關(guān)于孩子如何教育的短文章
關(guān)于孩子如何教育的短文章
孩子的教育，是他一生教育的開始，因此每個父母都應(yīng)該教育好自己的孩子，下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于關(guān)于孩子如何教育的短文章的相關(guān)資料，供您參考!
關(guān)于孩子如何教育的短文章篇1：正確教育，讓你的孩子更優(yōu)秀
文/天街小雨
親愛的朋友，如果我問你：你每天那么辛苦，奔波，勞累，掙錢……你為的是什么?你的回答也許很多，但一定有一個答案：為了孩子!是的，為了孩子，一切為了孩子!可是，當(dāng)你收獲到了物質(zhì)金錢時，回頭，卻發(fā)現(xiàn)，你的孩子出現(xiàn)了許多問題，沒有如你的意愿向很好很高的方向發(fā)展，你會怎樣?你是否會覺得自己的奔波忙碌白費了，變得毫無意義了呢?
望子成龍，望女成鳳，這是每一個家長的期望。那么，怎樣讓孩子更好的發(fā)展，作為家長應(yīng)該怎樣去正確的教育你的孩子呢?我做了十幾年的教師，結(jié)合工作中的經(jīng)驗，以及自己教育孩子的心得，我想談一下我的看法。不夠成熟，只是與大家共同探討，讓孩子更優(yōu)秀!讓孩子成為你的驕傲!
【一】愛孩子
看到這個小標(biāo)題，有的朋友會說，哪個家長不愛自己的孩子呢?那我要說，你是怎樣愛你的孩子呢?……有些家長的想法很簡單，那就是給錢或者滿足孩子的所需。我有個學(xué)生家長在外地打工，與孩子很少見面，甩過來的就是鈔票，而且從不問任何的理由。孩子要錢只多給不少給，并且說：“能彌補孩子的也只有錢了。”實際上這是錯誤的做法，金錢不代表愛!并不是錢多你就愛孩子多些，錢少就代表愛的少些!而且孩子在大肆的揮霍：去網(wǎng)吧，游戲廳，請客吃飯……孩子不知道父母掙錢的辛苦，潛意識里這樣瘋狂的花銷是正常的，甚至于覺得是父母的虧欠。父母所謂的愛，把孩子推向一個個的“谷底”，很難再拉回來!同時，有的家長認(rèn)為別人的孩子有的，我的孩子也要有!怎么能遜人一籌呢?!于是在家長心中形成一股攀比之風(fēng)。人家孩子喝兩元錢的飲料，我的孩子就要喝五元的，而名義上還有個好聽的說法：苦水也不能苦了孩子……家長是孩子的榜樣，你如此對待金錢，孩子也就沒有了正確的價值觀。我發(fā)現(xiàn)有些孩子在同學(xué)間大擺闊氣，甚至為攀比回家要好多的錢，當(dāng)家長最后感覺到出現(xiàn)危機時，為時已晚，孩子的習(xí)慣已經(jīng)養(yǎng)成了……
朋友們，家長們，愛要有“度”!溺愛是一條污河，尤其是以錢為代價的愛，就像一條污海，淹沒了孩子那顆幼小單純的心。溺愛永遠(yuǎn)是一道沒有堤壩的河堤，“決口”真的是太容易了，只要風(fēng)雨襲來，潮水漲來，“毀堤”是必然的事!所以，愛要有度!( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )
【二】溝通交流
常聽到有的家長這樣說：“我家的孩子與別人相處，怎么比和我們做父母相處還要好呢?”聽到這樣的話，我感到很惋惜，也為家長可悲。孩子是你懷胎十月生下來的，父母是孩子最親的人，為什么你的孩子不愿與你親昵呢?其實，就是缺少溝通與交流。而溝通交流，不是一板一眼的一對一式的座談!那樣，很不溫馨。方式有很多：比如，我習(xí)慣與我的兒子在去車站的路上，邊走邊說一些他們學(xué)校的事情。在一個隨和又自然的氛圍中發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，了解關(guān)于他的某些情況。走了路，了解了他所想，他會隨意說出很多而不隱瞞。有時路上會發(fā)生某些事情，結(jié)合這些事情也會探尋一下孩子的看法與心態(tài)是什么。記得在路上遇到一個乞丐，我說：“現(xiàn)在假的乞丐太多了，可別上當(dāng)!你看這個人能走能行的，就是懶……”兒子說：“那他真的好可憐，也許家里真的有什么難事。”從這里我看到孩子的想法單純，和我們大人的思維方式不一樣，所以你不可能要求孩子和你的內(nèi)心想法一樣。那么自然當(dāng)孩子想法出現(xiàn)問題。你也不該大驚小怪。經(jīng)歷，是決定一個人思維的前提。我的一個學(xué)生家長總說他與孩子溝通，可他的女兒卻非常的反感。我問女孩為什么?她說：“我爸爸搬個凳子坐下，我往他前面一站……”。我明白了：這不是溝通，這更像訓(xùn)斥!又有幾個孩子愿意接受這樣的溝通交流?早跑了……
朋友們，家長們，選擇一個自然地隨意的氛圍與你的孩子做溝通交流，你會發(fā)現(xiàn)孩子的內(nèi)心有很多的想法為你所不知，正等待著你去了解!你也會明了你認(rèn)為孩子不懂的事情，其實他們很懂!你也會對孩子了解的更多，孩子也會與你的心貼的更近!
