老人手抖的原因

　　手抖是老年人的常見現(xiàn)象，有些人兩只手抖個不停，吃飯、寫字都成問題，那么，老人手抖的原因是什么?老人手抖如何治療?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家老人手抖的原因吧!

　　老人手抖的原因

　　1. 腦功能障礙

　　手抖提示的就是腦功能的問題。有些老年人在進(jìn)行細(xì)微的活動時，會出現(xiàn)手抖的現(xiàn)象，而粗重活、用力大時則不會出現(xiàn)。這就是腦功能引起的神經(jīng)功能缺損。但是這樣的手抖也不能不管不顧，它會隨著年齡的增加而加重病情。如想要治療，就得從心血管疾病著手。

　　2. 心理焦慮

　　有些人在有陌生人在時，或者精神特別緊張的時候出現(xiàn)手抖，這屬于心理焦慮所引起的。他們經(jīng)常會因此害怕手抖，在事情沒發(fā)生前就會開始擔(dān)心，結(jié)果手真的抖動起來。在預(yù)期性焦慮癥中，引起心理反應(yīng)的癥狀的焦慮會加劇或?qū)е掳Y狀的產(chǎn)生。而癥狀的出現(xiàn)又進(jìn)一步強(qiáng)化預(yù)期性焦慮，從而形成一個惡性循環(huán)。在這個惡性循環(huán)中，你被封閉起來而不能自拔。由此可見，你真正害怕的是害怕本身。

　　3. 小腦半球疾患

　　有些手抖是因?yàn)槟[瘤、小腦萎縮、腦供血不足所導(dǎo)致，這類手抖主要是在運(yùn)動時才出現(xiàn)，還合并有步態(tài)不穩(wěn)、動作不協(xié)調(diào)等。所以如遇到這種情況，要盡快就醫(yī)，找出病源。

　　4. 帕金森

　　帕金森出現(xiàn)的手抖具有動作緩慢、肢體僵硬、平衡功能差的特征。其主要病因就是缺乏多巴胺。這種病如果不治療，癥狀會越來越生，慢慢地還會形成語言障礙。

　　5. 特發(fā)性震顫

　　特發(fā)性震顫，也叫家族性震顫，這種情況一般在患者25歲前就會發(fā)病，同時隨著年齡的增加其震顫的情況會越發(fā)的嚴(yán)重。這類患者其震顫多在雙手、頭部或發(fā)音時，尤以雙手震顫為多見。

　　老人手抖如何治療?

　　知道了老人手抖的原因，那么如何來預(yù)防和緩解手發(fā)抖呢?老人手抖吃什么呢?

　　注意用腦衛(wèi)生，加強(qiáng)腦的鍛煉，可推遲腦細(xì)胞衰老，延緩小腦萎縮的進(jìn)程。適量運(yùn)動，加強(qiáng)關(guān)節(jié)、肌肉鍛煉，可以增強(qiáng)體內(nèi)的新陳代謝，使組織器官充滿活力，有助于各關(guān)節(jié)、各肌肉群之間的相互協(xié)同運(yùn)動，推遲衰老的進(jìn)程。

　　據(jù)醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，食用蠶豆、咖啡，可有效地控制震顫。家人可以適當(dāng)給老人多吃這兩種食物。另外推薦一些老人手抖食療偏方：

　　1、糯米紅棗山藥湯：糯米10克，紅棗20枚，山藥50克。將糯米、紅棗、山藥(切片)洗凈一同人鍋，加適量清水，用小火煮至湯變稠時即可食用。糯米、紅棗有補(bǔ)氣健牌、補(bǔ)腎養(yǎng)血的功效;山藥有補(bǔ)脾養(yǎng)胃、補(bǔ)肺益腎的功效。以上食物合用，對防治中樞神經(jīng)系統(tǒng)變性所致的顫證有較好的功效。

　　2、參歸豬心湯：人參3克，當(dāng)歸9克，豬心1個。豬心剖開洗凈，將人參、當(dāng)歸裝入豬心，放入鍋內(nèi)加適量水，用小火煮至豬心熟爛，去掉當(dāng)歸，吃豬心，嚼人參飲湯。人參可改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)的活動功能，增強(qiáng)大腦的靈活性;當(dāng)歸有補(bǔ)血活血之功效;豬心能補(bǔ)心益氣，同用具有寧心益智、健腦止顫之效。

　　3、首烏當(dāng)歸雞湯：何首烏、當(dāng)歸各15克，枸杞子、山萸肉各10克，母雞1只。雞宰殺去毛、內(nèi)臟洗凈。將上述四昧中藥洗凈，裝入雞腹中，放人沙鍋內(nèi)-，加適量清水，用小火燉至雞肉酥爛，加食鹽調(diào)味，吃雞肉喝湯，此款藥膳具有補(bǔ)腎益智、健腦止顫的功效。

　　4、百合龍眼煲雞蛋：鮮百合50克，龍眼肉10克，雞蛋兩個，白糖適量。百合洗凈，雞蛋煮熟去殼。將百合與煮好的雞蛋同龍眼肉一起入鍋，加適量清水，用小火煮至百合熟爛即可，出鍋后加入適量白糖。龍眼肉有補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神之功;百合能潤肺清心，防洽神經(jīng)衰弱，雞蛋富含蛋白質(zhì)及卵磷脂，有補(bǔ)腦功效。

　　老年人如果出現(xiàn)手抖癥狀，且日益嚴(yán)重，應(yīng)該及時求醫(yī)做適當(dāng)檢查，明確病因，正確治療。如果僅僅是手抖治手，從表象處理，只能事倍功半。