乳癌的原因是什么
乳癌的原因是什么
乳腺癌又稱乳癌,是女性最常見的惡性腫瘤之一,乳腺是由皮膚、纖維組織、乳腺腺體和脂肪組成的,乳癌是發(fā)生在乳腺腺上皮組織的惡性腫瘤。那么,乳癌的原因是什么?乳癌如何預(yù)防?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家吧!
乳癌的原因是什么
1、家族遺傳
患有遺傳性乳癌家族史可表現(xiàn)為兩種形式:一種為母親患乳癌,女兒亦好發(fā)乳癌,發(fā)病年齡輕,常發(fā)生在閉經(jīng)前,多為雙側(cè)性;另一種為母親未患過乳癌, 但在一個家庭中,至少有兩個姊妹患乳癌,這種家庭中乳癌的發(fā)病率要比無家族史的家庭中乳癌發(fā)病率高2—3倍,且這種乳癌多發(fā)生在閉經(jīng)后,常為單側(cè) 性。
2、不生孩子或者晚育
懷孕的9個多月對乳房是一個休眠期,此期間體內(nèi)雌激素水平較低,可以暫時避免雌激素對乳腺的促增生作用。不生孩子和晚生孩子的婦女乳癌發(fā)病率高于普通婦女。
3、經(jīng)常服用避孕藥
服用避孕藥的婦女比從不服用者患乳癌風(fēng)險稍高。但停止服用后患病風(fēng)險便降至正常。
4、產(chǎn)后不哺乳
母乳喂養(yǎng)可以略微降低患乳癌的風(fēng)險,特別是哺乳持續(xù)1~2.5年者。哺乳同懷孕一樣,可以降低體內(nèi)雌激素水平,暫時避免雌激素對乳腺的作用。
5、缺乏運動
每周1~3小時的有氧運動可以減少18%患乳癌的風(fēng)險。
6、超重或肥胖
成年后體重增加可以增加乳癌患病風(fēng)險。原因是脂肪細(xì)胞中所含的芳香化酶可以將體內(nèi)雄激素轉(zhuǎn)化為雌激素,提高體內(nèi)雌激素水平,促進乳腺增生。
7、飲酒
每日飲酒已經(jīng)被證實可以增加乳癌患病風(fēng)險1.5倍左右。
8、絕經(jīng)后激素替代治療
這種治療通常被用于絕經(jīng)癥狀嚴(yán)重以及絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松的患者。絕經(jīng)后激素替代治療增加乳癌患病風(fēng)險1.5~2倍,如果確實需要使用,應(yīng)權(quán)衡利弊,并且在治療期間密切觀察,防止乳癌、卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌等婦科惡性腫瘤的發(fā)生。
9、流產(chǎn)過多
正常自然流產(chǎn)不增加患乳癌的危險性,而反復(fù)人工流產(chǎn),或18歲以前多次做人工流產(chǎn)者,易引發(fā)乳腺疾病,增加患乳癌的危險性。
乳癌如何預(yù)防
1、建立良好的生活方式,調(diào)整好生活節(jié)奏,保持心情舒暢。
2、堅持體育鍛煉,積極參加社交活動,避免和減少精神、心理緊張因素,保持心態(tài)平和。
3、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。嬰幼兒時期注意營養(yǎng)均衡,提倡母乳喂養(yǎng);兒童發(fā)育期減少攝入過量的高蛋白和低纖維飲食;青春期不要大量攝入脂肪和動物蛋白,加強身體鍛煉;絕經(jīng)后控制總熱量的攝入,避免肥胖。平時養(yǎng)成不過量攝入肉類、煎蛋、黃油、奶酪、甜食等飲食習(xí)慣,少食腌、熏、炸、烤食品,增加食用新鮮蔬菜、水果、維生素、胡蘿卜素、橄欖油、魚、豆類制品等。
4、積極治療乳腺疾病。
5、不亂用外源性雌激素。
6、不長期過量飲酒。
7、在乳癌高危人群中開展藥物性預(yù)防。美國國立癌癥中心負(fù)責(zé)開展了三苯氧胺與雷洛昔芬等藥物預(yù)防乳癌的探索性研究。
建議女性朋友了解一些乳腺疾病的科普知識,掌握乳腺自我檢查方法,養(yǎng)成定期乳腺自查習(xí)慣,積極參加乳癌篩查,防患于未然。