥室里。講究電器的科學使用，盡量避免多種電器同時開啟使用，持續(xù)使用時間不可過長，次數(shù)不宜過頻。

　　6、多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質的食物，經常喝些綠茶 , 都能有效預防和減輕電磁污染對人體的危害。

　　7、不要隨便給抗生素“升級”.一旦用了高級的抗生素，再用低級的就不起作用了，因為病菌對其已產 生 了耐受力。因此，用藥應詢問醫(yī)生，“升級”要慎重。

　　8、改變不良生活習慣，女性如果會吸煙的，應該果斷地戒煙。

　　9、適量補充維生素C,維生素C能夠減輕吸煙對身體的危害，可服用一些藥片，或多吃橘子、橙子、獼猴桃等水果。