胃動(dòng)力不足是什么原因_引起胃動(dòng)力不足的原因
胃動(dòng)力不足會(huì)影響患者正常進(jìn)食,也會(huì)影響機(jī)體對(duì)正常營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。那么,胃動(dòng)力不足是什么原因?胃動(dòng)力不足怎么調(diào)理?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家吧!
胃動(dòng)力不足是什么原因
1、胃分泌功能紊亂
人的胃壁中有兩種具有分泌功能的細(xì)胞,一種分泌消化酶,另一種分泌胃酸。當(dāng)這些細(xì)胞的功能下降時(shí),消化酶和胃酸分泌亦減少,這樣會(huì)反射性地抑制胃部肌肉的收縮和蠕動(dòng),從而產(chǎn)生胃動(dòng)力障礙。
2、精神情緒變化
精神緊張和情緒悲傷可使胃電活動(dòng)紊亂,影響到交感神經(jīng)從而造成胃肌收縮頻率緩慢,胃中食物不能及時(shí)排到腸道中,形成胃內(nèi)食物和氣體滯留,產(chǎn)生腹脹、噯氣、惡心等諸多癥狀。
3、功能性消化不良
胃排空速度減慢,引起了一系列消化不良的癥狀,稱(chēng)為“功能性消化不良”.因?yàn)槿说慕宋溉菁{及貯存食物的功能下降,不能在進(jìn)食后正常舒張,患者就會(huì)出現(xiàn)飽脹感,通常還會(huì)伴有噯氣、腹脹,甚至惡心、嘔吐等癥狀。
4、進(jìn)食不當(dāng)
暴飲暴食,飲食過(guò)量,使胃的負(fù)荷超過(guò)常態(tài),胃部肌肉蠕動(dòng)力量不足,胃不能按時(shí)排空,胃內(nèi)積存食物過(guò)久,會(huì)導(dǎo)致胃動(dòng)力不足。
5、不良生活習(xí)慣
不良的生活習(xí)慣,如吸煙過(guò)度會(huì)使幽門(mén)括約肌松弛,造成膽汁反流,飲酒使胃黏膜受損,也會(huì)引起胃動(dòng)力障礙。
胃動(dòng)力不足怎么調(diào)理
1、心情調(diào)節(jié)法
高度精神緊張也是胃病發(fā)生的重要原因,如司機(jī)、建筑工人、辦公室工作人員等的胃病發(fā)生率都很高,所以,要經(jīng)常性的調(diào)節(jié)好自己的心情。
2、飲食調(diào)節(jié)法
從生活作息上做起,最起碼一天三頓要定時(shí)定量,最好給自己設(shè)定一個(gè)時(shí)間表,然后嚴(yán)格遵守。胃動(dòng)力不足的人,盡量吃一些有益于消化的東西,少吃豆類(lèi)食品。睡覺(jué)之前不要大量飲食,可以喝一些酸奶。
3、藥物調(diào)理法
西藥中,有增加胃腸道蠕動(dòng),促進(jìn)胃腸道排空。中藥里也有一些具有類(lèi)似作用的藥物,可以增加胃腸動(dòng)力,消積導(dǎo)滯、降逆止嘔。
(1)雞內(nèi)金:雞內(nèi)金是指家雞的砂囊內(nèi)壁,是傳統(tǒng)的中藥之一,主要適用于消化不良、遺精盜汗等癥,具有較強(qiáng)的消食化積、健運(yùn)脾胃等作用。
(2)白豆蔻:白豆蔻為姜科多年生草本植物白豆蔻的成熟果實(shí),味辛、性溫,具有化濕行氣、溫中止嘔的作用??捎糜陔涓姑洕M(mǎn)、不思飲食、氣滯嘔吐等,能有效增強(qiáng)胃動(dòng)力,幫助消化、緩解腹脹、積食等癥狀。
(3)山楂:山楂既可作為水果食用,也可作為中藥治療消化不良,積食停滯等癥。山楂有消化食積、健胃和中等功效。胃動(dòng)力不足的患者,可適量食用山楂,增強(qiáng)胃動(dòng)力,消除積食,增加食欲。
除了以上幾種,枳實(shí)、檳榔、大黃、高良姜等也是人們常用到的胃動(dòng)力中藥,也都具有疏通氣機(jī)、消積導(dǎo)滯等功效。
哪些原因引發(fā)胃病
1、精神緊張
一個(gè)人在緊張、煩惱、憤怒時(shí),其不良情緒可通過(guò)大腦皮質(zhì)擴(kuò)散到邊緣系統(tǒng),影響植物神經(jīng)系統(tǒng),直接導(dǎo)致胃腸功能失調(diào),分泌出過(guò)多的胃酸和胃蛋白酶,使胃血管收縮、幽門(mén)痙攣、排空障礙,胃粘膜保護(hù)層受損,造成自我消化,形成潰瘍。
2、酗酒無(wú)度
酒精本身可直接損害胃粘膜,酒精還能引起肝硬化和慢性胰腺炎,反過(guò)來(lái)加重胃的損傷。
3、過(guò)度疲勞
無(wú)論是體力勞動(dòng)或是腦力勞動(dòng),如果疲勞過(guò)度,都會(huì)引起胃腸供血不足,分泌功能失調(diào),胃酸過(guò)多而粘液減少,使粘膜受到損害。
4、饑飽不均