【三】培養(yǎng)孩子自立能力
我們每一個家長是愛孩子的，也因為愛，往往孩子最欠缺的就是自立能力!經(jīng)常看到這樣的情形：孩子摔倒了，父母一個比一個快步?jīng)_向前，忙不迭的問這疼那疼;在醫(yī)院，一個孩子病了，普通的感冒，看看吧，父母，爺爺奶奶，姥姥姥爺，七大姑八大姨，能來的全來了……再看看學(xué)校，被評為“三好學(xué)生”的孩子，竟然連衣服不會洗，吃早餐剝個雞蛋自己都不能去做。而在國外，比如韓國，流行一種“獅子育兒法”，像老獅子訓(xùn)練小獅子那樣苛刻，近乎不盡人情!主要就是鍛煉孩子的自立能力。這都是為孩子的將來做好準(zhǔn)備。我們都記得當(dāng)年知識青年來到北大荒，有一些只是十四五的孩子，他們吃盡了本不屬于這個年齡該吃的苦，可是在他們以后的人生道路中，這也是一筆財富。沒有困難能夠壓倒他們!(當(dāng)然這里有那個年代的政治因素)說到這里，我說一下我自己：由于從小身體不好，體質(zhì)太差，我過著飯來張口，衣來伸手的日子。我的生活自理能力很差，至今，不會做飯，一些生活能力欠缺，似乎除了工作優(yōu)秀外，其他的我挺臉紅的，去外地，買不好票找不到車，很慌張，依賴性特別的強……而這些，真的源于我的母親，她很溺愛我，不讓我碰這碰那，總認(rèn)為我做不好，我像一個嬌娃娃般生活著。雖然有身體的原因，但更多的是母親的思想。如今，未來的社會是孩子的社會，做父母的早晚要把闖蕩的權(quán)利交還給孩子。所以，必須該放手的馬上放手，不要再怕東怕西地呵護著你的孩子。家長，只需及時的點播和指導(dǎo)，有時候，你會發(fā)現(xiàn)，放手的世界，才是最好的世界，你也會發(fā)現(xiàn)，原來孩子早就長大了。
朋友們，家長們，相信你的孩子，他能做很多事!鷹媽媽總是把小鷹從懸崖往下摔，一次次，一次次，為的就是能讓小鷹矯健翱翔于空中!你們也做這樣的父母吧!有時，狠心點，是為了孩子能自立自強!如果總依賴于父母懷中，又怎能到世界上大闖一番!你們能陪孩子一時，又怎能陪一世!
