關(guān)于修身養(yǎng)性的人生感悟文章

　　有緣而來(lái)，無(wú)緣而去。該來(lái)的自然會(huì)來(lái)，不該來(lái)的盼也無(wú)用，求也無(wú)益。生活中修身養(yǎng)性非常重要， 今天小編在這分享一些關(guān)于修身養(yǎng)性的人生感悟文章給大家，歡迎大家閱讀!

　　1.讓你的生活變得更美的好方法

　　在日復(fù)一日的生活中，有人認(rèn)為世界很美，小花、小草都是值得他們欣賞的。然而，卻還有人不懂欣賞為何物，不懂世間萬(wàn)物的美好。

　　善于欣賞讓生活變美，低頭讓生活變美，舍棄讓生活變美，尋找讓生活變美。你不拒絕生活，生活也不會(huì)拒絕你。

　　第一，不抱怨不批評(píng)

　　一般不批評(píng)別人，不指責(zé)別人，不抱怨，不埋怨。其實(shí)，這些抱怨和指責(zé)都是不良情緒，它們會(huì)傳染。你不該做沒(méi)有意義的事情。

　　第二，熱情和激情

　　對(duì)生活工作或是感情保持熱情，有激情。知道調(diào)動(dòng)自己的積極情緒，不讓那些不良的情緒影響到生活或工作。

　　第三，包容和寬容

　　寬容，心胸寬廣，心有多大，眼界有多大，你的舞臺(tái)就有多大。不斤斤計(jì)較，有一顆包容和寬容的心。

　　第四，溝通與交流

　　以坦誠(chéng)的心態(tài)來(lái)溝通和交流，人心八兩換半斤，真誠(chéng)又有禮貌。溝通與交流是一種技巧，需要學(xué)習(xí)，在實(shí)踐中不斷地總結(jié)摸索。

　　第五，多贊美別人

　　多贊美別人，這種贊美是發(fā)自內(nèi)心真誠(chéng)的。看到別人優(yōu)點(diǎn)的人，才會(huì)進(jìn)步得更快，總是挑揀別人缺點(diǎn)的人會(huì)固步自封反而退步。

　　第六，保持好心情

　　每天保持好的心情，每天早上起來(lái)，給自己一個(gè)微笑，鼓勵(lì)自己，告訴自己是最棒的，周圍的朋友們也都很喜歡。

　　第七，聆聽是個(gè)好習(xí)慣

　　多聽少說(shuō)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多以前被自己忽略的方面。善于聆聽，聆聽別人的說(shuō)話，仔細(xì)聽別人說(shuō)什么，多聽多看，而不是自己濤濤懸河。聆聽是尊重他人的表現(xiàn)，是人與人之間更好溝通的前提。

　　第八，有責(zé)任心

　　敢做敢承擔(dān)，不推卸責(zé)任，遇到問(wèn)題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題。正視自己的優(yōu)點(diǎn)或是不足，敢于擔(dān)當(dāng)。一起感悟人生擔(dān)當(dāng)從認(rèn)錯(cuò)開始，一個(gè)人只有敢于承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，才有改正錯(cuò)誤的機(jī)會(huì)，最后發(fā)展自己。

　　第九，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)

　　每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，說(shuō)到做到，從現(xiàn)在起，就開始行動(dòng)。不是光說(shuō)不做，行動(dòng)力是成功的保證。每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，朋友們也更加愿意幫助這樣的人。NOW!從放下手機(jī)開始，你會(huì)發(fā)現(xiàn)時(shí)間比原來(lái)多了，能做的事情也多了。

　　第十，記住別人的名字

　　記住別人的名字，用心去做，就能記住。記住了別人的名字，別人也會(huì)更加愿意親近你，和你做朋友，你會(huì)有越來(lái)越多的朋友，有越來(lái)越好的朋友圈子。

