便秘的原因是什么
便秘的原因是什么
說(shuō)起便秘,大家應(yīng)該都非常熟悉,它是常見(jiàn)的一種疾病,此病患病人群廣泛,大到年邁的老人,小到更出生的嬰兒,都會(huì)出現(xiàn)便秘的情況。下面學(xué)習(xí)啦給大家分析便秘的原因,希望能幫到大家。
便秘的原因
首先,氣血不足因素
氣血不足因素是中醫(yī)理論上引發(fā)便秘的一個(gè)病因,氣血不足型患者的癥狀主要表現(xiàn)為,脾氣虛則大腸傳導(dǎo)無(wú)力,血虛則津枯不能滋潤(rùn)大腸,產(chǎn)生便秘,大便時(shí)努掙無(wú)力,便后疲乏不適,大便并不干硬。若伴汗出氣短的為氣虛便秘。面色無(wú)華,頭暈?zāi)垦?,心悸失眠的為血虛便秘?/p>
治法:氣虛便秘應(yīng)養(yǎng)血潤(rùn)便。
其次,津液不足引發(fā)
津液不足引發(fā)便秘也是中醫(yī)便秘病因的一種,津液不足久病、產(chǎn)后、老年體衰、氣血兩虛,脾胃內(nèi)傷、飲水量少,化源不足,病中過(guò)于發(fā)汗、瀉下傷陰等。氣虛則大腸轉(zhuǎn)送無(wú)力,血虛津虧則大腸滋潤(rùn)失養(yǎng),使腸道干槁,便行艱澀,所以稱為虛秘。
第三、氣機(jī)郁滯
氣機(jī)郁滯也是導(dǎo)致便秘的常見(jiàn)病因,患者會(huì)出現(xiàn)一些情志不舒、憂愁思慮、久坐少動(dòng)、久病臥床等引起氣機(jī)郁滯,致使大腸傳導(dǎo)失職、糟粕內(nèi)停,而成秘結(jié),即所謂“氣內(nèi)滯而物不行”。糞便不結(jié)燥,但排出困難是此型的特點(diǎn),所以又稱為氣秘。
中醫(yī)便秘是什么原因?qū)е碌模ㄟ^(guò)上文的介紹,您是不是已經(jīng)了解了呢?希望對(duì)患者的治療有幫助,便秘雖然比較常見(jiàn),但是并不是小問(wèn)題,患者再出現(xiàn)便秘癥狀時(shí)要及時(shí)的采取措施,平時(shí)也要多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜,避免食用辛辣食物,以免加重病情,如果您對(duì)便秘還有什么想要了解的可咨詢專家。
便秘的常見(jiàn)癥狀
1、便意少,便次也少
此類便秘可見(jiàn)于慢通過(guò)型和出口梗阻型便秘。前者是由于通過(guò)緩慢,使便次和便意均少,但間隔一定時(shí)間仍能出現(xiàn)便意,糞便常干硬,用力排便有助於排出糞便。而后者常常是感覺(jué)閾值增高,不易引起便意。
因而,便次少,而糞便不一定干硬。對(duì)這些患者可試用膨松劑或滲透劑,增加糞便含水量,增加軟度和體積,刺激結(jié)腸蠕動(dòng),也能增加對(duì)直腸粘膜的刺激,同時(shí)應(yīng)定時(shí)排便。
2、排便艱難,費(fèi)力
突出表現(xiàn)為糞便排出異常艱難,也見(jiàn)于兩種情況,以出口梗阻性便秘更為多見(jiàn)?;颊吡ε艜r(shí),肛門(mén)外括約肌呈現(xiàn)矛盾性收縮,以致排便困難。這種類型的便次不一定少,但費(fèi)時(shí)費(fèi)力。如伴有腹肌收縮無(wú)力,則更加重排便難度。
還有一種情況是由于通過(guò)緩慢,糞便內(nèi)水分過(guò)多被吸收,糞便干結(jié),尤其是長(zhǎng)時(shí)間不排便,使干硬的糞便排出異常困難,可發(fā)生糞便嵌塞。這類便秘也可試用膨松劑或滲透劑,使糞便變軟,便于排出,有時(shí)需結(jié)合灌腸治療。如糞便軟化后依然難以排出時(shí),則提示為出口梗阻性便秘。這一類患者需要指導(dǎo)排便方式,必要時(shí)進(jìn)行生物反饋治療。
3、排便不暢
常有肛門(mén)直腸內(nèi)阻塞感,排便不暢。雖頻有便意,便次不少,即便費(fèi)力也無(wú)濟(jì)于事,難有暢通的排便??砂橛懈亻T(mén)直腸刺激癥狀,如下墜、不適等。此類患者常有感覺(jué)閾值降低,直腸感覺(jué)高敏,或伴有直腸內(nèi)解剖,如直腸內(nèi)套疊以及內(nèi)痔等。
個(gè)別病例的直腸感覺(jué)閾值升高,也出現(xiàn)類似癥狀,可能與合并肛門(mén)直腸局部解剖改變有關(guān)。這部分患者的治療需要提高感覺(jué)閾值,減少排便次數(shù),治療肛門(mén)直腸局部病變,如痔源性便秘的局部處理。
便秘的調(diào)理方法
1、飲水清淡,多吃膳食纖維,合理飲食,嚴(yán)禁暴飲暴食,少吃辛辣刺激的食物,如辣椒、速食快餐、燒烤等。
2、經(jīng)常鍛煉身體,利用休息時(shí)間參加戶外運(yùn)動(dòng),如打球、跑步、跳操等,運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),加速排便。
3、多喝水,我們都知道多喝可美容養(yǎng)顏,其實(shí)多喝水還可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),是身體內(nèi)的水分增多,不會(huì)造成大便的干燥。
4、養(yǎng)成規(guī)律的作息時(shí)間,每天造成喝一杯白開(kāi)水或者蜂蜜水,每天喝1500毫升的水,可軟化大便,有利排便。
5、保持愉快的心情,不要經(jīng)常生氣動(dòng)怒,女性經(jīng)常心情不愉快,會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。
6、定時(shí)排便可是腸道不會(huì)堆積糞便,不會(huì)滯留很多毒素在體內(nèi),每次排便時(shí)間控制在5分鐘左右。
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