【四】允許孩子犯錯誤
每個人都會犯錯誤，孩子更不例外!他們是在錯誤中逐漸成長起來的。每一次錯誤，都會讓他們離成熟更進一步!所以不要太苛求孩子永遠(yuǎn)的不犯錯誤，要允許孩子犯錯誤。但是，關(guān)鍵的問題是，錯誤發(fā)生時家長應(yīng)該怎么辦?我看過一篇文章，在一個小區(qū)，先后幾十輛高級轎車被劃壞，小區(qū)里的人群情激奮，聲討要揪出劃車的人!監(jiān)控錄像里顯示是兩個小孩做的……小區(qū)里的一位母親，認(rèn)出這是自己的孩子。她沒有呵斥，沒有打罵，而是先主動承認(rèn)錯誤，愿接受任何的賠償。然后，她帶著孩子挨家挨戶的登門道歉，每一次都讓孩子親自按門鈴。劍拔弩張的人們，怒氣消去;失望冰冷的臉，露出笑容。一場危機被母親化解了。這位母親對兒子說：“別人原諒包容了你，但千萬別把別人的包容當(dāng)成自己犯錯誤的借口!要敢于擔(dān)當(dāng)，知道什么是責(zé)任心與感恩……”這個故事，孩子犯得錯誤很大啊，但是母親沒有推卸責(zé)任，事情圓滿解決，更重要的是，孩子認(rèn)識了錯誤，學(xué)會了擔(dān)當(dāng)。我想：孩子這輩子都不會忘記這個錯誤，但也因母親的做法也不會在心靈留下難以抹去的陰影。這個家長很了不起，值得我們學(xué)習(xí)。
朋友們，家長們，當(dāng)孩子犯錯誤時，重要的是怎樣對待已發(fā)生的錯誤，怎樣讓錯誤變成引領(lǐng)孩子心靈成長的航標(biāo)!!
【五】循序的設(shè)立目標(biāo)
沒有目標(biāo)的人，活著是茫然的，所以要幫助孩子樹立目標(biāo)。目標(biāo)不要太大了，要從實際出發(fā)，腳踏實地，力所能及，不可能一口吃成個胖子。比如，學(xué)習(xí)上，原來打六十分，那你定的目標(biāo)就不能是一百分，可以是七十分或七十五分。一步一步來，孩子能看到成功的收獲。如果過大，孩子沒有實現(xiàn)，那么可能會一撅不振，先前的努力也白費了。同時，目標(biāo)實現(xiàn)后，別停留別驕傲，應(yīng)該向更高的目標(biāo)前進。心理學(xué)上有一個“摘蘋果理論”：一個渴望成功的人，應(yīng)該永遠(yuǎn)努力去采摘那些需要奮力跳起來才夠得著的“蘋果”————目標(biāo)。這樣的人，總是為自己設(shè)置更高的目標(biāo)，總是期望更美好的未來。即使未必實現(xiàn)自己渴望的目標(biāo)，但他們后來的成功，往往比那些總是采摘伸手可及的“蘋果”的人更好!
朋友們，家長們，為你的孩子循序的設(shè)立目標(biāo)吧!別小的像鬧笑話，別大的把孩子嚇跑。人的潛能是巨大的，看如何的去激發(fā)!當(dāng)一個目標(biāo)實現(xiàn)，那就帶著這份喜悅再次起航，去沖刺下一個既定的目標(biāo)，你的孩子會越來越出色!
【六】家長是榜樣
父母是孩子的啟蒙老師，是孩子的榜樣，你的一些言行直接影響孩子的身心發(fā)展。父母像一面鏡子，折射出孩子的人格與孩子的發(fā)展方向。
有的父母不許孩子看電視，怕耽誤孩子的學(xué)習(xí)，就把孩子弄到另一個房間，關(guān)上門，自己卻看起了電視。我想說：那一扇門也許能隔斷聲音，可能隔斷孩子想看電視的心嗎?人在另一個屋，而心卻飛到電視機前。因為做父母的忽略了你的行為對孩子起到了相反的作用，你沒有躬親示范，沒有一個榜樣的作用……當(dāng)家長們帶很多人在家中打麻將時，煙霧繚繞，你想過孩子的感受嗎?想過孩子的學(xué)習(xí)環(huán)境嗎?當(dāng)你讓孩子替你去摸牌時，你難道沒想過你的孩子要步入你的后塵了嗎?當(dāng)家長口吐臟話時，你想過你的孩子是否聽見嗎?聽見后又會有什么反應(yīng)呢?耳濡目染，影響力，是巨大的。環(huán)境，尤其是家庭環(huán)境，是每一個孩子個性形成的時候所處于的第一環(huán)境，那么，請把你的家庭環(huán)境，做好。
我喜歡下五子棋，但不會下象棋，兒子非要我陪他玩象棋，我只好邊看電視邊胡亂的放棋子，我兒子沒說什么就不玩了。過幾天，他的班主任讓我看了一篇兒子寫的文章《有感下棋》，他說，下棋時媽媽如此的不認(rèn)真，只是在應(yīng)付我而已，大人做事尚且這么隨意，又怎么每天都要求我做事認(rèn)真呢?大人是孩子的榜樣啊……看了此文，我很羞愧。一個小孩子孩子能說出這樣的話，讓我覺得，做大人的不要太低估孩子的想法，也不要為自己的言行而無所謂。當(dāng)你還以為自己的言行對孩子沒什么影響，或者覺得孩子還小能懂什么的時候，你已經(jīng)錯了。
朋友們，家長們，嚴(yán)格要求自己吧，一言一行要慎重。因為，你有一個最直接也是最永久的觀眾與聽眾——你的孩子!