　　2.不想被抑郁就得有顆強(qiáng)大的心

　　喬任梁的自殺為他的一生畫上了句號(hào)，有人說(shuō)他生前有顆玻璃心，一直被抑郁癥困擾。明星看似帶著光環(huán)，而其背后，忍受著很多常人難以忍受的，見多了齷齪的勾當(dāng)，沒(méi)成名之前的磨難在成名的強(qiáng)大吸引下，都可以忍受，一旦成名，再失去，就是揪心揪肺的痛苦，只能忍著疼往更高出爬。當(dāng)然這不是明星的訴苦文章，和他們天價(jià)身價(jià)比起來(lái)，這些都是應(yīng)該承受的，承受不起，就不要進(jìn)入這行。

　　普通人做一份高薪，也要承受壓力，減少和家人的時(shí)間，收入和付出是成正比的。勸那些玻璃心朋友，如果只看著錢多，就忘記要承擔(dān)很多付出很多，就別干了，回家吧。沒(méi)有一顆強(qiáng)壯的心就別企圖高收入的成功。

　　網(wǎng)上有很多測(cè)試是否抑郁的題目，越是測(cè)試越發(fā)現(xiàn)自己有抑郁的表現(xiàn)。也許你只是最近幾周，幾個(gè)月連連走霉運(yùn)，導(dǎo)致心情低落，自我調(diào)節(jié)會(huì)讓你走低谷中走出來(lái)，若是輕信網(wǎng)上的一些抑郁測(cè)試，自己大驚小怪，或許讓你真的變成抑郁癥患者。

　　其實(shí)每個(gè)人自我成長(zhǎng)的軌跡都是不同的，是自己走的一條路，沒(méi)人可代替你，也沒(méi)人可陪伴你。你需要一顆強(qiáng)大的心，支撐走出心情低谷時(shí)期。

　　一出現(xiàn)悲觀想法就心理暗示自己，你們讀過(guò)生物的喔，明白非條件反射的成立條件，就是強(qiáng)化，強(qiáng)化到最后它就變成習(xí)慣，這條使用于一切生物。我具體舉例，女孩子失戀不要想“他不要我了，5555”而是想“我一定會(huì)變成一個(gè)XX(代入你想的形容詞)的女人，然后找到一個(gè)比他強(qiáng)10000倍的男朋友，讓他后悔一輩子”然后你就可以進(jìn)行思考成為你理想的女性應(yīng)該具備怎樣的條件，

　　很多人都想我要什么什么，但很少去想我要怎樣才能得到我想要的東西?

　　男孩子工作不順，考試不順一出現(xiàn)悲觀想法可以這樣告訴自己“你那么聰明，那么強(qiáng)悍，你幾歲的時(shí)候拿了幾等獎(jiǎng)，大學(xué)被某某老師如何夸過(guò)，你很強(qiáng)的，錢會(huì)有的，老婆會(huì)有的，最后快樂(lè)幸福的生活都有的”培養(yǎng)對(duì)自己積極的心理暗示，我覺(jué)得每個(gè)人都要成為樂(lè)觀的人，因?yàn)闃?lè)觀會(huì)減少許多痛苦。

　　你們要反復(fù)積極地暗示自己，不要覺(jué)得自己做不到，天天做天天念天天想，會(huì)變得慢慢樂(lè)觀起來(lái)，對(duì)于未來(lái)也充滿了希望。會(huì)有空想主義轉(zhuǎn)變?yōu)閷?shí)干主義。

　　你們要記住，在這個(gè)世界上，每個(gè)人最愛(ài)的人是自己，別人做什么喜不喜歡討不討厭你是別人的事情，與你無(wú)關(guān)。先學(xué)會(huì)冷漠和自私，這不是不好的品質(zhì)，每個(gè)人都應(yīng)該自私，都應(yīng)該第一方面顧及自己的利益，自己的感受。

　　學(xué)會(huì)冷漠，當(dāng)你的利益和感覺(jué)受到侵犯，第一時(shí)間表達(dá)你的感受，你可以說(shuō)“你這句話傷害到我了，請(qǐng)你道歉”。男孩子不要覺(jué)得神馬男孩子應(yīng)該氣量大，那些都是浮云，予以反擊才是正理。你們先要嘗試學(xué)會(huì)說(shuō)出口，很多人即使在成年以后也無(wú)法表達(dá)自己的感受，反應(yīng)遲鈍，傷痛積壓，請(qǐng)注意情緒就像一滴暈染在你潛意識(shí)的紅墨水，如果你當(dāng)時(shí)不處理它，它就會(huì)一直在那里。

