逆反心理是孩子青春期常見的一種心理狀態(tài)，孩子逆反心理的出現(xiàn)，其中有自身的原因，也有家庭以及學校教育本身的問題等原因。只要家長尊重和信任孩子，平視他們的叛逆行為，才能有效引導孩子。讓我們一起學習青春期如何克服逆反心理。

青春期如何克服逆反心理

在現(xiàn)實中，對于這種逆反心理應該做出怎樣的調(diào)適昵?首先，第一個問題，你必須正確認識到你自己，并且努力升華自我，提倡自我教育，要求人們 (尤其是青少年) 學會把自己作為教育對象，經(jīng)常思考自己的價值和定位、主動設計自己。自覺能動地以實際行為努力完善或造就自己。

如果這太難，你可以換一種辦法，你可以不知道你是誰，但你首先要知道自己不是誰。然后再開始進一步的自我完善，豐富人生閱歷是克服逆反心理的根本道理。廣泛的閱讀和見識能使我們避免固執(zhí)和偏激;一個見多識廣的人。自然就會很理智地處理問題，而不會只是一味逆反。換句話說，一味逆反往往是少見識的表現(xiàn)。

另外還應該運用社會力量，提高素質(zhì)培養(yǎng)，要注意的是，把對青少年的思想情操等各方面的培養(yǎng)與經(jīng)濟文化活動以及社會道德風尚聯(lián)系起來，用這樣的方法可以提高其心理適應能力，使他們更好地適應杜會。不致迷失人生的方向。

要調(diào)整心態(tài)，養(yǎng)成一個積極的教育觀念，不要處處為孩子包辦一切，為其鋪好所有的路，適時放手讓孩子自己獨立解決問題，讓孩子得到認可感，給他們一個自由寬松的空間。注意教育孩子和平時與孩子交流的方式、態(tài)度。

不要總是指責孩子，刁難孩子，說孩子這也不是那也不是，不直言拒絕孩子的不合理要求與想法，不要用很重的語氣對孩子講話或動不動就對之發(fā)火，禁用激將法教育人，最重要的是要有足夠的耐心(沒有的話需要培養(yǎng))，不能對孩子不耐煩。

這樣教育孩子不聽屬理所當然，要耐心教導，讓孩子知道父母存在的重要性，還有不要隨處拿自己的孩子與別人家的孩子作比較。不要扼殺孩子的興趣愛好，這些或許在家長看來沒有用，但這對他們未來的發(fā)展有極大好處。

父母應當教會孩子堅持自己的愛好，當他們在追尋愛好的過程中遇到困難時要幫助其克服，不要打退堂鼓，養(yǎng)成孩子克服困難的好習慣和信心，培養(yǎng)他們堅強的意志，為理想不懼困難的決心與勇氣。

青少年逆反心理的原因和應對措施

1、父母壓力過大。當孩子反抗的時候，家長覺得這是對自己權威的挑戰(zhàn)，或者認為自己是對的，就以真理者自居，不肯讓步，用一言九鼎的命令式的態(tài)度壓制孩子，即便是雞毛蒜皮的小事都可能變成爭吵。

這樣的做法可能產(chǎn)生兩種后果：一是孩子暫時壓抑了自己，但是，一旦孩子在精神上、體力上有能力反抗時，就進行更大的挑戰(zhàn)，直到家長屈服為止。二是孩子以自己委屈收場，這讓孩子失去良好的判斷力，形成一種奴性的人格，喪失了自信心、上進心而變得自暴自棄。

2、不斷對孩子說教。俗話說：“良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行?！辈粩嗟馗⒆訃Z叨。事實上，當孩子過多地接受重復的信息，他的大腦就會對這些信息產(chǎn)生屏蔽，也就是我們通常所說的“左耳朵進，右耳朵出”。

孩子不僅聽煩了、聽膩了，而變得麻木，讓孩子非常反感。有的父母在孩子犯了錯誤時還喜歡揭孩子的老底，把孩子過去的“劣跡”統(tǒng)統(tǒng)翻出來，即使家長說的是對的，孩子也不愿意聽，說教缺乏同理性，沒有站在孩子的角度思考問題，更容易引發(fā)孩子叛逆。

3、自我意思增強。這個時期孩子處于過渡期，獨立意識日益增強，迫切希望擺成人的監(jiān)護，他們反對把自己當“小孩”要求以成人自居，為了表現(xiàn)自己的“非凡”就對任何事情傾向于持批判的態(tài)度。正是由于他們感到或擔心外界無視自己的獨立存在，才產(chǎn)生了用各種手段、方法來確立“自我”而與外界對立的情感。