【七】給孩子解釋的機會
有的家長，聽見老師電話中的某一句話，或孩子同學(xué)的某些話，就會不問青紅皂白，劈頭蓋臉一頓批評指責(zé)，不給孩子一點兒解釋的機會。往往，可能是誤會。但家長一旦這樣，孩子想說也不敢說了。即使有的孩子敢說，那也是與家長如同吵架一樣的一頓亂喊亂叫，隨之會摔門而去……很多家長都遇到過這種情況吧?之后呢，還要擔(dān)心孩子在外面安全嗎?吃飯了嗎?等等。何苦呢!即使是犯人，哪怕被判死刑的人，都還有申辯的機會，更何況那是你的孩子!天長日久，如果總是這樣，孩子會與你的距離越來越遠(yuǎn)，孩子的性格也會變得暴躁與另類!與其每日擔(dān)心孩子會出現(xiàn)什么問題，不如遇見問題給孩子一個述說的機會。我們都年少過，想想自己當(dāng)年，是否內(nèi)心也有小秘密，有時候真的想和一個人說說，可是面對父母又不敢。有時候，做錯事情了很是懊惱，想解釋一下當(dāng)時自己為什么這么做，可是面對父母怒氣沖沖，只好咽了回去……將心比心，我們的孩子，也正走向這個成長的極端。所以，你不要急躁。遇到問題，冷靜，聽孩子怎么說說，這樣，對癥下藥，解決問題，才好。
朋友們，家長們，遇事時別沖動，給孩子一個解釋的機會，也許事情并非你想得那么壞!也許那只是個誤會而已啊!
【八】尊重孩子
有些家長，總拿出家長的高姿態(tài)，認(rèn)為我生你養(yǎng)你了，我想怎樣就怎樣。偷看孩子的日記，打探孩子的隱私，語言上“打擊”孩子……我有一個學(xué)生，她的日記似乎都沒地方藏，似乎只有隨手拿在自己手中才最安全，她的母親總是看她的日記。我與這位母親交流過，她有她的觀點：如果沒有什么見不得人的秘密，為啥怕看啊?我是她媽媽，看也很正常啊?我這樣做，是關(guān)心她、怕她出什么事啊……這位母親確實是出于關(guān)心孩子，可是她的做法未免太粗魯太欠缺尊重。每個人都有自己的隱私，當(dāng)別人偷看你的隱私時，你的秘密被別人知道，你會有什么反應(yīng)?大人孩子都一樣，換位思考就會明了的。尤其孩子他們的自尊心很強，你的簡單粗暴的做法，在不經(jīng)意間會傷害到孩子的心靈。孩子不說什么可能是孩子懂事，或者孩子也顧及你是他的家長，不好與你對抗!但并不代表孩子的心中就真的完全釋懷。
前段日子，我在衛(wèi)生間擦臉，兒子進來說，媽媽你出去嘛，我要用廁所，男女授受不親……哦，這孩子，我突然覺得，他長大了。以前，是不管不顧的。我趕緊關(guān)上門，在門邊，我笑了……是啊，孩子長大了，需要自己的私密空間。不僅僅是生活里，還有心靈上，也要允許有自己的“私人花園”。而這個領(lǐng)域，他是不希望家長走入的。那么，尊重他，相信他，保護他，就好。
朋友們，家長們，尊重你的孩子吧，你也會得到孩子對你的尊重!