饑餓時(shí),胃內(nèi)的胃酸、蛋白酶無(wú)食物中和,濃度較高,易造成粘膜的自我消化。暴飲暴食又易損害胃的自我保護(hù)機(jī)制;胃壁過(guò)多擴(kuò)張,食物停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)等都會(huì)促成胃損傷。
5、飲食不潔
幽門(mén)螺桿菌感染是胃和十二指腸潰瘍的重要誘因之一,在潰瘍病人中,該菌的檢出率高達(dá)70~90%,而潰瘍病治愈后,該菌亦消失。潰瘍病人可通過(guò)餐具、牙具以及接吻等密切接觸傳染,不潔的食物,也是感染的原因之一。
6、晚餐過(guò)飽
有些人往往把一天的食物營(yíng)養(yǎng)集中在晚餐上,或者喜歡吃夜宵或睡前吃點(diǎn)東西,這樣做,不僅造成睡眠不實(shí),易導(dǎo)致肥胖,還可因刺激胃粘膜使胃酸分泌過(guò)多而誘發(fā)潰瘍形成。
7、常喝咖啡濃茶
咖啡、濃茶均為中樞興奮劑,都能通過(guò)反射導(dǎo)致胃粘膜缺血,使胃粘膜的保護(hù)功能破壞,而促成潰瘍發(fā)生。
8、濫用藥物
因?yàn)楣ぷ髅?,一些上班族因?yàn)槲竿淳腿ベI(mǎi)止疼藥吃,這是錯(cuò)誤的,容易導(dǎo)致胃病加重。止疼藥一般都是解熱鎮(zhèn)痛劑,解熱鎮(zhèn)痛片含乙酰水楊酸、咖啡因等,對(duì)胃黏膜有直接刺激作用,并能促進(jìn)胃酸分泌,造成胃酸再次對(duì)黏膜及潰瘍產(chǎn)生強(qiáng)烈的刺激,使胃腸炎癥加重,甚至潰瘍出血,等于抱薪救火,越治越痛。此外,阿司匹林等消炎藥物本身就傷胃,均可能導(dǎo)致胃潰瘍出血。消炎痛、利血平等同樣對(duì)胃黏膜有刺激作用,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下謹(jǐn)慎服用。
9、狼吞虎咽
食物進(jìn)入胃內(nèi),經(jīng)儲(chǔ)納、研磨、消化,將食物變成乳糜狀,才能排入腸內(nèi)。如果咀嚼不細(xì)、狼吞虎咽,食物粗糙,就會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān),延長(zhǎng)停留時(shí)間,可致胃粘膜損傷;另外細(xì)嚼慢咽能增加唾液分泌,而使胃酸和膽汁分泌減少,有利于保護(hù)胃。
胃病吃什么食物好
1、蘋(píng)果
味甘、性涼。常吃能夠健脾補(bǔ)氣益胃,生津潤(rùn)燥。宜于脾虛食少,胃陰虧虛,陰虛胃痛。
2、主食
最養(yǎng)胃的,是面條。米中含酸多,所以少吃米飯。如果熬粥,少放點(diǎn)蘇打進(jìn)去,對(duì)胃有好處。另外就是餅干。
3、湯水
比較養(yǎng)胃的東西首選不是粥,而是湯,湯還不能是肉湯。肉湯也含酸多,菜湯較好,什么菠菜、粉絲、雞蛋能上的都上。再加點(diǎn)雞精調(diào)味。
4、牛奶
味甘、性平,歸肺、胃經(jīng)。能夠補(bǔ)肺胃,生津液,潤(rùn)大腸。宜于陰虛胃痛,津虧便秘;近代用于治療消化性潰瘍病、習(xí)慣性便秘。腹瀉、脾虛證、濕證者忌食。
5、紅薯
性平,味甘,補(bǔ)脾益氣?!毒V目拾遺》記:“補(bǔ)中,暖胃,肥五臟。”天寒食用,正氣養(yǎng)胃,化食去積,兼可清腸減肥。很多人認(rèn)為吃完紅薯放屁多,其實(shí)是胃腸蠕動(dòng)所致。糖尿病患者食用。
6、包心菜
有健脾養(yǎng)胃、緩急止痛、解毒消腫、清熱利水的作用,可用于內(nèi)熱引起的胸悶、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聰、睡眠不佳、關(guān)節(jié)不利和腹腔隱痛等癥。其含有的維生素C等成分具有止痛及促進(jìn)潰瘍愈合的作用。
7、胡蘿卜
性味甘平,中國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為它“下氣補(bǔ)中,利脾膈,潤(rùn)腸胃,安五臟,有健食之效”。豐富的胡蘿卜素可轉(zhuǎn)化成維生素A,能明目養(yǎng)神,增強(qiáng)抵抗力,防治呼吸道疾病。胡蘿卜素屬脂溶性,和肉一起燉最合適,味道也更好。
8、南瓜
《本草綱目》載:“南瓜性溫,味甘,入脾、胃經(jīng)”,能補(bǔ)中益氣、消炎殺菌、止痛。其所含的豐富果膠,可“吸附”細(xì)菌和有毒物質(zhì),包括重金屬、鉛等,起到排毒作用。同時(shí),果膠可保護(hù)胃部免受刺激,減少潰瘍??捎媚瞎现笾嗷驕?,滋養(yǎng)腸胃。
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