青春期逆反心理六大因素

一、青春期孩子的叛逆是人性的本質(zhì)使然。

它是一個孩子從幼稚走向成熟、開始主動承擔責任、逐漸建立自己的個性、成就一個完整的自我的過程。因為青春期孩子的大腦結(jié)構(gòu)和機能已趨于成熟，思維方式或視角已經(jīng)超越童年期單一化的正向思維，向逆向思維、多向思維或發(fā)散思維等方面發(fā)展;青春期孩子的性別意識、性意識的逐漸強化和建立，進而逐漸形成孩子強烈的個性意識、獨立意識和成人意識。因此，叛逆中的孩子們需要理解和幫助，學校和家長都應以平常心去接納它，應在理解、尊重、關懷、鼓勵的前提下思考溝通勸導的途徑。

二、青春期孩子的叛逆是孩子心理上不成熟的表現(xiàn)。

青少年在心理上的成熟滯后于生理上的成熟，在心理的認知發(fā)展中，由于閱歷和經(jīng)驗的不足，孩子的認識是不堅定的、容易動搖的。思維雖然有獨立性、批判性，但認知事物和問題時由于不全面客觀而會出現(xiàn)偏激、片面、固執(zhí)甚至極端化，把家長、教師的勸說、指點、提醒和督促都看成是不理解、不尊重的管教與約束，會在好奇心的驅(qū)使下，作出違背施教者初衷的事情。家長和學校老師都要冷靜去觀察孩子的做法，真誠地面對孩子的問題，啟發(fā)孩子的理悟，寬容釋懷，情感交流。孩子都是在犯錯誤中長大的，千萬不能一時的生氣而放棄自己作為家長或教師的責任。

三、青春期孩子的叛逆與家庭的不良因素有淵源。

家庭是孩子成長的基本環(huán)境，家庭中不同的教育方式會培養(yǎng)出孩子不同的心理品質(zhì)與個性。家庭中的不良因素有：家長教育方式的簡單粗暴，命令式的說教，專斷式的壓制、無休止的嘮叨以及在生活、學習等方面期望值過高、要求過嚴等，都會給孩子造成心理上的壓力，年長日久，孩子的心理上就有抵觸，進而產(chǎn)生叛逆心理。因此，家長要對自己在孩子成長過程中扮演的角色重新認定，轉(zhuǎn)變家教觀念，關注孩子的心靈，關愛孩子，要努力和孩子之間建立平等尊重、悅納信賴的親情關系;同時還要轉(zhuǎn)變孩子的成才觀，幫助孩子端正學習態(tài)度，改進學習方法，營造學習型的家庭氛圍，培養(yǎng)孩子在學習中追求快樂，給孩子以學習成功的喜悅;平時要注意培養(yǎng)孩子健康的心理品質(zhì)，如：有正確的挫折觀，要學會戰(zhàn)勝“自我”，要寬容自信，要學會合理宣泄自己的不良情緒等。

四、青春期孩子的叛逆多受學校的不良因素影響。

學校是青少年成長的社會化的主要環(huán)境，學校教育中教師教育方法與手段的不當，如形式教育報喜不報憂、夸大成績而挑剔缺點、不尊重和體諒學生、方法簡單卻出口傷人、傳統(tǒng)的“注入式教學”不注意培養(yǎng)孩子的主動性、參與性、思考性、合作性，不注意孩子個體差異性的存在等，孩子便由苦學、厭學、逃學發(fā)展到叛逆和對抗這種扭曲了的方式來爭取自己長期得不到的保證和強化的主體性權利和自主性要求。同時教師自身素質(zhì)對學生影響也很大。因此，教師要加強自我素質(zhì)的提高，要尋求切實可行的教育手段，尊重與接納不同層次的孩子，真誠地奉獻自己的才能與愛心，克制不良情緒與言行，服務與孩子們。

五、大眾傳播與社會文化對孩子的影響。

以電視、網(wǎng)絡為主的大眾傳播媒介的特點是注重大眾化、新奇性，因而不可避免地存在有一些對青少年起負面作用的成人的文化中的不良、世俗的因素，影響并輻射著青少年反文化心態(tài)和反文化意識的形成。所以，清潔文化市場，消除網(wǎng)絡毒素，加強傳統(tǒng)文化教育和幫助青少年增強社會責任感、民族自豪感、個體理智化，是全社會特別是文化宣傳部門對青少年負有的不可推卸的責任。

六、同輩群體不良因素對孩子的影響。

同輩群體或相近群體的互相認同、相互感染與轉(zhuǎn)化作用非常大，在青少年中出現(xiàn)的不良英雄觀，如愛出風頭、唱反調(diào)等可能潛移默化在不穩(wěn)定和模仿性強的的孩子身上，容易形成叛逆心理。因此，家長和老師要注重去引導孩子正確去認識社會現(xiàn)象，分辨不同性質(zhì)言行的社會積極與否的意義，讓學生學會自我審查、自我處理。