【九】不要“亂比較”，要激勵
我問過一些孩子，最不喜歡父母當(dāng)他們的面做什么，其中就有“比較”這個問題。當(dāng)孩子與其好友在一起時，家長總習(xí)慣說：“看看***多優(yōu)秀啊，要是你啊也能像人家一樣就好了……”，等等諸如此類的話。還有另一種情況，家里來客人了，當(dāng)著客人的面，家長總愛說自己的孩子有多差，這可能是為了謙虛低調(diào)些。但是以上的兩種做法對孩子的打擊是很大的，在孩子心中覺得家長瞧不起他。尤其第一種情況，是在孩子的好朋友面前，孩子會覺得失了面子，因為同齡人的競爭意識是很強的，尤其好朋友之間!而第二種情況，孩子又會覺得在家長的朋友面前自己沒有給家長爭光……覺得“家丑外揚”了……我們大人要面子，孩子，更要面子。為什么要比較呢?你的孩子有自身的亮點，你為什么看不見呢?好孩子是鼓勵出來的，而不是比較打擊出來的。你可能以為如此比較讓孩子感受到自己的欠缺從而會發(fā)奮努力，但是，人與人不一樣，如此比較，也會另一部分孩子失去信心的。
朋友們，家長們，發(fā)現(xiàn)孩子身上的閃光點吧!同時你的一兩句鼓勵贊美的話，可以讓你的孩子有更加向上的決心!馬克吐溫說過：“一句贊美的話可以抵我十天的口糧。”可見，表揚激勵有多么的重要!大人在單位或工作中也希望聽到贊美的話，這是對自己價值的一種認(rèn)可，更何況一個小孩子呢!
【十】給孩子留些自由時間
在上學(xué)期間，其實孩子是很累的。每天要坐正常的八節(jié)課，有的學(xué)校還有晚自習(xí)。所以，無論是身體上精神上都相對的壓抑了，放學(xué)就是放松與休息的時候。有的家長讓孩子還要去補課，披星戴月的回來;雙休日，你會看見大街上總有學(xué)生背著書包去補課……其實，很多孩子并不想去，迫于家長的壓力不得不去。有的孩子一天的時間排得滿滿的，就好像明星做通告一樣!除了學(xué)習(xí)，還要學(xué)什么畫畫，音樂，舞蹈……有的孩子五音不全，家長卻還要他去學(xué)音樂!
我理解，家長是要孩子多學(xué)習(xí)一些東西，豐富自己?？墒?，你的選擇也要實際吧，也要看是否符合孩子吧?門門通，不如一門精。最后又能起到多大的作用呢?
也有的家長對我說：“我們也不想這么做啊，可是別人家的孩子都這樣啊，要是不補課，孩子會跟不上，要是不去學(xué)一些課外的，孩子會更落伍的啊”……我理解這種心態(tài)，但我覺得別太盲目。好好觀察你的孩子，找到他的興趣所在，有針對性的有目標(biāo)的開發(fā)孩子的潛能，而不是讓孩子穿梭在茫然的追尋中，到頭來什么收獲也沒有，只是“跟風(fēng)”而已!
如今，我覺得，在社會與家長的雙重影響下，有些做法都失當(dāng)了：幼兒園的孩子都學(xué)到百位計算，乘法除法。要是沒有“雙語”，家長就認(rèn)為幼兒園不好，就轉(zhuǎn)園。逼的幼兒園不得不做!可是，你們知道嗎，小學(xué)一年級才學(xué)二十以內(nèi)的加減法，幼兒園老師搶了小學(xué)老師的飯碗了!幼兒園時，應(yīng)該培養(yǎng)孩子好的行為習(xí)慣。舉個例子：我的初中學(xué)生到現(xiàn)在，還有好多學(xué)生把本子弄的卷角;還有的我一上課，卷子前一天發(fā)的但就是找不到，滿桌子亂糟糟的……其實，這些學(xué)習(xí)上的不良習(xí)慣完全在幼兒園時就該養(yǎng)成!而那時，人們關(guān)心的只是孩子能背幾首古詩，能說幾句英文……看過這樣的一段話：幼兒園在學(xué)小學(xué)的，小學(xué)在學(xué)中學(xué)的，中學(xué)在學(xué)高中的，高中在學(xué)大學(xué)的，而大學(xué)，又在“學(xué)”幼兒園的……值得深思。
朋友們，家長們，給孩子留點自由的時間吧，問問孩子他們想做什么!別讓他們像機器一樣聽你的操控!魯迅文章里寫到：“游戲是孩子正常的行為，玩具是孩子的天使”。為什么要把正常變得不正常?為什么要把天使推開而換上桎梏的枷鎖!
