記憶力差是什么原因呢

　　明明經(jīng)歷過(guò)、發(fā)生過(guò)的事情才剛過(guò)不久，就記不起來(lái)了，這就是記憶力差。那么，記憶力差是什么原因呢?如何提高記憶力?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家吧!

　　記憶力差是什么原因呢

　　記憶力差是什么原因呢?1、注意力不集中。

　　早教專家認(rèn)為，寶寶記憶力差，主要原因是因?yàn)閷殞氉⒁饬Σ?，不集中?dǎo)致的。

　　注意力是記憶的基礎(chǔ)。所以想提高寶寶記憶力，首先要提高寶寶注意力，提高其興趣才行。除此之外，爸媽必須加強(qiáng)寶寶營(yíng)養(yǎng)，尤其是大腦營(yíng)養(yǎng)。寶寶可以服用DHA。研究表明DHA是大腦不可或缺的營(yíng)養(yǎng)素，可以促進(jìn)智力和視力發(fā)育，且能提高記憶力，使寶寶注意力集中，學(xué)習(xí)更用心。

　　記憶力差是什么原因呢?2、鉛超標(biāo)。

　　鉛超標(biāo)會(huì)損害兒童的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致大腦發(fā)育不良，引起注意力不集中智力低下等后果。如果寶寶已證明鉛超標(biāo)的話，那么請(qǐng)注意排鉛了。

　　如何提高記憶力

　　1、從哪兒開(kāi)始

　　目的：發(fā)展記憶力

　　給寶寶講有連續(xù)性的童話故事，每天講到哪兒，都讓他記住。第二天開(kāi)始講時(shí)，可以先問(wèn)問(wèn)他：昨天講到哪兒了?今天要從哪里開(kāi)始呀?什么內(nèi)容呢?”看看寶寶有沒(méi)有記住。長(zhǎng)期這樣訓(xùn)練，可以有效提升寶寶的記憶力。

　　2、動(dòng)物運(yùn)動(dòng)會(huì)

　　目的：發(fā)展記憶力

　　媽媽將家里的小動(dòng)物玩具集合起來(lái)，給每個(gè)小動(dòng)物編上號(hào)。開(kāi)始時(shí)讓每個(gè)小動(dòng)物都站在自己的號(hào)碼上，請(qǐng)寶寶記住，然后媽媽再將號(hào)碼拿起來(lái)，并把號(hào)碼弄亂，再讓寶寶給每個(gè)小動(dòng)物把它們?cè)瓉?lái)的號(hào)碼貼上，看看他是不是能夠準(zhǔn)確地把號(hào)碼和小動(dòng)物一一對(duì)號(hào)入座。

　　3、依次說(shuō)名稱

　　目的：培養(yǎng)短期記憶力

　　把幾樣(不少于5樣)東西按先后次序排列在桌上，給寶寶30秒的時(shí)間記住，然后遮起來(lái)，要求他憑記憶依次說(shuō)出這幾樣?xùn)|西的名稱。

　　4、看圖記憶

　　目的：教授分類記憶法

　　材料：有動(dòng)物的畫(huà)或卡片

　　讓寶寶看一張畫(huà)有好幾種動(dòng)物的圖片，限定在一定時(shí)間內(nèi)看完。一開(kāi)始時(shí)間可以長(zhǎng)些，逐漸縮短看的時(shí)間，將圖片拿走后，讓寶寶說(shuō)出圖片上都有哪些動(dòng)物。如果他記住的不多，可以將動(dòng)物分類記，如獸類有幾種，鳥(niǎo)有幾種，魚(yú)類各有幾種，這樣就能記得快些。

　　5、打電話

　　目的：培養(yǎng)記憶力及想像能力，豐富詞匯，促進(jìn)語(yǔ)言能力的發(fā)展

　　和寶寶同向坐好(同時(shí)面向前)。媽媽伸出大拇指和小指湊到耳邊模仿打電話，問(wèn)寶寶：喂，你是誰(shuí)?”你家住哪里?”你爸爸叫什么名字?”他在哪兒上班?”……

　　要求寶寶一一回答。

　　6、看櫥窗

　　目的：發(fā)展觀察力和記憶的準(zhǔn)確性

　　這個(gè)游戲適合在帶寶寶外出時(shí)進(jìn)行。路過(guò)商店櫥窗時(shí)，先讓寶寶仔細(xì)觀察一下櫥窗里陳列的東西。離開(kāi)以后，要求他說(shuō)出剛才所看到的東西。你也可以觀看其他的事物，如觀察文具盒里的物品，然后說(shuō)出盒中共有多少件東西;觀察公園里的花壇，說(shuō)出有幾種顏色的花，等等。

　　7、字詞記憶

　　目的：擴(kuò)大短時(shí)記憶的廣度

　　讓寶寶重復(fù)給他講過(guò)的故事，看能記住多少字詞;在一定時(shí)間內(nèi)說(shuō)出一些他熟悉的詞匯，如交通工具、生活用品、動(dòng)植物等方面的詞，看他能記住多少。

　　8、重復(fù)手勢(shì)

　　目的：擴(kuò)大動(dòng)作記憶的廣度

　　讓寶寶認(rèn)真看著你做的5個(gè)手勢(shì)。要求他在你做時(shí)不要跟著做。等你做完后，讓他按順序重復(fù)做出來(lái)。如果寶寶不能順利回憶5個(gè)手勢(shì)，你可以把手勢(shì)數(shù)量減少到3—4個(gè)，以后再增加到5個(gè)。

　　手勢(shì)1：握拳

　　手勢(shì)2：伸出中指和食指(勝利的手勢(shì))

　　手勢(shì)3：伸出大拇指(很棒的手勢(shì))

　　手勢(shì)4：伸出小拇指

　　手勢(shì)5：伸出5個(gè)手指

　　9、聽(tīng)故事回答問(wèn)題

　　目的：培養(yǎng)有意注意和記憶力

　　給寶寶念故事的時(shí)候，要求他認(rèn)真聽(tīng)，然后根據(jù)故事的內(nèi)容回答問(wèn)題。如：讀小馬過(guò)河的故事，可以問(wèn)：誰(shuí)說(shuō)水很淺?”誰(shuí)說(shuō)水很深?”

　　10、回憶姓名

　　目的：培養(yǎng)對(duì)人名的記憶力

　　和寶寶看電視或讀書(shū)的時(shí)候，要求他注意記住故事中人物的名字，然后讓寶寶回憶每個(gè)人的名字。