甘油三脂偏高的原因
甘油三脂偏高的原因
甘油三酯高是高血脂的一種,對人體的損害屬于隱匿但危險的類型,直接損害就是加速全身動脈硬化,最終引起腦卒中、冠心病、心梗、腎衰等嚴(yán)重疾病。那么,甘油三脂偏高的原因是什么?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家甘油三脂偏高的原因吧!
甘油三脂偏高的原因
甘油三酯偏高的原因在臨床上可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。
原發(fā)性
原發(fā)性甘油三酯高常見于遺傳,原發(fā)性一般說明病因不明。而繼發(fā)性則可以繼發(fā)于疾病,如糖尿病、腎病綜合征、甲狀腺功能減退、透析、膽道阻塞等。甘油三酯高也可繼發(fā)于不良生活習(xí)慣,如飲食、煙酒等。
繼發(fā)性
遺傳性甘油三酯高,主要是家族性遺傳的原因。而甘油三酯的繼發(fā)原因是指有其他疾病引起的,病因比較明確,或者說影響病因的一些因素已經(jīng)得到確認(rèn)。例如飲食因素、不良的生活習(xí)慣、抽煙喝酒等。例如,疾病導(dǎo)致的甘油三酯偏高,主要是各種病因致使脂肪代謝異常,如糖尿病、高血壓等。
因為甘油三酯大部分是從飲食中獲得的,只有少部分是人體自身合成的。當(dāng)進食大量脂肪類、尤其是動物脂肪食品后,體內(nèi)甘油三酯水平明顯升高;過多的碳水化合物,尤其是加工精細(xì)的糧食進入體內(nèi)后,會引起血糖升高,合成更多的甘油三酯。另外,飲酒可以刺激甘油三酯的加速合成。這都說明不良生活習(xí)慣為什么會導(dǎo)致甘油三酯過高。所以,我們更應(yīng)該注意生活習(xí)慣,避免或者盡量減少致使甘油三酯偏高的原因。
甘油三脂偏高怎么治療
通常,對于僅血甘油三酯含量增高。而膽固醇含量正常的患者,應(yīng)改變飲食結(jié)構(gòu),控制體重。另外還要戒煙,適當(dāng)參加體力活動或運動。
1、適當(dāng)參加體力活動
運動和體力活動可以使甘油三酯水平明顯下降。因此,高甘油三酯血癥患者也應(yīng)進行長期、規(guī)則的體育鍛煉或體力勞動。
當(dāng)血清甘油三酯水平升高合并有導(dǎo)致動脈粥樣硬化的脂質(zhì)紊亂如家族性復(fù)合型高脂血癥時,應(yīng)該采用藥物治療。在藥物的選擇方面,可以選用煙酸或煙酸的衍生物,如樂脂平。對血清甘油三酯水平極度升高的患者,可以使用纖維酸衍生物或煙酸來治療。
2、改變飲食結(jié)構(gòu)
高甘油三酯血癥治療階段,在飲食方面,應(yīng)該減少脂肪酸和膽固醇的攝入,限制飲酒。每日攝入的脂肪應(yīng)控制在總熱量的25%以下,其中飽和脂肪酸控制在10%以下。對高甘油三酯血癥患者而言,大量飲酒也可以導(dǎo)致血清甘油三酯水平的明顯升高,所以要限制飲酒。
注意飲食的均衡葷素搭配合理,不要吃過多的淀粉類的食物,如:土豆。其次不要吃過多的脂肪,尤其是飽和脂肪酸特別多的東西,如:肥肉、肝臟、大腸等含膽固醇比較高的食品。不多吃咸菜。還有一些不良的習(xí)慣要注意,有些人吃飯,每次吃飯的量特別大,一頓吃得特別多,雖然品種很簡單,但是一頓飯吃得特別多,這樣的話特別容易儲存,所以一定要均衡營養(yǎng)。平時多喝點茶,比如:路遠(yuǎn)茶黃素、紅茶等。
肥胖時,機體對游離脂肪酸的動員利用減少,血中水平上升,導(dǎo)致血清中甘油三酯水平升高,而減輕體重可以使肥胖患者血清甘油三酯水平下降。