以上所寫，只是我工作中的一點經(jīng)驗而已，只代表我個人的看法而已。因為有朋友與我談起過教育孩子的苦惱，所以，我突發(fā)奇想，想寫這樣的一篇文章。我很愿意為大家做一些力所能及的事，僅供參考，因為，每一個孩子都是不同的個體!
也祝愿，每一位家長與孩子之間更和諧更溫馨!也愿你們的孩子，越來越出色，越來越“飛“的更高!
天街小雨首發(fā)于2011年5月28日
關(guān)于孩子如何教育的短文章篇2：關(guān)于孩子如何教育
叛逆的孩子是不是令你很頭疼?
我們都知道，每個孩子都會經(jīng)過一個叛逆期，網(wǎng)癮早戀、逃課厭學(xué)、離家出走、夜不歸宿、親情淡漠、自卑不自這都是孩子叛逆期表現(xiàn)。最近筆者參閱了一些文章覺得以下一些方法不妨可以一試。
1、 親子溝通
對于叛逆較明顯的孩子，家長會感覺到與之不好溝通。我們需要多參加孩子的活動。
2、 尊重孩子
家長不要老是盯著孩子的弱點，不要拿孩子的短處同別的孩子的優(yōu)點比較。在與孩子接觸時，家長應(yīng)盡可能多找孩子的優(yōu)點，并多鼓勵，減少孩子對家長的抗拒心理。
3、 換位思考
家長也是從青春叛逆期走過來的，只是沒有自己的孩子表現(xiàn)得明顯，所以面對孩子令人不解的行為，不妨換位思考，想想孩子為什么會這樣。有了共鳴后就會理解孩子，能找出問題的癥結(jié)。
4、 忌談成績
同孩子交流，家長不要老以學(xué)習(xí)入題，這樣只會讓孩子心有壓力，懷疑家長交流的動機。交流時，家長可以從家事入手，將孩子的情緒穩(wěn)定下來后，再談?wù)隆?/p>
5、 穩(wěn)定情緒
家長帶著情緒去教育孩子，肯定是不理智的，會導(dǎo)致孩子愈加抗拒。所以，家長在急躁、心煩、不冷靜的時候，不要教育孩子。待冷靜后，
再去同孩子交流。
6、 允許犯錯
這個階段正是孩子形成主見的關(guān)鍵時期，小錯肯定難免，所以，家長應(yīng)該允許孩子犯一點錯、吃點虧，不要過分束縛孩子的手腳。同時，家長是孩子最好的榜樣，叛逆期的孩子模仿能力強，家長的良好言行能給孩子潛移默化的影響。
7、 孩子減負(fù)
父母都懷有：“望子成龍、望女成鳳”的想法，甚至有的家長把自己沒有實現(xiàn)的愿望強加到孩子身上，孩子從學(xué)校放學(xué)回來還要進行他們不愿意的培訓(xùn)，使得孩子們沒有很好的得到精神的放松，這樣就給孩子帶來了很大的精神壓力，導(dǎo)致他們討厭生活、叛逆期提前到了，希望家長讓孩子學(xué)習(xí)的時候也適當(dāng)?shù)慕o他們玩的時間。
最后，作為家長一定要做到：讓你的孩子愛你，愿意接近你;而不是怕你，刻意疏遠(yuǎn)你!
