中風的原因與預(yù)防
我們知道,中風的是件非??膳碌囊患虑?,它很難治療,一旦發(fā)生,會讓患者長時間的處于病痛的折磨之下,那么,中風的原因是什么?中風怎么預(yù)防?下面就由學(xué)習啦小編告訴大家中風的原因與預(yù)防吧!
中風的原因
中風的原因一:高血壓
專家分析說,導(dǎo)致腦中風的原因有很多,其中高血壓是人們公認的一個首要的危險因素,也是大家在平常生活中需要重點防范的一個發(fā)病因素。且血壓的高低和高血壓持續(xù)的時間與腦中風的發(fā)生率成正比關(guān)系。如果高血壓長期得不到控制,將大大增加腦中風的發(fā)生機會,即使無明顯癥狀的高血壓病患者亦是如此。
中風的原因二:吸煙與飲酒
如果大家在日常生活中有著吸煙和喝酒的不良習慣,那就會成為腦中風疾病的高危人群,所以,我們要積極的遠離煙酒。人們通常了解的吸煙的危害是肺癌,其實吸煙對腦中風的致病作用也不可忽視。煙草中的成分尼古丁可導(dǎo)致高血壓、血液黏度增加,并使動脈硬化程度加重。長期大量飲酒是有害的,也容易導(dǎo)致腦中風發(fā)病。
以上專家簡單介紹了腦中風的原因,這種疾病的發(fā)病原因比較復(fù)雜,危害性特別大,所以我們應(yīng)該重點加強腦中風的防御,以使自己遠離腦中風帶來的危害,讓自己有一個健康的身體,從而更好的享受生活。
中風的預(yù)防
高血壓引起中風的主要原因是其容易引起心、腦血管結(jié)構(gòu)的改變。當血壓升高時,會引起全身的細小動脈痙攣,如果血壓長時間升高,動脈也會長時間痙攣,血管壁因缺氧而發(fā)生變形,管壁增厚,管腔變窄,彈性減退,從而形成或加重動脈硬化的形成;再加上高血脂、高血糖、血粘度增高等因素更易加速血栓的形成。
如果降壓效果不好,或患者不按醫(yī)囑服藥,使血壓波動幅度過大,引起動脈反復(fù)痙攣,引起腦組織出血、水腫或動脈壁透明變性,形成夾層動脈瘤,引發(fā)腦出血。
就高血壓病患者而言,并不是血壓高就會引起中風。相反,未按醫(yī)生囑咐服藥,以及不正確的飲食、生活習慣等,才是致病的根源。比如:長時間的高血壓,未作適當?shù)慕祲褐委?雖然按時服藥,血壓仍長期在較高的水平;或間斷降壓治療,血壓時常突然增高;不注意氣候情緒變化及身體過度疲勞等誘發(fā)因素的影響;過分降壓往往因夜間血壓過低而引起缺血性中風;此外,合并有糖尿病、高脂血癥、肥胖等病更易引起中風的發(fā)生。
事實上無論是輕型或中重型高血壓患者,無論預(yù)防腦中風的首次發(fā)生還是再發(fā)生,也無論在緩解中風病程或減少致病性中風上,嚴格的降壓治療都是非常有益的。降壓方法并不難掌握,只需耐心、認真和持之以恒。不妨把降壓的注意事項抄錄在顯而易見的位置,遵照執(zhí)行。
1、嚴格控制血壓在140/90毫米汞柱以下,年齡越小,控制越嚴,最好每天監(jiān)測血壓變化,至少每周測一次血壓。
2、堅持服用降壓藥物,不可隨意停藥,應(yīng)按醫(yī)囑增減降壓藥物。
3、24小時穩(wěn)定控制血壓,使血壓波動較小,不可將血壓降得過低。
4、控制血糖、血脂、血粘度。
5、減輕體重,達到正常標準。
6、戒煙酒,要低鹽低脂飲食。