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12歲女孩月經(jīng)周期短的原因

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  正常女性的月經(jīng)周期一般為28~30天,周期長短有個體差異性,但月經(jīng)周期短于21天時應視為月經(jīng)周期短的異常情況。那么月經(jīng)周期短的原因有哪些,下面跟隨學習啦小編一起去看看吧。

  12歲女孩月經(jīng)周期短的原因:

  1、卵巢功能減退:

  卵巢是女性重要的生殖器官,如果卵巢功能減退,例如有卵巢早衰,那么女性雌性激素會減少,導致月經(jīng)量減少,月經(jīng)周期變短。

  2、功能失調(diào)性子宮出血癥:

  功能失調(diào)性子宮出血是一種婦科疾病,功能失調(diào)性子宮出血是指異常子宮出血,可能導致月經(jīng)量多或者月經(jīng)量少,因此這是導致月經(jīng)周期變短的原因之一。

  3、黃體功能不全:

  月經(jīng)周期包括黃體期。黃體功能不全者主要是由于相對固定的黃體期變短,從而使月經(jīng)周期變短。

  4、子宮肌瘤:

  有的子宮肌瘤患者出現(xiàn)月經(jīng)頻發(fā)的情況,其月經(jīng)周期因為月經(jīng)頻發(fā),從而出現(xiàn)月經(jīng)周期變短。

  4、排卵期出血

  排卵期是月經(jīng)周期的一個部分,部分排卵期出血較多的女性也可能表現(xiàn)為月經(jīng)頻發(fā),這樣會影響正常月經(jīng),這也是月經(jīng)周期短的原因之一。

  周期太短容易造成女性貧血

  月經(jīng)周期太短容易造成女性貧血。這種慢性失血造成的貧血往往合并缺鐵性貧血。妹子們在每次月經(jīng)過后最好多補充些含鐵豐富的食物!

  有數(shù)據(jù)顯示,女性每次生理周期流失的鐵,大約為15.68毫克。加上每天從皮膚尿液中正常流失的,每月共損失40.8毫克,非常容易造成鐵缺乏。

  食物中鐵的來源廣泛,紅肉、動物內(nèi)臟、蛋黃和水產(chǎn)品都是鐵的優(yōu)質(zhì)來源。動物性食物中的鐵是血紅素鐵,易于被人體吸收利用,無論是質(zhì)還是量,動物性食物都優(yōu)于植物性食物。動物性食物中瘦肉、豬肝、鴨血、蛋黃、魚類、母乳等都含有豐富的鐵。植物性食品中,紫菜、干蘑菇、芝麻、花生、核桃、菠菜、芥菜干、大棗、葡萄干、草莓、山楂等含鐵較多。飲食中足夠量的維生素C也能夠促進鐵的吸收。

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