關(guān)于孩子如何教育的短文章篇3：有關(guān)教育孩子的文章
孩子不宜太早玩的十種運動
年輕父母中，約七成想讓自己的孩子從小接受鍛煉，為的是讓孩子能有個健壯的身體。但兒童保健專家指出，過早地讓孩子從事某些健體運動不僅不利于孩子身體的鍛煉，反而容易造成傷害。
專家介紹：人在過量運動時，為防止能量進一步消耗，人會感覺極度疲勞，渾身無力，大腦反應(yīng)減慢，如果長時間過量運動，會使大腦機能受損，尤其是兒童，過量運動極易出現(xiàn)注意力不集中、失眠、健忘，甚至缺氧等現(xiàn)象。
不宜一：拔河
拔河可能讓孩子“傷心”、“傷筋”。從生理學(xué)角度來講，兒童心臟正在發(fā)育中，植物神經(jīng)對心臟調(diào)節(jié)功能尚不完善，當(dāng)肢體負(fù)荷量增加時，主要是依靠提高心率來增加供血量。拔河需屏氣用力，有時一次憋氣長達(dá)十幾秒鐘，當(dāng)由憋氣突然變成開口呼氣時，靜脈血流也會突然涌向心房，損傷孩子柔薄的心房壁。有醫(yī)學(xué)工作者曾對250名5至6歲的兒童在拔河比賽中進行生理檢查，發(fā)現(xiàn)心率均高，賽后1小時有30%的兒童心率未能恢復(fù)正常。
除了對心臟造成影響外，拔河還可能傷到孩子的“筋骨”。兒童時期身體的肌肉主要為縱向生長，固定關(guān)節(jié)的力量很弱，骨骼彈性大而硬度小，拔河時極易引起關(guān)節(jié)脫臼和軟組織損傷，抑制骨骼的生長，嚴(yán)重的還會引起肢體變形，影響兒童體形健美。另外，拔河是一項對抗性較強的運動，孩子爭強好勝，集體榮譽感強，比賽中往往難以控制保護自己，極易發(fā)生損傷。
不宜二：力量鍛煉
兒童生長發(fā)育時都是先長身高，后長體重，而且他們的肌肉力量弱，極易疲勞。也就是說，身體發(fā)育以骨骼生長為主，還沒有進入肌肉生長的高峰期。如果這個時候讓孩子過早進行肌肉負(fù)重的力量鍛煉，一是會讓孩子局部肌肉過分強壯，影響身體各部分勻稱發(fā)育;二會使肌肉過早受刺激變發(fā)達(dá)，給心臟等器官造成較重的負(fù)擔(dān);另外還可能使局部肌肉僵硬，失去正常彈性。所以，父母不要讓孩子從事大人常練的引體向上、俯臥撐、仰臥起坐等力量練習(xí)。如果要練習(xí)肌肉力量，從初中一、二年級開始比較合適。
不宜三：長跑、負(fù)重跑
長跑屬于典型的撞擊運動，對人體各關(guān)節(jié)的沖擊力度很高。孩子經(jīng)常長跑鍛煉，對關(guān)節(jié)處的骨骺發(fā)育不利。尤其是在堅硬的馬路上進行冬季長跑時，對關(guān)節(jié)沖擊力更大，骨骺容易出現(xiàn)炎癥，從而影響孩子長個子。長跑也是一項心臟負(fù)荷運動，兒童過早進行長跑，會使心肌壁厚度增加，限制心腔擴張，影響心肺功能發(fā)育。另外，兒童時期體內(nèi)水分占的比重相對較大，蛋白質(zhì)及無機物的含量少，肌肉力量薄弱，若參加能量消耗大的長跑運動，會使?fàn)I養(yǎng)入不敷出，妨礙正常的生長發(fā)育。
另外，捆綁著沙袋進行負(fù)重跑，孩子的跑姿容易變形，錯誤動作容易導(dǎo)致運動損傷。
不宜四：扳手腕
兒童四肢各關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)囊比較松弛，堅固性較差，扳手腕容易發(fā)生扭傷。另外，如同拔河一樣，屏氣是扳手腕時的必然現(xiàn)象，這樣會使胸腔內(nèi)壓力急劇上升，靜脈血向心臟回流受阻，而后，靜脈內(nèi)滯留的大量血液會猛烈地沖入心房，對心壁產(chǎn)生過強的刺激。如果長時間用一臂練習(xí)扳手腕，可能造成兩側(cè)肢體發(fā)育不均衡。
