胸部太小的原因
胸部太小的原因
乳房瘦小、胸部扁平是大多數(shù)東方女性存在著的問題。那么,胸部太小的原因是什么?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家胸部太小的原因吧!
胸部太小的原因
1、胚胎時(shí)期原始乳房組織發(fā)育不良,影響乳房的增生;乳房雖扁平,但卵巢功能正常,陰毛、外陰發(fā)育良好。
2、卵巢功能發(fā)育不良,分泌的雌激素和孕激素減少,乳腺組織得不到足夠的激素刺激而影響發(fā)育,常伴有月經(jīng)過少或閉經(jīng)等癥狀。
3、過度節(jié)食,在體重明顯下降的同時(shí),乳房的皮下組織和支持組織也顯著減少。
4、幼兒期乳房部位感染。
胸部太小怎么辦
想要解決胸部太小的問題,有藥物治療、飲食治療、手法按摩治療、體育鍛煉等方法。
藥物治療:
如果過了15歲以后乳房仍顯得扁平,而經(jīng)醫(yī)生檢查各項(xiàng)內(nèi)分泌腺均正常非無其它疾患的話,可以進(jìn)行激素治療:選用甲狀腺素,每日60毫克分2次口服;或在月經(jīng)來潮的第5天或第6天起服少量雌激素乙芪酚片0。5-1。0毫克,每日2次,連續(xù)20天;還可在月經(jīng)第l、2天起,隔日肌注黃體酮,每次20毫克,共5次。
飲食調(diào)治:
要多吃富含維生素E、B族的食物。因?yàn)榫S生素E可促使卵巢發(fā)育和完善,從而使成熟的卵細(xì)胞增加,黃體細(xì)胞增大。而卵細(xì)胞是分泌激素的重要場所,當(dāng)雌激素分泌量增加時(shí)則會(huì)刺激乳房發(fā)育,因此應(yīng)多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含維生素E的食品。維生素B族則是體內(nèi)合成激素不可缺少的成分,富含維生素B2的有動(dòng)物內(nèi)臟、蛋類、奶類及豆制品,富含維生素B6的食物有谷類、豆類、瘦肉等。另外,還可采用食療,如豆?jié){燉羊肉、海帶燉鯉魚、荔枝粥等。
手法按摩治療:
手法按摩則是采用按摩胸部、乳房的辦法來增大乳房,方便有效。
具體方法有:
直推乳房:先用右手掌面在左側(cè)乳房上部,即鎖骨下方著力,均勻柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路線推回,做20-50次后,同法換左手按摩右乳房。
側(cè)推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部著力,橫向推按右側(cè)乳房直至腋下,返回時(shí)用五指指面將乳房組織帶回,反復(fù)20-50次后,換右手按摩左乳房。
熱敷按摩乳房:每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側(cè)乳房3-5分鐘,用手掌部按摩乳房周圍,從左到右,按摩20-50次。只需按上述方法每天按摩1次,堅(jiān)持按摩2-3個(gè)月,可使乳房隆起2-3厘米。
鍛煉也是豐乳的良方。參加體育鍛煉,尤其注意鍛煉胸部肌肉,使胸大肌發(fā)達(dá),促進(jìn)乳房豐滿。平時(shí)注意站立和行走姿勢,經(jīng)常保持挺胸收腹,以利乳房發(fā)育。參加游泳運(yùn)動(dòng)特別有助于雙乳健美。