　　不要把自己的精神寄托在別人身上，前段時(shí)間看見一個(gè)帖子，母親快逝世了，悲傷到無(wú)法活下去。孤獨(dú)是永恒的，沒(méi)有人能分享觸摸你的靈魂，每個(gè)人都是過(guò)客，你的父母，孩子，另一半，我們能夠珍惜是與之相伴的時(shí)光，那是我們作為一個(gè)人存在的意義。哪怕再親密，很殘酷的說(shuō)都是兩個(gè)不同的個(gè)體，他是他，我是我。

　　這個(gè)世界上誰(shuí)沒(méi)了誰(shuí)都不會(huì)活不下去(適用于愛(ài)情友情各種感情)。 話很難聽，但真的是這樣，你家死了人，別人家照樣看新聞聯(lián)播。你還要生活，人的離去是讓活著愛(ài)他的人，得到生命的啟迪，看清生活的本質(zhì)，更好的生活下去。

　　3.參悟內(nèi)心的話 看見自己真實(shí)的心

　　參悟是希望能在紛擾的塵世中看見內(nèi)心最真的自己，找回內(nèi)心的安寧。

　　活著的意義是什么!一般人的生命，根本就不屬于自己，完全隨著環(huán)境在團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。為了別人的錯(cuò)誤而自我折磨，不要把錯(cuò)誤當(dāng)作是一種罪惡哦。如果錯(cuò)誤是一種罪惡，那么一個(gè)成功者，就是一個(gè)累積滿身污穢的人。

　　佛經(jīng)有一句話說(shuō)：‘悟者，覺(jué)悟本性，本性不動(dòng)，怎能心靜'這時(shí)，才恍然明白，人啊!

　　找回自己內(nèi)心的寧?kù)o，念念觀照一切皆是無(wú)常，這樣，遇到任何逆境，就自然放得下。而能解脫自在，遠(yuǎn)離煩惱，這樣才是懂得享受生命的人。安祥，是真正的生命。心里面沒(méi)有祥和之氣的人，永遠(yuǎn)得不到幸福。

　　人生最可靠的朋友叫堅(jiān)強(qiáng)。若能與之為伍，你便不再孤獨(dú)、膽怯、傷心、絕望。即便是你最失落、最痛苦的時(shí)候，它也會(huì)慢慢把你扶起來(lái)，繼續(xù)你未完的一切，直到你充滿希望與力量。它對(duì)人人都平等，只要你愿意，它定會(huì)陪你走完一生。只可惜，我們常常忽視了它。做一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人吧!

　　不用羨慕命運(yùn)給他人的多，他擁有的不一定適合你。不要抱怨命運(yùn)給你的太少，因?yàn)檫@在你的生命中彌足珍惜。人生就是一種平衡，有得到就有失去，有快樂(lè)就有痛苦，每個(gè)人都希望幸福，而幸福卻偏愛(ài)知足的人，一切自知，一切心知，

　　只有容得下別人，別人才能容得下自己;善待別人，才會(huì)受到別人的善待;懂得尊重別人，才能得到別人的尊重;擁有修為，內(nèi)心世界會(huì)無(wú)比的坦蕩;柔和待人的心態(tài)，會(huì)讓自己處處祥和。就是為人六德：1寬容他人;2善待他人;3保持涵養(yǎng);4尊重他人;5擁有修為;6待人和善。

　　一念苦樂(lè)，一念得失，在我們心間無(wú)數(shù)次的來(lái)去，會(huì)有疲倦的時(shí)候。要護(hù)理好自己的心，心靜了，才能聽見自己的心聲。心清凈了，才能看見萬(wàn)物的清澈，心放下了，才不被他物所負(fù)累，心明了了，才不因外境而迷離。當(dāng)我們肯于靜觀內(nèi)心時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)能豐盈生命的一切，都在心里。