不宜五：極限運動
專家認(rèn)為，少年兒童的體育鍛煉，一要遵循兒童自身身體生長發(fā)育的規(guī)律;二要考慮兒童少年身體的解剖生理特點。孩子處于生長發(fā)育期，器官各方面還沒有成熟，自然很難承受極具“挑戰(zhàn)性”的極限運動，而且很容易造成損傷，比如超過兒童身體自身承受能力幾倍的大運動量，就有可能導(dǎo)致兒童肌肉因長期處于極度疲勞狀，造成肌肉疲勞損傷，容易留下運動損傷后遺癥。另外，正處于生長發(fā)育的孩子，關(guān)節(jié)中的軟骨還沒有完全長成，長時間過度磨損膝蓋軟骨，日后容易形成關(guān)節(jié)炎。研究表明，兒童時期的膝蓋損傷成年后患關(guān)節(jié)炎的可能性會增加三四倍。
不宜六：兔子跳
在做兔子跳運動時，人體重心所承受的重量相當(dāng)于自身體重的3倍，每跳一次膝蓋骨所承受的沖擊力相當(dāng)于自身體重的三分之一，這樣對骨化過程尚未完成的孩子來講，很容易造成韌帶和膝關(guān)節(jié)半月板損傷。
不宜七：倒立
盡管兒童的眼壓調(diào)節(jié)功能較強，但如果經(jīng)常進行倒立或每次倒立時間過長，會損害眼睛對眼壓的調(diào)節(jié)。
不宜八：碰碰車
10歲以下兒童不宜玩碰碰車。少年兒童的肌肉、韌帶、骨質(zhì)和結(jié)締組織等均未發(fā)育成熟，非常脆弱，受到強烈震動時容易造成扭傷和碰傷。
不宜九：滑板車
8歲以下兒童不宜玩滑板車。兒童身體正處于發(fā)育的關(guān)鍵時期，如果長期玩滑板車，會出現(xiàn)腿部肌肉過分發(fā)達(dá)，影響身體的全面發(fā)展，甚至影響身高發(fā)育。此外，玩滑板車時腰部、膝蓋、腳踝需要用力支撐身體，這些部位非常容易受傷，所以一定要做好防護，最好有父母陪護，并且找平坦寬敞的非交通區(qū)域玩耍。
不宜十：小區(qū)健身器材
公共健身器材對安全要求很高。例如目前最普及的“太空漫步器”，按照其兩腳間規(guī)格，明顯是只適合成人使用的，而有關(guān)警示上只對運動的形式、健康禁忌做了規(guī)定，對于使用者年齡并沒有特別限制。而很多青少年也把這些器材當(dāng)成了玩具。目前兒童使用健身器材不當(dāng)引起傷害不斷增多，甚至出現(xiàn)了重傷、殘疾的現(xiàn)象。據(jù)了解，小區(qū)里的健身器材原則上就是給中老年人配備的，目前還沒有安裝適合兒童的健身器材。
專家指出，過早從事某一專項體育運動對未成年兒童也是一種傷害，其中包括：疲勞性骨折、月經(jīng)失調(diào)、疲勞過度、飲食功能失調(diào)以及情感壓抑等問題。因此，專家認(rèn)為父母應(yīng)當(dāng)鼓勵兒童參加多種體育活動，而不要希望孩子在少年時代就創(chuàng)造某些體育項目的奇跡。
一些兒保專家認(rèn)為，針對少年兒童身體發(fā)育特點，父母可以讓孩子進行跳繩、彈跳、跳皮筋、拍小皮球、踢小足球、打小籃球、游泳等體育運動，這些項目既有助于增加少年兒童的身高，又不會傷害身體。另外，對于尚未發(fā)育成熟的兒童，一次運動時間最好不要超過一個小時，間隔十幾分鐘，休息一會后再運動。一天的運動量不能過大，以運動后孩子不感到疲勞為限。
關(guān)于孩子如何教育的短文章相關(guān)文章：
3.教育孩子的短文章
5.教育子女心得文章